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学习整理术概念图1

前言1

Chapter 1工具整理术：为职场人量身打造的学习工具2

学习整理术01 利用“轻松耳朵学习法”提高学习效率2

学习整理术02 利用录音笔将知识转化为声音4

学习整理术03 别管懂不懂，先背下来再说6

学习整理术04 用消噪耳机把公共场所变成书房8

学习整理术05 通过模仿词调，学习老师的思维方式10

学习整理术06 利用思维导图把握总体结构12

学习整理术07 利用EverNote创建“个性化辞典”14

学习整理术08 定期订阅专业杂志获得图表16

学习整理术09 通过Facebook创建学习小组18

学习整理术10 在Google Documents上共享学习笔记20

学习整理术11 “教”是最高效的学习方法22

学习整理术12 利用专题型网站汇总信息24

学习整理术13 为职场人量身打造行的学习工具26

Chapter 2 时间整理术：化零为整，多线并进28

学习整理术14 不要长时间连续学习28

学习整理术15 有效利用零散时间30

学习整理术16 在车站的长椅上学习31

学习整理术17 利用“同时学习法”使学习时间翻倍33

学习整理术18 用英语学习会计学35

学习整理术19 睡觉时间超过7小时能提高记忆力37

学习整理术20 花钱上课，强迫自己学习39

学习整理术21 把考试当做“最后期限”40

学习整理术22 制定年度计划，进行“零存整取储蓄”42

学习整理术23 在习题集一角写上完成时间45

学习整理术24 利用清晨时间进行“输出型学习”47

学习整理术25 利用长假时间集中进行“输出型学习”49

学习整理术26 “零散学习法”与“同时学习法”50

Chapter 3考试整理术：大胆取舍，把精力用在刀刃上54

学习整理术27 看习题集从答案开始54

学习整理术28 已经答对的问题无需再做第二遍56

学习整理术29 所剩学习时间的一半用来做题58

学习整理术30 使用教材遵守one pocket原则59

学习整理术31 从头到尾通读一遍教材61

学习整理术32 把教材倒过来读62

学习整理术33 结合车站站名背诵知识64

学习整理术34 尽可能忘掉已经记住的东西67

学习整理术35 对比各补习学校制定的标准答案69

学习整理术36 考试时先做拿手题70

学习整理术37 一旦决心参加考试马上报名71

学习整理术38 选择难度适合自己的考试73

学习整理术39 复习时间不够时大胆“押宝”75

学习整理术40 大胆取舍，把精力用在刀刃上77

Chapter 4习惯整理术：巧用妙招，让自己爱上学习80

学习整理术41 不依赖毅力学习80

学习整理术42 找准你的学习键82

学习整理术43 找客卿师不要找家教85

学习整理术44 寻找学习伙伴，避免半途而废87

学习整理术45 在微博上汇报学习进展88

学习整理术46 用超级美味的甜品来奖励自己90

学习整理术47 切断电源，把游戏机收起来91

学习整理术48 为五年后的自己命名92

学习整理术49 学习最前沿的知识94

学习整理术50 战胜昨天的自己96

学习整理术51 “可视化”学习法97

学习整理术52 通过学习获得“顿悟体验”99

学习整理术53 巧用妙招，让自己爱上学习101

Chapter 5环境整理术：改善身体状况与周边环境106

学习整理术54 θ波的功能106

学习整理术55 晚上散步时练习听力108

学习整理术56 把咖啡厅当成书房110

学习整理术57 租自习室学习112

学习整理术58 利用集训集中精力学习114

学习整理术59 通过香味控制注意力116

学习整理术60 有助于提高学习效率的花草茶118

学习整理术61 饭吃八分饱，节食半天120

学习整理术62 调暗房间的灯光121

学习整理术63 在身边摆放黄色物品123

学习整理术64 从整理书桌开始124

学习整理术65 听听佛经，集中注意力127

学习整理术66 冬天把空调设定在20℃129

学习整理术67 利用腹式呼吸消除杂念130

学习整理术68 盘腿坐着学习132

学习整理术69 改善身体状况与周边环境134

Chapter 6语言整理术：把握语言的规律与变化136

学习整理术70 阅读平装书使阅读量突破100万个单词136

学习整理术71 只要掌握1，000个单词就能跟人用英语聊天138

学习整理术72 巧用软件背诵单词140

学习整理术73 每年花1，000小时练听力141

学习整理术74 从电视剧中学习鲜活的英语143

学习整理术75 英语会话的KTV——“影子练习”145

学习整理术76 把重要句型全背下来147

学习整理术77 借助iTunes U免费留学海外149

学习整理术78 利用Skype检验自己的英语会话能力151

学习整理术79 把握语言的规律与变化152

Chapter 7职业整理术：学习是一种人生态度154

学习整理术80 职业生涯的蓝海战略154

学习整理术81 学习会计知识，横向扩展职业157

学习整理术82 马上实践学过的知识159

学习整理术83 为职业生涯上一份双保险161

学习整理术84 如何通过学习拓展人脉163

学习整理术85 学习的投资回报率166

学习整理术86 把工作变成“案例”168

学习整理术87 三人行必有我师焉170

学习整理术88 用工作时间的20%搞自己的研究172

学习整理术89 学习是一种人生态度173

后记175

出版后记177