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第一章　独特的青藏高原生态环境1

第一节　地球第三极1

第二节　高原生物与生态系统6

第二章 自然与人文生态的融合——藏族传统文化生态之一14

第一节　对雪域高原的人文解说14

第二节　对自然界的禁忌与保护20

第三节　整合、同一、和谐——“三因说”基础上形成的思维方式与民族性格30

第四节　俭朴自然的生活方式37

第三章　生存与发展的协调——藏族传统文化生态之二45

第一节 藏族传统游牧方式45

第二节　与自然环境相适宜的农耕文化53

第三节　经济开发受到限制59

第四节　高原自然环境与文化生态环境的保护——藏族的两大贡献65

第四章　青藏高原的忧患73

第一节　青藏高原生态环境正在急剧退化73

第二节　黄河源头地区的生态环境与社会81

第三节　长江源头地区的生态环境与社会91

第四节　青海湖盆地的生态环境与社会94

第五节　柴达木盆地的生态环境与社会98

第五章　人对高原环境退化应负的责任102

第一节　实施资源开发为主导的工业化战略，造成了对自然资源的浪费与环境破坏105

第二节　过度开发使农业与畜牧业失去持续发展的生物基础110

第三节　为了追求眼前经济利益而直接破坏生态环境113

第四节 由于产权政策缺陷而造成对环境的损害117

第五节　传统文化生态的流逝导致人们自私自利价值观的恶性膨胀121

第六章　生态环境与社会发展问题124

第一节　高原藏区社会发展中的问题124

第二节　青藏高原经济社会可持续发展水平比较133

第七章　青藏高原的末来——从天地生综合因素考察137

第一节　天时、地理、生态与人类的关系137

第二节　历史启示：天、地、生环境对高原社会发展的制约139

第三节　从天时角度看末来青藏高原生态环境143

第四节　从地理角度看未来青藏高原生态环境156

第五节　生态环境退化对社会经济及人的不利影响158

第八章　将青藏高原建设成为生态文明区164

第一节 自然生态环境与藏族人文生态的保护是实现高原可持续发展的前提164

第二节　高原可持续发展的目标——建设生态文明区167

第九章　依据不同区域实施生态开发185

第一节　划分不同区域，实施生态开发185

第二节　城镇社区的组合与建设194

第十章　文化、经济、社会与环境的协调发展201

第一节　将民族文化与自然环境的保护融为一体202

第二节　依靠政策导向实施生态保护与建设措施210

第三节　实施可持续发展的生态产业经济212

第四节　实现藏族地区社会的和谐发展219

本书各章参考文献225