图书介绍

户外运动【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

户外运动
  • 邹纯学，李远乐主编 著
  • 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
  • ISBN：7535741851
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：166页
  • 文件大小：17MB
  • 文件页数：175页
  • 主题词：

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图书目录

绪论1

第一章 户外运动基本知识3

第一节 户外运动的起源与发展3

第二节 户外运动的意义8

第三节 户外运动的特点9

第四节 户外运动的价值10

第二章 校园户外运动的开展18

第一节 校园开展户外运动的必要性18

第二节 校园户外运动环境及运动种类19

第三节 校园户外运动的组织与管理23

第四节 校园户外运动的环境保护29

第三章 校园户外运动的教学管理34

第一节 户外运动课的选修办法35

第二节 户外运动课的教学计划36

第三节 户外运动课程成绩考核42

第四章 定向越野运动45

第一节 定向越野运动原理与方法49

第二节 定向越野运动事故的预防及处理92

第五章 登山100

第一节 登山运动的基本知识100

第二节 登山运动的基本训练117

第六章 游泳134

第一节 游泳安全卫生知识135

第二节 实用游泳练习方法140

第七章 郊游150

第一节 郊游的时机选择152

第二节 郊游的安全常识157

参考文献165

后记166

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