现代家长应知应会手册 12-18岁【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

现代家长应知应会手册 12-18岁PDF格式电子书版下载

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第一章 重视青春期卫生保健，促进青春期健康2

1．掌握青春期发育的规律2

2．关心少女每月的那几天4

3．为少男排忧解惑5

4．帮助青少年适应青春期的变化8

第二章 交给孩子青春期健康的金钥匙8

1．注意膳食平衡和营养合理13

2．加强体育锻炼16

3．预防青春期常见疾病19

4．预防意外伤害，学会急救22

5．建立良好行为习惯和生活方式，为成年期健康奠定基础24

6．警惕艾滋病27

第三章 教育青少年抵制不良嗜好31

1．不吸烟、不吸毒、不酗酒是健康生活方式的重要保证31

2．吸烟对人体健康有害无益32

3．过量饮酒严重损害青少年的健康34

4．珍爱生命，远离毒品36

第四章 青少年期是发展和教育的特殊时期36

1．正确认识并理解青少年心理发展的特点40

2．根据青少年期的特点，及时调整家庭教养方式42

3．帮助孩子悦纳自己，建立良好的自我意识45

4．重视预防青少年的各种行为问题46

第五章 青少年的同伴交往49

1．青少年离不开同伴交往49

2．支持和鼓励孩子与同伴交往50

3．教孩子恰当地与异性同伴交往51

4．及时发现并帮助孩子解决同伴交往中的障碍和问题52

5．和孩子一起拒绝坏朋友55

第六章 青少年的学习指导59

1．父母对孩子的学习指导有不可替代的作用59

2．帮助孩子积极应对学业和考试压力61

3．学会以恰当的方式了解和参与学校教育63

4．不要迷信考试分数和测验量表65

第七章 青少年的生活指导68

1．青少年需要父母给予的生活指导68

2．青少年必须而且能够承担一定的家庭责任69

3．引导青少年正确消费71

4．对青少年升学与就业的指导要尊重孩子的意愿74

5．电视等媒体与青少年的成长不可分离76

第八章 家庭关系和家庭环境81

1．青少年时期是家庭关系容易紧张的时期81

2．让青少年学会承受生活中的压力83

3．家庭不是学校的第二课堂86

4．对青少年的管教要以沟通和疏导为主88

第九章 青少年的心理健康90

1．健康的心理与健康的身体一样重要90

2．父母是孩子心理健康的重要保证91

3．暂时的心理问题不是精神疾病94

4．有些不良行为是心理问题不是品德问题95

5．心理疾病应当并且是可以治疗的95

第十章 青少年的权利和权益的法律保护95

1．青少年的基本权利和权益98

2．做好子女的监护人100

3．严禁家庭暴力101

4．预防学校事故103

5．女孩子的特殊保护104

附录Ⅰ 自测题105

附录Ⅱ 中国妇女儿童发展主要目标110

后记116