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第1章 “拓展训练”来了1

第一节 创造拓展训练1

第二节 为什么会有拓展训练2

第三节 创业之路3

第四节 拓展训练诞生了4

第2章 初期的拓展训练7

第一节 初生的孩子7

第二节 产品的缺陷10

第三节 吃一堑，长一智18

第3章 实践拓展训练21

第一节 回归自然21

第二节 苦与乐23

第三节 从毛坯房到精装修28

第4章 热身31

第一节 热身的准备31

第二节 热身的开场32

第三节 拓展训练及课程的介绍35

第四节 拓展训练与传统培训的区别38

第五节 拓展训练的项目形式41

第六节 团队建设与成果展示42

第七节 训练要求与时间安排45

第八节 热身的过程控制49

第5章 班前会52

第一节 班前会的由来52

第二节 招开班前会54

第三节 记住学员的名字56

第6章 晨练57

第一节 晨练不是可有可无57

第二节 最初的晨练58

第三节 晨练的实施60

第四节 晨练的控制61

第7章 培训准备、身体活动操和“小热身”63

第一节 身体活动操63

第二节 “小热身”64

第三节 “小热身”的控制66

第8章 项目与回顾68

第一节 项目和做项目68

第二节 项目的发展70

第三节 项目类型与作用72

第四节 回顾73

第9章 项目之一——背摔75

第一节 项目介绍75

第二节 项目布置与安全监控76

第三节 项目回顾79

第四节 回顾要点之一 良好的心理素质80

第五节 回顾要点之二 信任85

第六节 回顾要点之三 责任感88

第七节 回顾要点之四 同理心、换位思考91

第八节 规则流程企业高效运作的保证93

第10章 项目之二——盲人方阵94

第一节 项目介绍94

第二节 项目布置与安全监控95

第三节 项目回顾97

第四节 项目分享要点之一 团队工作方法99

第五节 制定本队的团队工作方法101

第六节 改善沟通，注意倾听102

第七节 群体决策中的若干问题103

第八节 群体决策中的领导作用109

第九节 学会服从111

第11章 项目之三——空中断桥113

第一节 第二次准备活动113

第二节 项目介绍114

第三节 项目指导115

第四节 项目控制及应急处置117

第五节 项目回顾118

第六节 分享要点之一 把握人生机遇，跨出这一步就是海阔天空119

第七节 回顾要点之二 修炼平常心120

第八节 回顾要点之三 能够成功的人往往是经常自我加压的人122

第九节 要点之四 扩大心理舒适区123

第十节 要点之五 断桥一小步，人生一大步125

第12章 项目之四——雷阵126

第一节 项目介绍126

第二节 项目布置127

第三节 项目控制128

第四节 项目回顾129

第五节 以效率为主线的回顾要点130

第六节 时间损失之一 方法欠佳131

第七节 时间损失之二 定势思维133

第八节 时间损失之三 决策思路不清135

第九节 每个地方都比对手快一点138

第13章 晚间的团队强化139

第一节 晚间活动对团队的成长有益139

第二节 有趣的团队角色140

第三节 红方黑方145

第四节 真情故事149

第14章 项目之五——天梯151

第一节 项目介绍151

第二节 项目回顾153

第三节 决不轻言放弃154

第四节 学会合作157

第五节 转变视角158

第六节 不同才能互补160

第七节 天梯的控制160

第15章 项目之六——孤岛求渡162

第一节 项目介绍162

第二节 项目布置163

第三节 项目的过程控制165

第四节 项目回顾与分享166

第五节 引入组织结构金字塔168

第六节 员工的贡献 主动精神170

第七节 中层管理者的贡献173

第八节 高层管理者的贡献181

第九节 打破沟通障碍，实现信息共享188

第十节 创造性思维190

第十一节 结束语193

第十二节 记忆中的“孤岛”193

第16章 项目之七——求生196

第一节 项目介绍196

第二节 项目布置197

第三节 项目回顾与分享200

第四节 奉献精神200

第五节 天生我才，优势互补203

第六节 团队合力 变不可能为可能205

第七节 关于“求生”207

第17章 培训总结和结业仪式209

第一节 小组总结209

第二节 大组交流分享211

第三节 培训师的归纳和总结212

第四节 建立和修正目标215

第五节 结业仪式216

第六节 培训总结和结业仪式的控制218

第七节 关于培训评估219

第八节 关于此次培训223

第18章 培训经验分享——培训师226

第一节 目标 做最好的拓展训练的培训师226

第二节 获得良好培训效果的五个要因227

第三节 培训师的应变能力235

第19章 培训经验分享——培训技术238

第一节 催化的技巧238

第二节 进入期的催化242

第三节 问题学员244

第四节 提问的技巧251

第五节 启发中的讲授254

第20章 展望拓展训练的未来264

第一节 拓展训练目前的问题264

第二节 对于拓展训练的信心265

第三节 拓展训练走向何方？267

第四节 定义拓展训练269

第五节 拓展训练的发展方向289

第21章 规范拓展训练281

第一节 培训师的规范282

第二节 课程教案的规范284

第三节 器械教具的规范286

写在后面的话288