图书介绍

羽毛球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

羽毛球
  • 曹奔，许庆发主编 著
  • 出版社： 桂林：广西师范大学出版社
  • ISBN：7563354891
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：122页
  • 文件大小：47MB
  • 文件页数：133页
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图书目录

第一章 羽毛球运动概况1

第一节 羽毛球运动简介1

第二节 世界羽毛球运动发展概况2

第三节 我国羽毛球运动的发展4

第四节 羽毛球运动的特点及锻炼价值7

第二章 羽毛球基本技术10

第一节 握拍法11

第二节 发球与接发球14

第三节 击球法20

第四节 步法41

第三章 羽毛球基本战术50

第一节 单打战术51

第二节 双打战术52

第三节 战术运用54

第四章 羽毛球技战术教学训练方法56

第一节 基本技术教学方法56

第二节 技、战术训练方法62

第三节 战术意识的培养67

第四节 打法类型与选择72

第五节 专项身体素质训练75

第五章 羽毛球竞赛办法、规则与裁判法80

第一节 羽毛球竞赛办法80

第二节 羽毛球竞赛规则与裁判法96

第六章 球场与球拍117

第一节 球场117

第二节 球拍的选择119

第三节 球拍的维修与保护120

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