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胎儿发育及其诞生3

从受精卵到着床3

受精3

着床3

目录3

受精卵的发育4

胎儿的成长5

新生儿的诞生及其特征8

诞生8

1岁幼儿的能力9

胎教——儿童的启蒙教育13

培养聪明孩子的胎教守则13

孕妇营养的充分理由14

孕妇的生理改变14

孕妇需要哪些营养素15

孕妇要讲究合理营养18

孕妇合理营养的基本要求18

孕妇菜谱的搭配18

孕妇的饮食特点20

孕妇应注意的饮食要点20

特别要注意锌的摄取21

妊娠第一个月食谱22

番茄烧豆腐23

瓜片拌猪肝24

妊娠第二个月食谱24

砂仁鲫鱼汤25

妊娠第三个月食谱26

咖喱牛肉土豆丝26

妊娠第四个月的食谱27

鸡蛋27

胡萝卜27

牛奶28

妊娠四个月的食谱举例28

海带28

菠菜28

妊娠第五个月食谱29

虫草鸭子30

妊娠第六个月食谱31

鲜果银耳32

妊娠第七个月食谱33

雪里蕻烧豆腐33

莲子鸡头粥34

鲫鱼粥35

妊娠第八个月食谱35

蜜汁甜藕37

妊娠第九个月食谱38

鱼肉馄饨39

妊娠第十个月食谱40

清汤慈笋40

音乐是胎儿与孕妇语言的桥梁41

胎教音乐的种类43

音乐胎教方法44

哼歌谐振法45

音乐熏陶法45

器物灌输法45

母教子“唱”法46

欣赏哪些胎教音乐好46

让世界充满爱47

梦幻曲48

母亲教我的歌49

B小调第一钢琴协奏曲50

霍夫曼的故事51

春江花月夜52

我将来到人间54

抚摸胎儿57

帮助胎儿做“体操”58

床上运动59

伸展运动60

四肢运动60

骨盆运动60

早孕反应的对策61

腹肌运动61

盆底肌练习61

服装穿戴要两者兼顾62

提倡经常洗澡64

化妆打扮也是胎教65

孕妇休息的高级形式——睡觉67

孕妇为什么左侧卧好68

早、中、晚孕期的休息形式69

散步——妊娠中最好的运动70

孕妇与养猫71

孕妇与电视72

孕妇应饮绿茶73

怀孕期适宜长途旅行吗74

孕妇乘火车的注意事项74

健康孕妇乘飞机无危险75

孕妇可否接受X线检查75

香烟对胎儿的影响77

何谓“星期天孩子”78

情绪对胎儿的影响79

丈夫应怎样调节妻子的情绪81

丈夫应如何激发妻子的爱子之情82

丈夫如何协助妻子搞好音乐胎教83

准爸爸如何跟胎儿搭话83

优选配偶85

怎样才可能生神童85

优选怀孕时机86

怀孕后母体的最优护理88

一岁幼儿脑力开发与动物性感觉的培养91

聪明并非仅由IQ来决定91

动物性感觉是真正“聪明孩子”的必备92

填鸭式的教育无助于培育孩子94

“五感教育”的体验96

脑部的基础在胎儿时就已构筑完毕97

胎儿脑部的成长过程98

胎儿其他各机能的发展过程99

○岁的一年中脑部的重量以极惊人的速度成长100

大脑联合区100

神经细胞数量未增加，脑部重量何以增加101

头脑的好坏取决于脑细胞的“突触”数量102

脑部变重主要因脑内的神经线路网完成所致103

脑部的动物性本能若不发达就无法发挥智能作用105

形成智能基础的动物性感觉，在怀孕3～5个月间开始发展106

脑部的运动机能线路、皮肤感觉线路、记忆线路亦在胎内时开始发达107

怀孕4个月左右，胎儿的“心灵”即开始形成108

母亲的心与胎儿的心紧紧的联系着110

母亲熬夜阻碍胎儿脑部的发育111

母亲如果空腹的话，腹中的胎儿会吸吮手指112

腹中的胎儿也可以分辨甜味和辣味113

嗅觉则自出生后迅速完成发育114

母乳是无法替代的最佳健脑食品115

使用下颔促进脑部血液循环亦有助于脑部的发育117

常被拥抱的婴儿脑部机能较为发达118

拥抱可以刺激皮肤感觉、嗅觉、听觉，促进脑部发育120

母亲温柔的话语有助婴儿的脑部成长121

五感的作用是智能延伸的基础123

好的空气和好声好语可以刺激婴儿的脑部123

让婴儿的眼睛追寻会动、会发声的东西125

不要硬性制止婴儿吮吸手指的动作125

不要担心会抱成习惯的问题，常抱有肋脑部的发育127

让婴儿抓东西，有助情感表达128

换尿片、按摩可以刺激皮肤，促进脑部的发育129

舔拭东西有助脑部的发育130

母亲的说话方式可以影响婴儿的智力132

音乐可以培育婴儿的心灵，尽量利用母亲的歌声！133

婴儿的行动范围增加，身心亦急速成长134

行动范围如果扩大，务必小心防止婴儿跌倒、误食小东西竿事故的发生135

手指运用愈频繁，脑部的功能也愈复杂136

利用球和积木与婴儿快乐地游戏137

利用身边的事物也可以开发婴儿的智力138

“不行、不可以！”的话语会阻碍婴儿的脑部发展140

多与大自然接触可以培养观察力、集中力及感性142

玩沙、玩泥巴可以培养想像力和创造力143

一岁幼儿的智能提升147

关于智能提升147

怎样做好智能提升前应有的准备147

给宝宝最好的营养148

确定智能提升的目标和目的148

预先与家人沟通149

现实地估计可用时间150

腾出专做智能提升的空间150

尽早寻求专业辅导150

智能提升要做多久151

智能提升要持续做多久孩子才会更聪明152

智能提升课程每日要做多久才有效152

做几年智能提升才可以停止153

多久以后才不必再陪孩子做智能提升154

5项迅速获得智能提升效果的捷径155

智能提升第一步——喂母奶155

高效率的个别智能提升课程156

强冷纯净空气的好处157

智能提升营养素提高智商158

持续培养并尽早完成训练量158

智能提升奏效神速的10大秘方159

尊重个别差异159

确定提智对象159

课程毫无压力160

配合宝宝兴趣160

强调亲子融洽160

提供学习佳境161

促使闻十知万161

注意时间经济161

偏重一箭数雕162

必须按步就班162

如何用2分钟为宝宝做6种智能提升162

智能提升初步课程需时不多163

1分钟内提升视听2种智能164

语言提升触觉训练同时并进165

塞物入手驰骋四方30秒完成166

如何在洗澡时为宝宝做智能提升167

一箭数雕课程设计省时省事167

浴中闲聊168

水中追捕168

温凉浸手169

浮游自在169

空中骑士170

浴后摩背170

如何在下厨时为宝宝做智能提升171

后天培养很重要171

杯匙音识171

橡皮玩具拍拉172

青菜红椒172

厨具触摸172

筷子对话173

爬追擦碗布173

万物闻香173

口味品尝174

成本会回收174

如何在室外为宝宝做智能提升174

培养视觉智能的“万紫千红”175

促进听觉智能的“自然辨声”176

提高触觉智能的“园物猜名”176

增加语言智能的“远距离通话”177

操练用手智能的“投物入圈”177

提升运动智能的“驰骋长跑”178

天冷时如何为宝宝做智能提升179

“智点宝箱”生动有趣179

“熊游睡乡”边玩边听180

“双手万能”多项运作181

“万国鞋屋”故事新编181

“仿性怪步”室内奥运182

头围大小做智能提升有何差异183

大头的宝宝是否比较聪明183

头围及其增大速度的正常范围184

头围大小对宝宝做智能提升有何影响184

智能提升如何改变头围185

提升用手智能时该练左手或右手186

惯用左手的孩子非要改过来吗186

硬是改左为右，妨碍大脑发展187

改左为右，孩子学习效率低188

一个改左为右的悲剧例子188

提升宝宝用手智能189

如何通过游戏提升宝宝的智能190

通过游戏增进智能的发育190

要如何游戏191

1～2岁幼儿的游戏192

训练幼儿思考、手指头的运动194

如何选择玩具？如何玩197

如何通过语言提升宝宝的智能200

语言的发展201

语言的功用202

语言能力进步的5个重点202

一岁幼儿的教养守则209

饮食的教导209

要教导宝宝学会用餐，先要让宝宝有自己吃东西的意愿209

饮食的教导方式，须注意下列事项209

对依赖奶瓶的宝宝，可慢慢改用其他东西给他练习喝211

睡眠的教育方式211

睡觉前，给宝宝一个安静的环境211

吮吸东西是使心情安定容易入睡的行为212

母子同睡有利有弊212

夜间持续哭闹时，想想看是不是白天玩过头了或是有其他原因213

睡午觉吗？晚睡吗213

教导孩子穿脱衣服214

在穿脱衣服的时候，妈妈从旁指导214

选择较好脱穿的衣服214

即使做得不理想也不要纠正，应该和宝宝一起分享他会穿衣的喜悦215

清洁的教育训练215

“变得很漂亮了…“干净了”培养这样的感受是清洁教育的根本215

模仿妈妈的方法洗澡，事后妈妈再很快地帮宝宝冲洗一下216

为了防止蛀牙，最重要的是“刷牙”和“食物的给予”216

刷牙从1岁左右开始，躺在妈妈的膝盖上刷牙217

养成尿尿、大便的习惯219

1岁之后，依照个人情况，慢慢地教导尿尿或大便的习惯219

练习失败时，请不要责怪他220

教育方式220

婴儿是有必要包尿片的221

开始教导尿尿的时机，要与脑发育的情形配合222

无论开始训练得早晚完成的时期大致相同222

刚开始训练尿尿、大便时要掌握好时间223

“感觉尿、看尿、了解这是尿尿”是很重要的224

摆脱尿片的时期全凭妈妈决定，有的早有的晚225

任何小孩都会有失败的情形，不要责备、焦急226

妈妈抢先的话，就不向你说“墟”就尿出来了226

夜间不用尿片与训练无关227

大便的基本训练与尿尿的情形是一样的228

宝宝不听话的时候，该怎么办229

宝宝想要自己来做，妈妈却要让他这样做，两个意见相冲鉴时期229

培养宝宝自己做的意欲是很重要的230

什么都是宝宝本位是不行的230

撒娇赖皮的时候，对禁止的事情，就要很清楚的表明“不可以”231

幼儿不听话时，与其打他，不如耐心地教诲232

妈妈情绪烦躁时，经常会有生气打骂的情形233

如果有人能了解、支持母亲的育儿方式那么母亲就能体会养育宝宝的乐趣233

让幼儿从容度过幼儿期的4大基本重点234

让幼儿健全成长的夸奖及责骂方式234

幼儿的成长是以父母的生活方式为榜样235

什么是夸奖236

衷心地认同宝宝，与宝宝一同分享喜悦236

为了某种目的而夸奖幼儿，是不行的237

过度夸奖，绝对不是件好事237

夸奖是心灵的维生素237

责骂前应考虑的事情238

大致了解宝宝的发育情形238

除了责骂之外，也必须运用其他方式来对待幼儿238

多观察宝宝的生活情形239

列出禁止宝宝做的某些事情，明白地告诉宝宝240

责骂的时候240

要求宝宝做得完美是过份了些，应该让他反复学习才是241

宝宝哭泣的时候责骂他，反而会产生反效果，不如等宝宝哭宗后，再予以教诲241

该责骂的时候就骂，不要等到回家再责备241

不要体罚幼儿242

责骂宝宝不可依自己的情绪而定243

父亲可以持与母亲不同的观点，来关心宝宝243

养育宝宝是靠大家共同完成的244

令人担心的幼儿毛病及问题行为244

毛病或问题行为，最后终究会自然消失244

为什么会吸手指头呢245

整天都吸着手指头的宝宝，母亲要注意他是否无聊？246

不要强迫宝宝停止吮吸手指头246

睡觉时为什么会吮吸毛巾、毛毯呢248

不要勉强宝宝改掉睡觉的毛病248

为什么会玩生殖器呢249

不要过于大惊小怪，利用其他方法，转移他的注意力249

为什么会咬人250

明白制止说“不可以”250

令人担心的说话毛病251

口吃251

幼儿语、幼儿音252

说话方面的障碍252

幼儿语言障碍的辅导场所253

蜜制胡萝卜257

山楂水257

一岁幼儿益智食谱257

鲜柠檬汁258

西瓜汁259

糖水樱桃259

西红柿汁260

苋菜水260

香蕉蜂蜜牛奶261

鲜橘汁261

香蕉泥262

红枣泥263

苹果泥263

胡萝卜泥264

豆腐糊264

蛋黄泥265

鸡肝糊266

猪肝泥266

鲜菠菜水267

牛奶粥267

苹果金团268

粗粉糕269

米粉粥269

面糊糊汤270

牛奶香蕉糊271

苹果酱271

三色肝末272

鱼泥272

鲜虾肉泥273

营养蛋饼274

牛奶蛋274

两色蛋275

什锦猪肉菜末276

火腿土豆泥276

花豆腐277

面包布丁278

牛奶玉米粥278

大米粥279

草莓麦片粥280

肉末菜粥280

鸡肉粥281

白薯泥281

烂面条糊282

鸡蛋面条283

煮挂面283

牛奶蜂蜜饼干284

苹果色拉285

面包干285

翡翠泥286

栗子粥286

葡萄干土豆泥287

煎西红柿288

腊肠西红柿288

虾末菜花289

水果拌豆腐290

蒸肉豆腐290

猪肝丸子291

月亮小蛋糕292

清水煮荷包蛋293

豆豉牛肉末293

黄鱼小馅饼294

燕麦片粥295

蜂蜜大米饭295

肉松饭296

西红柿饭卷297

鸡蛋米粉297

疙瘩汤298

鸡汤煮饺子299

涂抹面包片300

果酱薄饼300

鱼肉糊301