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前言1

傣族舞蹈概况1

（一）流传于整个傣族地区的舞蹈2

一、戛光舞2

二、鼓舞3

1.象脚鼓舞3

2.两面鼓舞5

3.大鼓舞6

关于鼓舞的一些历史传说7

三、孔雀舞8

1.瑞丽县及耿马县孟定的孔雀舞9

2.潞西县的孔雀舞13

3.西双版纳州的孔雀舞16

4.景谷县的孔雀舞18

5.沧源县勐懂的孔雀舞18

6.孟连县的孔雀舞19

关于孔雀舞的一些历史传说19

（二）一些地区的特有舞蹈20

一、瑞丽县的特有舞蹈20

1.大鹏鸟舞20

2.戛洛响20

3.戛巴23

4.戛央（戛洛央）23

5.戛洞23

二、耿马县孟定的特有舞蹈24

1.戛朵24

2.大象舞25

3.戛吆25

三、西双版纳州的特有舞蹈25

1.依拉贺25

2.妇女舞26

3.烦扁26

4.腊条舞27

四、金平县的特有舞蹈28

1.笠帽舞28

2.划船舞28

3.摘花舞28

4.捞鱼舞28

5.走路舞28

6.扇子舞28

五、歌舞部份29

1.戛喃燕29

2.十二马29

（三）关于傣族刀、棍、拳、棒简介29

附：瑞丽县蛮沙乡贺费孔雀舞打击乐伴奏谱35

傣族舞蹈基训教材43

（一）动作部份43

一、身体的八个方向43

二、脚的位置43

1.点丁字位43

2.跟点丁字位44

3.之字位44

4.点之字位44

三、基本姿态与动律45

1.身体的基本姿态45

2.基本动律45

四、手的部份46

1.手的形状46

①掌形46

②冠形47

③爪形47

④嘴形47

⑤叶形47

⑥曲掌47

2.手的位置47

①低展翅49

②高展翅50

③平展翅50

④双合翅50

⑤双抱翅50

⑥合抱翅52

⑦顺展翅52

⑧侧展翅52

3.手的动作52

①翻腕52

②内曲53

③外掏53

④晃手翻腕55

⑤云拉手57

⑥平摆翻腕57

⑦翻腕后轮58

五、舞姿部份59

1.斜展翅59

①点地的59

②空中抬腿的59

2.登枝展翅59

3.登枝朝阳60

4.登枝迎风60

5.展翅点水61

6.跨腿舞姿62

7.掖腿舞姿64

8.侧腿舞姿65

①侧腿晒翅65

②低展翅看水65

9.戏水抖翅65

六、步法类67

1.走步67

2.踮步类69

①踮步69

②单踮步69

③吸踮步70

④碎踮步71

⑤跳踮步71

3.点步类72

①旁点步72

②前点步74

③后点步74

④跪点步76

⑤点上步77

⑥点退步78

4.点跳步79

5.辗步类79

①双辗步79

②单辗步80

③双辗转81

④单辗转82

6.戛光步83

7.蹲跳步84

①全蹲跳84

②半蹲跳接舞姿86

（二）组合部份87

1.手位组合88

2.走步组合91

3.踮步组合98

4.点步组合101

5.辗步组合106

6.男性组合114

7.笠帽舞组合129

8.花环舞组合151

9.双人孔雀舞组合169

10.象脚鼓舞组合186