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第一章 目标明确，再也不能迷茫地活着3

1.找到自己的人生航向3

2.目标带来希望和成功6

3.适合的就是最好的12

4.向榜样的方向进发12

5.为了理想去冒险14

6.锁定目标，锲而不舍17

7.一步一个脚印地走近目标21

8.每天进步一点点24

9.心有多大，舞台就有多大26

第二章 独立生活，再也不能依赖地活着31

1.做精神上的“郝思嘉”31

2.卸下“啃老”的想法34

3.成长，让你化蛹成蝶37

4.随时随地追求进步39

5.选对职业人对行41

6.工作，独立的开始44

7.不要把自己“交给”他人47

8.创业，一定要趁早50

9.挖掘智慧的深井53

10.勤奋，让你永远百尺竿头56

11.随时给自己充电60

第三章 选择快乐，再也不能痛苦地活着65

1.快乐是生活的必需品65

2.选择快乐，享受美好生活68

3.快乐就在我们身边71

4.以快乐的心态面对生活74

5.知足者常乐76

6.我工作，我快乐80

7.快乐源于分享84

8.生活中不是缺少快乐，而是缺少发现87

9.停止无聊的抱怨91

10.让快乐永驻心间93

第四章 保持本色，再也不能虚假地活着99

1.给自己一个准确的定位99

2.保持本色，你就是你自己102

3.金无足赤，人无完人105

4.运行在自己的轨道上108

5.认清自己胜过崇拜他人111

6.人要有自知之明115

7.别让贪婪腐蚀心灵118

第五章 学会放弃，再也不能沉重地活着123

1.该松手时就松手123

2.欲望是一种累赘125

3.只有放弃，才能专注128

4.放弃也是一种美丽130

5.舍得的智慧133

6.只有放弃，才有收获136

7.不要留恋眼前的花朵139

8.一定要活得洒脱一些142

9.舍弃不易，守护也难145

10.卸下包袱，轻装上阵147

11.索取与给予的智慧150

第六章 积极乐观，再也不能消极地活着155

1.对厄运说“不要紧”155

2.苦难是一所大学157

3.蜕变过后就是新生161

4.阳光心态，阳光生活164

5.坎坷是迈向成功的阶梯166

6.挺住！你不会失败168

7.失败为过程，胜利是终点171

8.走出自卑的阴影173

9.去没去过的地方，做没做过的事175

10.退缩让你离成功越来越远178

第七章 宽容豁达，再也不能狭隘地活着183

1.谁都有过错，该忘就忘183

2.善待他人，就是善待自己185

3.宽恕是一剂治愈伤害的良药188

4.君子不计小人过191

5.享受宽容的幸福194

6.豁达的心境，坦荡的生活197

7.谦让是一种美德199

8.严以律己，宽以待人202

9.若要好，大让小206

10.让宽容成为一种习惯209

第八章 有情有义，再也不能冷漠地活着213

1.父母是可以依靠的港湾213

2.朋友，我们的无价之宝216

3.爱自己的老师219

4.陌生人，我为你祝福221

5.送给别人一个人情223

6.爱情，我们用生命去追寻它226

7.诚信让情义更美丽229

8.储存人脉胜过储存黄金232

9.合作才能成功235

10.多为别人着想，你会得到更多238

11.怀抱感恩之心242

第九章 经营婚姻，再也不能平淡地活着247

1.家庭和不和，在于忍不忍247

2.婚姻中，不做强者做弱者250

3.家庭和睦，只需宽容心252

4.距离产生美，婚姻保险需距离255

5.把烦恼留在门外258

6.求大同，存小异262

7.疑来爱则去266

8.斗嘴要遵守一定的原则270

9.男人的面子，女人的脸274

10.“唠叨”是带刺的爱277