图书介绍
怀孕百科枕边书【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】
- 何银洲主编 著
- 出版社： 北京：人民日报出版社
- ISBN：9787802085602
- 出版时间：2007
- 标注页数：252页
- 文件大小：72MB
- 文件页数：267页
- 主题词：孕妇－营养卫生－基本知识；孕妇－妇幼保健－基本知识
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图书目录
PART1 准妈妈，你准备好了吗你了解怀孕的过程吗2
NO.1 卵子的成长2
NO.2 精子的成长2
NO.3 精子间的竞争3
NO.4 新生命的诞生4
怀孕的准备工作，准父母做好了吗5
NO.1 准妈妈的准备工作5
NO.2 准爸爸的准备工作5
NO.3 婚礼与怀孕6
NO.4 选择好最佳的怀孕季节7
NO.5 冬季不宜怀孕8
NO.6 掌控最佳怀孕时间8
NO.7 酒是怀孕的大敌10
NO.8 保险助怀孕11
怀孕，你选择好时机了吗12
NO.1 选择好最佳的生育年龄12
NO.2 妊娠年龄过小与过大的危害12
NO.3 选择怀孕的最佳身体条件13
NO.4 选择最佳的营养和受孕环境13
生男、生女，科学掌控14
NO.1 准确掌握排卵日14
NO.2 基础体温测量法掌握排卵日14
NO.3 测定排卵日的新制品16
NO.4 由尿液及卵巢大小来测定排卵日16
NO.5 生男生女可以分泌物伸展度测试来判断17
NO.6 排卵日的性交策略18
PART2 孕妈妈妊娠十月保健细节孕妈妈妊娠一月保健细节22
NO.1 1～3周胎儿发育标准22
NO.2 1～3周孕妈妈身心变化23
NO.3 1～3周养胎细节24
NO.4 4周胎儿发育标准24
NO.5 4周孕妈妈身心变化25
NO.6 4周养胎细节25
NO.7 4周保胎细节26
NO.8 判断自己是否怀孕的方法27
NO.9 宠物影响胎儿健康28
NO.10 人工流产后会出现哪些异常29
NO.11 盐影响孕妈妈健康30
孕妈妈妊娠二月保健细节30
NO.1 5周胎儿发育标准30
NO.2 5周孕妈妈身心变化31
NO.3 5周养胎细节32
NO.4 5周保胎细节33
NO.5 6周胎儿发育标准33
NO.6 6周孕妈妈身心变化34
NO.7 6周养胎细节35
NO.8 6周保胎细节35
NO.9 7周胎儿发育标准36
NO.10 7周孕妈妈身心变化36
NO.11 7周养胎细节37
NO.12 7周保胎细节37
NO.13 8周胎儿发育标准38
NO.14 8周孕妈妈身心变化39
NO.15 8周养胎细节39
NO.16 8周保胎细节40
NO.17 正视孕早期的身体不适41
NO.18 流产后的保健细节42
NO.19 孕早期的生活保健细节43
NO.20 孕早期保胎细节44
NO.21 孕早期的营养保健细节45
孕妈妈妊娠三月保健细节47
NO.1 9周胎儿发育标准47
NO.2 9周孕妈妈身心变化48
NO.3 9周养胎细节48
NO.4 9周保胎细节49
NO.5 10周胎儿发育标准49
NO.6 10周孕妈妈身心变化50
NO.7 11周胎儿发育标准50
NO.8 11周孕妈妈身心变化50
NO.9 11周养胎细节51
NO.10 11周保胎细节51
NO.11 12周养胎细节52
NO.12 12周保胎细节53
NO.13 孕妈妈要做好产前检查54
NO.14 你属于高危产妇吗56
NO.15 怎样测定胎儿的成熟度57
NO.16 防止早期流产的方法58
NO.17 羊水与胎儿健康60
NO.18 孕妈妈生病时的应对策略61
NO.19 孕妈妈不可忽视的营养素63
NO.20 传染病的隔离对策64
NO.21 孕早期营养保健食谱66
孕妈妈妊娠四月保健细节72
NO.1 13周胎儿发育标准72
NO.2 13周孕妈妈身心变化73
NO.3 13周养胎细节73
NO.4 13周保胎细节76
NO.5 14周胎儿发育标准77
NO.6 14周孕妈妈身心变化77
NO.7 14周养胎细节78
NO.8 14周保胎细节79
NO.9 15周胎儿发育标准80
NO.10 15周孕妈妈身心变化80
NO.11 15周养胎细节80
NO.12 15周保胎细节81
NO.13 16周胎儿发育标准82
NO.14 16周孕妈妈身心变化83
NO.15 16周养胎细节83
NO.16 16周保胎细节84
NO.17 B超的作用86
NO.18 妊娠日记，你记了吗87
NO.19 孕妈妈夏、冬两季保健细节87
孕妈妈妊娠五月保健细节88
NO.1 17周胎儿发育标准88
NO.2 17周孕妈妈身心变化88
NO.3 17周养胎细节89
NO.4 17周保胎细节90
NO.5 18周胎儿发育标准91
NO.6 18周孕妈妈身心变化92
NO.7 18周养胎细节92
NO.8 18周保胎细节93
NO.9 19周胎儿发育标准94
NO.10 19周孕妈妈身心变化94
NO.11 19周养胎细节95
NO.12 19周保胎细节96
NO.13 20周胎儿发育标准97
NO.14 20周孕妈妈身心变化97
NO.15 20周养胎细节97
NO.16 20周保胎细节98
NO.17 孕妇日常生活禁忌99
NO.18 出现妊娠异常应马上就医101
NO.19 最美丽的斑纹——妊娠纹102
NO.20 患有心脏病的孕妈妈保健细节103
孕妈妈妊娠六月保健细节105
NO.1 21周胎儿发育标准105
NO.2 21周孕妈妈身心变化105
NO.3 22周胎儿发育标准105
NO.4 22周孕妈妈身心变化106
NO.5 22周养胎细节106
NO.6 22周保胎细节107
NO.7 23周胎儿发育标准108
NO.8 23周孕妈妈身心变化109
NO.9 23周养胎细节109
NO.10 23周保胎细节109
NO.11 24周胎儿发育标准110
NO.12 24周孕妈妈身心变化111
NO.13 24周养胎细节111
NO.14 24周保胎细节112
NO.15 不良生活习惯影响胎儿健康113
NO.16 孕妇工作时的保健细节114
NO.17 农村孕妈妈劳动时的注意事项115
NO.18 胎教方法115
NO.19 孕妈妈患有癫痫时的保健细节116
NO.20 孕妈妈可食用的饭菜117
NO.21 孕期间的健康性生活120
NO.22 “三伏”天，孕妈妈的生活禁忌121
孕妈妈妊娠七月保健细节122
NO.1 25周胎儿发育标准122
NO.2 25周孕妈妈身心变化122
NO.3 25周养胎细节123
NO.4 25周保胎细节124
NO.5 26周胎儿发育标准125
NO.6 26周孕妈妈身心变化125
NO.7 26周养胎细节125
NO.8 26周保胎细节126
NO.9 27周胎儿发育标准127
NO.10 27周孕妈妈身心变化127
NO.11 27周养胎细节127
NO.12 27周保胎细节128
NO.13 28周养胎细节129
NO.14 孕妇忌接触农药130
NO.15 孕妇应避免过多吸入汽车尾气131
NO.16 静脉曲张对孕妇有哪些危害132
NO.17 孕妇忌从事某些化工生产132
NO.18 孕妇能玩麻将吗133
NO.19 孕妇需要哪些微量元素133
NO.20 孕期中的危险信号135
NO.21 孕妇日常生活禁忌135
NO.22 孕妇着装的学问137
孕妈妈妊娠八月保健细节138
NO.1 29周胎儿发育标准138
NO.2 29周孕妈妈身心变化139
NO.3 29周养胎细节139
NO.4 29周保胎细节140
NO.5 30周胎儿发育标准140
NO.6 30周孕妈妈身心变化140
NO.7 30周养胎细节141
NO.8 30周保胎细节142
NO.9 31周胎儿发育标准143
NO.10 31周孕妈妈身心变化143
NO.11 31周养胎细节143
NO.12 32周胎儿发育标准144
NO.13 32周孕妈妈身心变化144
NO.14 32周养胎细节144
NO.15 32周保胎细节146
NO.16 计算分娩日期的方法146
NO.17 胎儿先天性畸形有哪些类型和表现147
NO.18 妊娠后期的疾病预防148
NO.19 常洗头、勤洗澡152
NO.20 胎儿胎位不正的对策152
孕妈妈妊娠九月保健细节157
NO.1 33周胎儿发育标准157
NO.2 33周孕妈妈身心变化157
NO.3 33周养胎细节157
NO.4 33周保胎细节159
NO.5 34周胎儿发育标准160
NO.6 34周孕妈妈身心变化160
NO.7 34周养胎细节160
NO.8 34周保胎细节162
NO.9 35周保胎细节162
NO.10 36周胎儿发育标准163
NO.11 36周孕妈妈身心变化163
NO.12 36周养胎细节164
NO.13 36周保胎细节165
NO.14 了解羊膜囊与羊水的功用166
NO.15 成熟胎儿的幸福生活167
NO.16 了解面先露，还是额先露168
NO.17 初产头浮的原因169
NO.18 明白妊娠足月胎头仍不入盆的原因169
NO.19 外倒转术170
NO.20 妊娠晚期性生活的危害170
NO.21 妊娠晚期的膳食营养供给171
NO.22 妊娠晚期饮食原则172
NO.23 妊娠晚期的饮食安排173
NO.24 产前妈妈的准备173
NO.25 爸爸的准备174
NO.26 准备婴儿用品175
NO.27 做好住院的准备178
NO.28 分娩医院的选择179
NO.29 利于分娩的运动179
NO.30 了解临产症状180
NO.31 度过分娩阵痛关的方法182
NO.32 剖宫产与顺产的利与弊183
NO.33 掌握配合接生的技巧184
NO.34 分娩讲究饮食186
孕妈妈妊娠十月保健细节188
NO.1 37周胎儿发育标准188
NO.2 37周孕妈妈身心变化188
NO.3 37周养胎细节188
NO.4 38周胎儿发育标准190
NO.5 38周孕妈妈身心变化190
NO.6 38周养胎细节190
NO.7 38周保胎细节191
NO.8 39周胎儿发育标准192
NO.9 39周孕妈妈身心变化192
NO.10 39周养胎细节192
NO.11 39周保胎细节193
NO.12 40周胎儿发育标准195
NO.13 40周孕妈妈身心变化195
NO.14 40周养胎细节195
NO.15 40周保胎细节196
NO.16 产前有必要洗肠吗196
NO.17 应对难产之策197
NO.18 妊娠过月的应对之策200
NO.19 需引产的几种情况201
NO.20 正确对待产钳202
NO.21 剖宫产术前的准备204
NO.22 了解剖宫产的程序204
NO.23 剖宫产术后护理须知205
PART3 哺乳妈妈保健细节212
NO.1 子宫恢复的方法212
NO.2 产后恶露的处理方法212
NO.3 阴道与卵巢机能的恢复213
NO.4 住院中的保健细节213
NO.5 出院后的日常保健细节214
NO.6 产后性生活的要求216
NO.7 产后阵痛的缓和217
NO.8 产妇褥汗要防风寒217
NO.9 产后阴道出血怎么办217
NO.10 正确对待产后会阴疼痛218
NO.11 产后尿潴留预防218
NO.12 产后要有充足的休息219
NO.13 早下床，早运动220
NO.14 产后感染的预防220
NO.15 产后检查的重要性221
NO.16 产妇如何做健美体操222
NO.17 产后第一周的饮食调养224
NO.18 产后营养供给方法232
NO.19 红糖、鸡蛋的营养供给232
NO.20 产后滋补要适量233
NO.21 产褥期摄入食物的品种及数量234
NO.22 产妇授乳时的营养234
NO.23 防治产褥热243
NO.24 产褥出血的防治244
NO.25 产妇乳头皲裂的防治245
NO.26 乳腺炎的预防246
NO.27 产褥期便秘与痔疮的防治247
PART4 新生儿保健细节250
NO.1 给新生儿哺乳忌抛弃初乳250
NO.2 早开奶有益250
NO.3 哺乳新生儿方法要正确251
NO.4 婴儿的最佳吃奶姿势251
NO.5 双胞胎新生儿的喂养方法252
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