图书介绍

迈向成功之路体育教学与训练丛书 排球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

迈向成功之路体育教学与训练丛书 排球
  • （美）芭芭拉·L. 薇拉（BarbaraL. Viera），（美）邦妮·J. 费古森（Bonnie Jill）著；陈浩，王琳，杨泓译 著
  • 出版社： 徐州：中国矿业大学出版社
  • ISBN：7811071541
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：102页
  • 文件大小：5MB
  • 文件页数：109页
  • 主题词：乒乓球运动－基本知识

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图书目录

前言1

排球成功的阶梯1

排球运动1

第一章 准备姿势：选择正确的姿势4

第二章 前臂垫球：进攻从这里开始8

第三章 发球和接发球：控制比赛的局面12

第四章 上手传球：发起进攻24

第五章 扣球技术：致命打击33

第六章 个人防守技能：扣接球技术45

第七章 拦网：限制选择55

第八章 简易进攻：和两个前排队员一起进攻62

第九章 2-1-3防守阵形：转为进攻73

第十章 集体进攻：增加扣球进攻的选择80

第十一章 2-4防守阵形：抑制集体进攻战术90

第十二章 排球比赛：竭尽全力96

测评标准100

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