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前言1

第一章 孩子的健康，掌握在父母的手中10

一．呵护孩子，需先了解孩子的生长特点10

二．父母懂得经络按摩，是孩子一生的幸福12

三．儿童经络按摩前的必备知识14

四．儿童经络按摩的操作原则和注意事项16

五．儿童按摩常用的八种手法18

六．合适的介质可提高按摩效果22

七．孩子体质不同，按摩方法也不同23

第二章 按摩孩子身上的关键穴位，能防百病28

一．补脾经——孩子强身健体的关键28

二．补肾经——孩子先天不足，后天补32

三．推肺经——让孩子的肺不再娇嫩34

四．清肝经——孩子脾气急，后天来改善36

五．揉板门——让孩子吃饭香39

六．掐二扇门——手指间的特效“感冒药40

七．推三关——气血两旺的好方法42

八．掐四横纹——轻松“掐”掉孩子的疳积44

九．内八卦——孩子周身之气的“大管家”46

十．天河水——孩子身上的“灭火器”48

十一．运太阳——有效消除孩子大脑疲劳49

十二．推天柱——降逆止呕最有效50

十三．迎香穴——鼻子的保健医生52

十四．坎宫——孩子眼睛的保护者54

十五．揉肚脐——孩子便秘轻松除56

十六．足三里——孩子肠胃的“遥控器”58

十七．涌泉穴——“五心”之热的出口59

第三章 捏脊：轻轻松松捏出健康来62

一．要想孩子身体好，捏脊不可少62

二．不适合捏脊的情况63

二．捏脊为什么这么管用？64

四．捏脊能治疗很多儿童常见病66

五．标准的捏脊方法68

六．捏脊需要的7种手法介绍70

七．不同年龄段的孩子，有不同的捏脊体位72

八．捏脊前的准备工作和注意事项74

第四章 经络按摩保健法，激发孩子自身抵抗力78

一．给孩子捏捏手指、捏捏脊，孩子抵抗力强78

二．孩子身体的好坏80％取决于脾胃80

三．雾霾天也不怕82

四．保护孩子的视力，刻不容缓84

五．孩子吃饭好，身体才能好86

六．身高并不完全是天生的88

七．孩子睡得好，才能长得壮90

八．千里之行，始于足下91

九．儿童的四季按摩保健93

第五章 儿童常见病，经络按摩来帮忙100

一．感冒100

二．发热104

三．咳嗽107

四．积滞112

五．厌食115

六．腹泻118

七．便秘121

八．多汗124

九．湿疹128

十．哮喘130

十一．夜啼133

十二．呕吐136

十三．腹痛140

十四．扁桃体炎144

十五．慢性鼻炎147

十六．肺炎150

十七．咽炎153

十八．鹅口疮156

十九．遗尿158

二十．暑热症160

二十一．痢疾162

二十二．中耳炎165

二十三．肥胖168

二十四．风疹170