别让有毒的房子害了你【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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Part1我们所住的房子，真的安全吗？11

Chapter01家，应该成为最安全的地方14

生活的基地—家14

符合实用性和亲近大自然的传统房屋15

Chapter02我们的家真的安全吗？18

被毒素包围的现代人18

居室污染的可怕程度19

现代公寓的利弊认识22

具备传统房屋智慧的未来房屋25

Part2揭开家里毒素的假面27

Chapter01建筑物的表面材料和家具30

壁纸—美丽的毒素30

只有纹路像原木的地板材料32

涂装材料—用重金属涂抹墙壁35

原木家具—只有纹路是原木的家具37

沙发—藏在优雅之下的毒素39

Chapter02纤维和纸浆加工产品42

纤维类—会在睡觉时散发出毒素42

百叶窗和窗帘—毒素从微风中慢慢渗出44

地毯—充斥着尘螨和灰尘46

衣服—依附在身上的毒素48

干洗—用石油洗衣服50

纸类—越白越危险51

Chapter03卫生用品和美容用品57

抛弃式纸尿布和女性卫生用品57

香水—虽然美丽但危险的香味62

化妆品—皮肤的食物63

美发用品和造型产品—爱美的代价就是脱发69

洗发精和沐浴乳—廉价的合成界面活性物质产品74

女性清洁剂—使自身的杀菌能力丧失77

美容皂—含有合成色素、人工香料和防腐剂77

Chapter04驱虫用品和合成洗剂79

杀虫剂—本来要杀虫，结果变杀人79

芳香剂—藏在香味里的毒素83

樟脑丸、捕蝇纸—国际癌症研究机构认定的致癌物质86

浴室清洁剂、除霉清洁剂、玻璃清洁剂等，永无止境的各种清洁剂88

合成洗剂—会破坏健康和环境90

纤维柔顺剂—直接接触皮肤的化学物质93

厨房清洁剂—又吃又喝的界面活性物质95

Chapter05家电产品和调理用器具98

电磁波—无声的杀人魔98

空调和加湿器—如果不好好管理，就会变成微生物繁殖场所106

阴离子空气清净机—产生有害烟尘108

燃气灶—燃烧不完全会产生毒素109

Chapter06塑料类111

塑料餐具—在餐桌上的环境荷尔蒙111

纸杯、保丽龙容器、保鲜膜—藏在便利性后面的毒素114

塑料玩具—含有重金属116

奶瓶和固齿器—正在吸吮的环境荷尔蒙119

Chapter07其他必须重视的污染源121

宠物121

有害物质集合地—孩子们的书房126

Part3排除家里有害毒素的方法129

Chapter01营造健康安全的家132

用蒸散的方式，使家里更安全132

家具—选择和摆放都要注意安全133

除去家里尘螨、灰尘的策略137

Chapter02通风良好的家，是确保全家健康的正确途径141

通风为什么重要？141

正确的通风方法144

Chapter03能排除家里毒素的好东西148

能去除毒素的新鲜力量—天然炭148

净化空气的植物—天然空气清净机152

水花园—空气清净机和加湿器162

Chapter04使用天然清洁剂的清洁法164

用食用材料做出最棒的天然洗剂164

安全地把家里所有角落的脏东西清理掉168

一天内完成大扫除179

生活要简单又健康！182