聂巧乐互动体验式亲子胎教法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

聂巧乐互动体验式亲子胎教法PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

引言 升起心中大爱，采撷梦想云彩1

理念篇2

第一章 “胎教”定义之我见2

和谐的家庭氛围是胎教的基础5

胎教首先是母亲的一种修行8

德行与德性的修行最重要10

做一个好妻子、好母亲11

守住内心的宁静14

快乐是最好的胎教15

胎教的真谛是亲子交流19

不要轻信胎教辅助工具21

不要依赖胎教指导课24

尊重自己的身心感受25

第二章 互动体验式音乐胎教27

音乐是调节孕期情绪的有效方法27

音乐胎教并不是简单的听音乐28

音乐胎教的五大目标31

目标1：促进准妈妈自身的积极情绪体验32

目标2：促进准妈妈与胎宝宝的交流32

目标3：促进夫妻情感交流32

目标4：促进准妈妈的心理成长与角色转换33

目标5：带给胎儿愉快的情绪体验33

孕期不同阶段音乐胎教的具体方法34

孕早期：聆听法＋歌唱法（稳定情绪，缓解早孕反应）35

孕中期：聆听法＋律动法（与胎宝宝分享、交流）35

孕晚期：聆听法＋歌唱法＋律动法＋冥想法（稳定情绪，放松身心）36

对胎儿正确地表达和传递爱38

在聆听与抚摩中表达和传递爱39

在愉悦的歌唱中表达和传递爱40

在积极的冥想中表达和传递爱40

在快乐的律动中表达和传递爱41

在吟诵和分享中表达和传递爱41

在音乐胎教中扮演好母亲的角色41

哪些妈妈容易遇到困难43

怎样找到当妈妈的感觉44

“破冰”，完成角色转换44

不要期待每次胎教都会有胎动54

胎教音乐应因人而异、因地制宜57

方法篇60

第三章 六步，体会美妙的亲子聆听60

亲子聆听的主要方式60

用音响外放的方式听音乐62

保持放松而舒适的身心状态62

与胎儿一起欣赏音乐62

亲子聆听的六个步骤63

第四章 音乐冥想，插上想象的翅膀66

音乐冥想的不同方式66

有专人引领的音乐冥想66

可在家进行的音乐冥想67

分享与记录自己的感受68

准妈妈音乐冥想体验分享69

冥想体验分享1：小溪边的嬉戏69

冥想体验分享2：海边的MV70

冥想体验分享3：神圣的洗礼71

准妈妈音乐冥想场景绘画作品分享72

冥想绘画分享1：寂静中的放松72

冥想绘画分享2：草原73

冥想绘画分享3：大海75

冥想绘画分享4：春天76

冥想绘画分享5：空山寂寂77

冥想绘画分享6：小溪78

冥想绘画分享7：月光曲80

冥想绘画分享8：竖琴与长笛协奏曲81

冥想绘画分享9：钢琴协奏曲81

第五章 亲子歌唱，谱写爱的音符82

有益身心的亲子歌唱82

亲子歌唱的正确方法83

亲子歌唱不要忘了准爸爸85

准妈妈歌曲创编分享85

歌曲创编分享1：《相逢是首歌》86

歌曲创编分享2：《在那银色的月光下》89

歌曲创编分享3：《幸福在哪里》91

歌曲创编分享4：《可爱的家》93

歌曲创编分享5：勃拉姆斯《摇篮曲》95

歌曲创编分享6：满族《摇篮曲》96

歌曲创编分享7：《草原上升起不落的太阳》97

第六章 亲子吟诵，传递爱的智慧99

吟诵，歌唱与说白的完美结合99

亲子吟诵的具体步骤101

给胎儿读唐诗的正确方法103

亲子吟诵唐诗体验分享104

亲子吟诵故事体验分享109

故事分享1：《星星树》109

故事分享2：《月亮和白杨树》111

故事分享3：《生命中的水花》115

故事分享4：《通往人生之巅的道路》117

故事分享5：《镜子的智慧》121

故事分享6：《家》124

第七章 心灵交融，亲子共同成长127

心灵交融，角色转换127

心灵交融体验分享：妈妈，您听我说131

分享1：妈妈，我心即你心131

分享2：妈妈，请多给我些耐心134

分享3：我期待出生的那一天135

心灵交融体验分享：我要做这样的妈妈138

分享1：妈妈要做你的一片沃土138

分享2：我要做一个慈祥、从容、练达的母亲140

心灵交融体验分享：我和宝宝的心愿142

分享1：心愿（离骚版）142

分享2：心愿（现代版）143

分享3：愿我们一起快乐成长144

分享4：希望能顺产、平安145

心灵交融体验分享：给胎宝宝的一封信146

分享1：妈妈正在努力做一个称职的好妈妈147

分享2：妈妈会永远爱你148

分享3：妈妈希望你每天都有微笑的理由149

分享4：妈妈希望将来是你的朋友151

体会篇154

第八章 胎教精髓154

母亲的修炼，心灵的成长&刘心怡154

胎教，为宝宝做的最重要的准备&万力156

有心，有爱，有幸福：深切体会音乐胎教之美好&强强妈160

和宝宝一起走过的心灵旅程&赵雪莲162

因爱而重生&如意妈妈166

一起学做合格妈妈&严艺172

我的胎教毕业感言&李娟173