养生修真证道弘典 2 运动导引门【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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一吸1

一指禅1

一通1

一呼1

二十四椎2

二十四焦2

一指头禅2

一棰三关2

一吸六吐2

一称金诀2

一部八正穴2

二竖2

二竖子2

二月节后导引法3

二月节后炼气法3

二月中炼气法3

二月中导引法3

二六功课养生法4

二十四气坐功治病图势4

二十四气坐功治病图4

七漱玉泉5

七月节导引法6

七月中炼气法6

七窍之宗6

七抱三撑6

八段锦7

七月节后炼气法7

七月中导引法7

八月中炼气法8

八段锦坐功8

八段锦导引法9

九闭三咽诀13

九灵铁鼓13

八月节后炼气法13

九邪13

九载功13

九月中导引法14

九月节导引法14

九鼎炼神法14

九月中炼气法14

九月节炼气法14

十一月中炼气法15

十通治病15

九阳离明真气郁仪内景15

十要15

十二般导引16

十二段锦16

十二对半16

十二段锦法18

十二段锦功24

十二息对治之相26

十六段锦27

十六字诀27

十六宜27

十六锭金27

十六字诀法28

十六字金诀28

十六字养生法29

三星30

三圆30

人寿30

人生五德30

入水不没法30

三咽九吞31

三一法31

三峰31

三峰穴31

三十六咽法32

三元导引法32

三眠安神思32

三五七九气法33

三月中导引法33

三月中炼气法33

三月清明节后炼气法34

三月清明节后导引法34

三十二字养生诀34

小肠疝气运功法35

小肠疝气导引法35

小周35

小便频数治法35

小肠中恶治法35

小满四月中坐功图36

小便不利归元法36

小便不利导引法36

小雪十月中坐功图37

小暑六月节坐功图37

大度关38

小寒十二月节坐功图38

大暑六月中坐功图39

大肠中恶气治法39

大法导引39

大寒十二月中坐功图40

大雪十一月节坐功图40

大威仪先生玄素真人用气要诀41

大方诸宫服日月芒法41

干浴42

口干导引法43

口功43

干沐43

干浴面43

干洗脸43

干浴法43

卫生44

口生蝶疮导引法44

口不能言导引法44

子后服气法45

卫生三戒45

下焦风邪积聚导引去法46

六字法47

六字诀47

六事47

六字气47

六气法48

六气歌诀49

六字去病法50

六字延寿诀50

六字真言50

六气嘘？呵吹呼嘻法51

六月中炼气法51

六月节炼气法51

天鼓52

天磬52

天钟52

天隐子导引通脊法53

天人一理53

天宅53

天马53

天河水53

中风病周天法54

中风病运功54

中暑治法54

中风口眼歪斜治法55

中脘气胀导引法55

中风病通关法55

中风瘫痪治法55

手足馁导引法56

手战风导引法56

手功56

手朝三元56

手足麻痹异引法57

手足厥逆导引法57

手足不仁导引法57

手生鲁瘟导引法57

太白修丹诀58

手足疯病通关法58

太上混元按摩法59

太一游日服日月法60

太上玉轴六字气法60

太上玉轴六字气60

五歌61

太上玄真服诀日月法61

五禽戏62

五辛62

五脏坐功法63

五毒神沙手63

五毒神掌63

五脏病候导引法64

五月节后炼气法64

五脏不和治法64

五月节导引法64

心腹寒热法65

心痛导引法65

心邪导引法65

心病导引法66

心病修养法66

心下痞鞕法66

心病吐纳法66

心脏病吐纳法67

心脏导引法67

心脏炼气法67

风寒病治法68

风痹治法68

心下积聚治法68

心头冷积导引法68

心脏病吐纳治法68

幻真先生胎息治养诀69

幻真先生呵气退热诀69

风中经络治法69

风寒湿嗽导引法69

幻真先生服气闭气疗疾诀70

幻真先生布气疗病诀70

五龙蛰法71

王气71

王说山人服气诀72

王真人散寒诀72

王子乔导引图72

水潮73

水肿膨胀导引法74

水火理病患法74

水土运功74

水泻导引法74

日午运气导引功法75

日落运气导引功法75

长息76

日出运气导引功法76

长生一十六字诀77

长生胎元闭气诀77

内修八段锦78

内八段78

内外78

引道诀81

止痛下虫法81

止息81

上泻法81

心劳痔病法82

不受食导引法82

引导歌82

引气下流82

不伤火法82

不要紧三字82

气胀导引法83

火煅水灌法83

五痔导引法83

火起焚身83

乌龙探爪势84

乌兔84

气满气畅法84

以念吐气84

以念出气84

升观85

文八段锦85

云鼓85

云鼓鸣85

双虚托85

双关辘轳85

文八段85

丹房八段锦86

元始握固86

无息86

开胁法86

尹清和安寝法91

专静不动之功91

屯蒙运用论91

少林秘传二十四势易筋经92

立夏四月节坐功图102

立春正月节坐功图102

立指禅102

立夏四月节炼气法102

立冬十月节坐功图103

立秋七月节坐功图103

四月中炼气法104

四季却病歌104

立春正月节后炼气法104

四段锦104

四六大阶104

四肢不随治法105

四肢麻木治法105

去痿痹法106

去寒疝法106

去厥逆上气法107

去厥逆法107

去疝瘕法107

去醉饱法107

去痹呕法107

头痛导引法108

头恶炁治法108

去膝髀疼急法108

去三尸伏虫导引法108

去五劳痔疾导引法108

头颈强直治法109

头虚空耗治法109

头痛念脐法109

头眩导引法109

玉泉110

头重目花导引法110

头目邪热导引法110

头晕脑痛导引法110

玉液111

玉轴六字气112

玉阳散痛诀112

玉炼颜112

玉醴金浆112

叩齿存神114

叩金梁114

叩齿114

目疾导引法115

目功115

目115

东坡养生诀116

东华帝君倚杖117

外炼八段锦118

外八段118

东方朔置帻官舍118

左右按项118

左右托举118

左慈除疫法118

击探天鼓119

击天鼓119

击天磬119

打睾功120

打天钟120

打坐120

皮肤瘙痒导引法121

皮肤烦治法121

打井神功121

尻部筋急法121

尻部痛治法121

发宜常梳121

发汗散湿法121

冬至十一月中坐功图122

冬气养长122

生门123

白露八月节坐功图123

白浊白带导引法123

出入阴阳法124

玄泉124

生死门124

鸟戏124

归元聚气止泻法125

龙虎运用法125

失声导引法125

正一导引十九式法126

申天师服气要诀126

印度婆罗门导引法127

导气128

处暑七月中坐功图128

导引129

导引法130

导引次第131

导引思气131

导引行气131

导引合背坐132

导引宗旨132

导引大法132

导引十六节133

导引补五脏法134

导引引气法134

导引疗未病134

闭摩136

导引闭气攻患法136

闭气歌诀137

闭气方137

闭气攻痛法138

闭气吐气法138

闭气攻病138

吐纳139

闭气除病法139

闭气攻疾法139

吐故纳新140

吐逆治法140

吐纳法140

吐浊法140

食呕导引法141

吐逆不下导引法141

吐血导引法141

吐酸导引法141

行痹治法142

行庭法142

行气142

行气闭气戒143

行气导引法143

行气导引143

行气除病143

自然导引144

行气治病导引法144

自汗盗汗导引法145

自导引调息诀145

自然握固145

自气攻病145

耳目聪明法146

耳痛治法146

自汗盗汗兼遗精导引法146

耳功146

耳热法146

伤风导引法147

耳聋目眩导引法147

耳聋防治法147

耳病导引法147

伤食呕吐导引法148

伤悲结气治法148

伤风艮背法148

动功十则149

动摇法149

动功149

动功十八段150

先冬养阳法153

先秋养阴法153

先春养阳法153

先夏养阴法153

存想按摩法154

守雌抱一154

守雌154

守玉关154

守中道154

存思治耳病法155

存想避疫法155

防治目暗耳聋法156

老子按摩法156

老者导引诀156

老君导引法156

舌功157

防治白发法157

血臌肿胀导引法158

血疝治法158

舌抵上腭158

阳动遗精导引法159

阳物159

阴结治法159

阴邪去法159

杂锦法160

后天修160

托踏160

扣齿160

安般160

衣食160

伏光导引161

肋中握固161

收睾功161

寻常呼吸162

汗出治病法163

如五禽戏法163

戌辰咽气法163

交肾合精法164

华佗五禽戏164

任督脉杂修法165

许栖岩胎息诀165

妇人不育治法165

孙真人枕上记166

西王母握固法166

芒种五月节坐功图167

壮阳十六字诀167

至游子导引诀167

运睛168

运气168

利阴阳法168

利小便法168

运功治头晕脑痛法169

运功治跌晕法169

运膏肓169

运动导引169

运水握固169

运功止泻法169

补益延年法170

补肾气法170

补170

补五脏法170

补虚损法170

肝病修养法171

肝脏炼气法171

补阳聪耳法171

肝脏病吐纳法172

肝病导引法172

肝脏养精法172

肝病吐纳法172

却病八则173

肝家邪气导引去法173

肝脏病吐纳治法173

却走马以补脑174

却除臂痛法174

赤松子导引法175

赤气175

却病延年导引法175

赤松子坐引之道法176

赤松子坐引法176

陈希夷二十四气坐功治病图势177

陈希夷二十四气坐功治病图177

赤松子坐引干浴法177

陈希夷四季治病坐功图177

冷热痢治法178

冷热病治法178

坐178

坐式导引养生法178

纯阳兜肾功179

还丹九转法179

还精法179

延年九转功法180

延年益寿法180

纯阳子兜肾功180

身功180

身热背痛治法180

两手握固183

两颗梨183

纳气183

纳一吐六183

足功184

忌184

寿184

体香法185

饮玉泉185

抚琴势185

抑耳法185

龟行气185

初地修行，四法并行法186

吸贴撮闭186

苏子养生诀187

医厥逆疾法187

坚齿之道187

肚腹虚寒治法188

形体不垢法188

苍鸦鼓翼法188

饮食不消治法189

作念和气攻病189

肠中水癖治法189

谷雨三月中坐功图190

疗胁与皮肤痛法190

张景和胎息诀190

尾闾坠气导引法190

治痔疮法191

治病法191

里急饱食不适治法191

治胀满法192

治风痹法192

治腰痛法193

治头风法194

治膝痹法194

治脑痛法195

治虚羸法195

治头痛法195

治肤病法195

治臂痛法195

治颈痛法195

治淋症法196

治目赤法196

治脚疼法197

治遗尿法197

治喉痹法197

治疽症法198

治眩晕法198

治便秘法198

治癖逆法199

治齿痛法199

治诸痹法199

治伤寒法200

治水肿法200

治痰饮法200

治下握固200

治足胫寒法201

治寒热病法201

治呕吐法201

治体臭法201

治疝瘕法201

治虚羸病法202

治腰脊痛法202

治脑中瘀法202

治腰背痛法202

治瘵开关法202

治腹痛病法203

治冷热病法203

治胁下痛法203

治寒热厥法203

治虚劳病法203

治虚劳大病法204

治寒热不和法204

治宿食不消法204

治胁痛导引法204

治腰痛如折法204

治骨节酸疼法205

治大小进急法205

治霍乱转筋法205

治百节蹉错法205

治大风偏枯法205

治颈不能反视法206

治肚腹虚寒法206

治五脏不和法206

治心下痞鞕法206

治遍身痹痛法207

治咳逆上气病法207

治颈项腰背痛法207

治虚劳三虫病法207

治转筋脚酸疼法207

治腰痛不能反顾仰头法208

治鼻口热疮及五痔法208

治四肢烦闷背急法208

治腰折不能低仰法208

治脚痹湿及腰背痛法208

肾病导引法209

肾病吐纳法209

肾骨209

肾囊功209

肾腰拘挛法210

肾脏修养法210

肾病修养法210

肾气壅塞法210

服气无疾211

肾家邪气导引去法211

肾脏病吐纳法211

肾脏病吐纳治法211

服气疗疾法212

服气吞津法212

服日月气法213

服三五七九日子玄根气法214

服日月六气法214

服气杂法秘要口诀215

肩胛恶注治法216

肩中劳疾治法216

肩功216

肩臂风痛治法216

金液217

金梁217

肩中恶炁治法217

金液炼形说218

金浆玉醴218

金浆玉液218

胁下痛导引法219

胁肋痛治法219

金液还丹说219

固精法220

固齿法220

胁下积聚治法220

固神220

抵睾221

固精导引法221

固精坚齿法221

鸣金梁222

鸣天鼓222

抵下腭222

抵肾囊222

鸣天钟、天磬、法鼓222

拔断筋223

齿痛导引法223

武八段223

武八段锦223

齿功223

和气攻病224

和肾法224

拔病根神药224

抱砖势224

抱膝握固224

卧虎扑食势225

呼吸精气225

呼气法225

呼吸四忌225

夜饭减一口，活得九十九226

夜卧治病法226

卧起导引法226

肺脏炼气法227

呵以去热法227

呵热邪法227

肺病吐纳法228

肺脏修养法228

肺气壅闷治法229

肺病吞白气法229

肺病导引法229

肺脏病吐纳法229

明目法230

明目功230

肺脏病吐纳治法230

青龙231

炼精232

虎戏232

净息232

泥垣232

法水232

取火法233

玩月势233

轮睛233

抽添火候法234

拓石祛疾法234

始生握固234

单关辘轳234

降牛望月势234

疝瘕利窍法235

怪柏蟠龙法235

河车搬运法235

含盐叩齿固密法236

周身痹痛治法236

疟病导引法236

腹肚胀满治法236

京黑先生睡功行气法237

雨水正月中坐功图237

除疲劳法238

除厥痹法238

除结法238

除膝痹法238

除身热法238

除体痹法〔一〕〔二〕239

除痹呕法239

除疲倦法239

除脚气法239

除目疾道功240

除积聚法240

除身中热背痛法241

除腰痹背痛法241

除小腹疾法241

除瘀血结气法241

神打242

除胸足中寒周身痹厥逆法242

除胃中食苦呕法242

除两膝寒胫骨疼法242

除痹疼热痛两脚不随法242

神水243

神功243

神齿法244

神疲嗜睡治法245

神仙换骨法245

神仙起居法245

神仙食气治风病法246

神仙食气辟谷法246

神仙食气治腰背病法247

神仙食气治胸中痛法247

修城廓法248

修昆仑248

神仙食气治腹痛病法248

神仙食气治积聚病法248

修真导引论249

修明耳目法249

修天庭法249

修昆仑之法249

咽日气252

咽日252

咽津〔一〕〔二〕252

咽唾252

咽液252

咽服元珠法253

咽气法253

咽气诀253

炼液254

炼津254

咽气饵津法254

咽气有声戒254

背摩后精门255

背功255

炼阴精255

炼乾255

炼丹心明镜法255

按项256

按摩256

背疼导引法256

按摩十术257

咳嗽导引法258

咳血导引法258

胆合膀胱259

咳嗽运动三法259

咳逆病治法259

咳痛导引法259

春气养生260

指疼导引法260

胆脏吐纳法260

胆脏修养法260

指梳260

胃疼运功法261

胃疼导引法261

春分二月中坐功图261

便秘导引法262

便血导引法262

封穴262

封金柜262

秋分八月中坐功图263

秋石263

便结虚劳病治法263

面功264

钩攀264

脉264

首功264

洗五脏265

狮子眠265

拭面265

怒目265

绝粒265

胎息治病法266

疮疥治法266

项手争266

美面容法266

虾蟆行气266

度世炼形法267

逆溯丹阙法267

栉头理发法267

疯病导引法268

胸中治法269

点唾拭目明目法269

骨节酸痛治法269

冒风鼻塞导引法269

食积致嗽导引法269

消息270

胸臆风邪导引去法270

胸满眩晕法270

胸肺中除痛法270

胸腹胀闷导引法270

消渴病治法271

消痔肿法271

消食法271

养老五无272

养生五难272

消渴导引法272

养生之道273

养老四非273

调息274

调息四相275

调真息275

调气275

祛湿导引法276

祛头风法276

益精法276

益精气法276

益气力法276

夏气养长277

祛痨导引法277

夏至五月中坐功图278

夏月调摄法278

脐轮279

脐功279

铁拐李靠拐279

铁拐李指路279

病在左治法280

病在右治法280

脑华280

脑之华280

眩晕治法280

眩运导引法280

留形法281

涤秽法281

翅开281

浴面281

绦法281

宴坐法282

通关法282

哮喘导引法283

偃起导引法283

根厚牢固283

健脾胃法283

起火勒阳关法284

烟霞净志法284

疽痂、风痹治法285

逍遥子导引诀285

诸经按跷导引法286

真西山先生卫生歌288

袁真人保元服气法288

峨眉仙人幽秘法288

涓子存想孕婴修炼法290

积聚心下不快治法290

痔漏艮背法291

痔漏导引法291

痔肿治法291

痔肿去法291

痔疮运功291

兜体292

兜礼292

痔疮导引法292

痔漏肿痛导引法292

清明三月节坐功图293

清水灌灵根293

兜肾功293

兜肾跪礼散寒法293

清浊气293

清上握固293

偏枯症治法294

偏坠功法294

虚劳病治法295

虚火动嗽导引法295

偏风导引法295

黄疸导引法297

梦遗漏精导引法297

梦遗漏精运功297

婆罗门法298

黄花姑卧功势298

理顺299

婆罗门导引十二法299

宿食不消治法300

宿痈治法300

理五脏法300

掩耳301

晨漱301

常行吐纳302

淘气法302

掩耳黑发法302

眼黑法302

添油之法303

啄齿招神303

婴儿握固303

隐藏气穴303

脱指玄关法305

挽射开关法306

掐脉目明法306

惊蛰二月节坐功图307

淋沥、乳痛治法307

营灌城岳法307

颈导引法307

脾脏炼气法308

脾病吐纳法309

脾病导引法309

脾脏修养法309

脾病修养法309

脾脏风邪导引去法310

脾脏病吐纳治法310

脾胃不和治法310

脾脏病吐纳法310

痢疾周天法311

痢疾归元诀311

痢疾运功311

痢病导引法311

散步312

温胃寒食不变法312

温运握固312

温摩肾堂法312

道隧以长313

道引313

散气313

散火313

湿气去法314

湿痹治法314

道家除疾健体坐法314

提胎功315

湿症通关法315

遗泄治法316

遗尿治法316

提肛缩阴316

游戏道功317

游气317

握固318

寒露九月节坐功图318

寒疝去法318

搭桥320

揩面320

琢齿320

御风气法321

紫芒导引321

景阳钟321

短炁治法321

跌运导引法322

暑痢导引法322

锁鼻息飞精322

痞块导引法323

揉腹九行图323

筋脉拘急治法324

痨病呕红导引法325

揭胎运导引法325

腰脊治法326

腰功326

搓脐兜肾导引法326

彭祖闭气纳息法326

腰脊间闷治法327

腰风软导引法327

腰痛治法327

腰痛导引法327

腰背痹治法327

腰脊痛治法327

腹震动328

腹功328

腰伤疼痛治法328

腰足痹痛治法328

腰痛肾疝导引法328

腹痛病治法329

腹痛导引法329

腹胀去法329

痰火导引法330

痰气治法330

腹中满治法330

腹中弦急切痛治法330

意洗重舌法331

意内成丹331

痰滞胸膈治法331

痰饮不消治法331

意气功331

数息法332

愈三虫导引法332

愈腹痛法332

愈周身痹法332

猿经鸱顾333

猿戏333

数息有意，调息无意333

摇天柱333

摇旗势333

暖丹田法334

想气攻邪334

溺管泄气导引法334

溺管泄气归元法334

鼓腹334

辟恶气法334

鼻功335

蒙山贤者服内元气诀335

禁口痢导引法335

鼻疮导引法336

鼻渊导引法336

鼻张336

鼻衄导引法336

鼻息肉导引法337

鼻中疮导引法337

鼻渊防治法337

鼻鼽导引法337

鼻疮防治法337

漱齿338

漱咽338

鼻中息肉防治法338

漱津338

熊戏339

膀胱虚腰痛导引法339

嗽玉津339

漱液咽津339

漱咽除疴法339

膀胱宿疾治法339

墙高以方340

嘘咽为法340

熊经鸟申340

熊经鸱顾340

魄户340

精血和通法341

缩鼻闭气341

摩背342

膊中注炁冷痹治法342

静功十段锦342

聪耳法343

聪耳343

摩肾堂343

摩面法343

摩精门343

撤桥344

暴气咳逆治法344

聪耳之道344

聪耳明目法344

暴气咳治法344

瘫病导引法345

劈水掌345

辘轳转345

熨睛功345

噎膈症导引法346

擒制金精法346

凝抱之功347

凝抱347

凝固347

避风348

磨镜闪电法348

磨齿348

膨胀导引法349

瘰疬导引法349

澧泉349

撼天柱349

擦桩350

擦面350

霍乱转筋治法350

擦兜九九功351

擦肾俞穴法351

擦眶351

擦涌泉351

羸虚导引法352

攀足352

臁疮导引法352

霜降九月中坐功图352

癫痫导引法353

灌溉中岳法353

曝日功353