图书介绍

跆拳道【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

跆拳道
  • 袁同春，张定平，柴业宏等主编 著
  • 出版社： 合肥：合肥工业大学出版社
  • ISBN：7810931687
  • 出版时间：2005
  • 标注页数：188页
  • 文件大小：40MB
  • 文件页数：198页
  • 主题词：跆拳道－基本知识

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：719066943fac89d7d2471fc7bd3f418e

下载说明

跆拳道PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章 跆拳道运动概述1

第一节 跆拳道的起源与发展1

第二节 现代跆拳道运动的发展5

第三节 竞技跆拳道的特点、作用和礼节7

第四节 跆拳道的段位及晋级10

第二章 跆拳道基本技术13

第一节 跆拳道技术的分类13

第二节 跆拳道的使用部位15

第三节 实战姿势19

第四节 基本步型与步法22

第五节 基本进攻技术26

第六节 跆拳道的防守技术39

第七节 防守反击技术44

第八节 组合技术48

第三章 跆拳道战术51

第一节 战术原则51

第二节 跆拳道的战术能力54

第三节 跆拳道比赛的战术种类56

第四章 跆拳道品势61

第一节 太极一章61

第二节 太极二章68

第三节 太极三章76

第四节 太极四章86

第五节 太极五章96

第六节 太极六章105

第七节 太极七章113

第八节 太极八章123

第五章 跆拳道训练135

第一节 跆拳道身体素质训练135

第二节 跆拳道技术训练144

第三节 跆拳道战术训练160

第六章 跆拳道规则及裁判法164

第一节 竞赛规则及其必要解释164

第二节 跆拳道竞赛裁判法175

参考文献188

热门推荐