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第一章 田径运动概述1

第二章 田径运动技术原理5

第一节 田径运动技术基础理论的发展5

第二节 走、跑的技术基础理论9

第三节 跳跃技术基础理论17

第四节 投掷技术基础理论23

第三章 田径运动发展史29

第一节 世界田径运动发展概况29

第二节 中国田径运动发展史31

第四章 田径运动场地34

第一节 田径场地的发展34

第三节 径赛场地35

第二节 田径场地的设计35

第四节 田赛场地44

第五节 田径场地的修建、保养和维修48

第五章 田径运动竞赛的裁判法50

第一节 田径运动竞赛前的准备工作50

第二节 田径运动竞赛的主要规则50

第三节 田径运动竞赛裁判工作方法55

第六章 田径运动竞赛71

第一节 田径运动竞赛的组织工作71

第七章 田径运动员的选材86

第一节 田径运动选材的步骤与标准86

第二节 各项田径运动员选材的内容与方法88

第三节 田径运动员选材注意事项97

第一节 田径运动训练理论的发展99

第八章 田径运动训练理论99

第二节 田径运动训练的内容及遵循的原则102

第三节 田径运动训练的组织与实施105

第九章 田径运动科研方法108

第一节 田径运动科研方法概述108

第二节 田径运动科研的一般程序111

第三节 常用科研方法在课题中的应用118

第十章 竞走120

第一节 竞走的发展概况120

第二节 竞走的特征与技术分析123

第三节 竞走的教学126

第四节 竞走的训练128

第二节 短跑技术134

第一节 短跑概述134

第十一章 短跑134

第三节 短跑教学139

第四节 短跑训练143

第十二章 跨栏跑146

第一节 跨栏跑概述146

第二节 跨栏跑技术146

第三节 跨栏跑教学155

第四节 跨栏跑训练161

第十三章 接力跑164

第一节 接力跑技术164

第二节 接力跑教学166

第三节 接力跑训练167

第一节 中长跑发展概况169

第十四章 中长跑169

第二节 中长跑技术170

第三节 中长跑教学174

第四节 中长跑训练179

第十五章 障碍跑185

第一节 障碍跑概述185

第二节 障碍跑技术185

第三节 障碍跑教学法188

第四节 障碍跑训练190

第十六章 跳高192

第一节 跳高运动概述192

第二节 跳高技术193

第三节 跳高教学198

第四节 跳高训练203

第十七章 跳远206

第一节 跳远发展概述206

第二节 跳远技术207

第三节 跳远教学215

第四节 跳远训练221

第十八章 撑竿跳高225

第一节 撑竿跳高发展概况225

第二节 撑竿跳高技术226

第三节 撑竿跳高教学229

第四节 撑竿跳高训练231

第十九章 三级跳远232

第一节 三级跳远概述232

第二节 三级跳远技术232

第三节 三级跳远教学235

第四节 三级跳远训练236

第二十章 推铅球238

第一节 铅球发展概述238

第二节 推铅球技术239

第三节 推铅球教学242

第四节 推铅球训练244

第二十一章 掷标枪246

第一节 掷标枪发展概述246

第二节 掷标枪技术247

第三节 标枪技术教学250

第四节 掷标枪训练254

第一节 掷铁饼发展概述257

第二节 掷铁饼技术257

第二十二章 掷铁饼257

第三节 掷铁饼教学260

第四节 掷铁饼训练263

第二十三章 掷链球267

第一节 掷链球发展概况267

第二节 掷链球技术268

第三节 掷链球技术教学271

第四节 掷链球训练275

第二十四章 全能运动277

第一节 全能运动的发展概况277

第二节 全能运动教学与训练281

第三节 全能运动员多年训练及年度训练计划制定283

第四节 全能运动员的比赛285

主要参考文献287