80后科学胎教 超值钻石版【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

80后科学胎教 超值钻石版PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

Part 1理想的胎教从备孕开始2

了解胎教，才能更好地做胎教2

胎教是对宝宝的良好影响2

胎教促进智商提高3

胎教有利于大脑健康发育4

胎教帮助宝宝完善个性5

胎教带给宝宝健康的心理6

胎教帮助宝宝养成好习惯7

施行胎教的理论依据8

受过胎教的宝宝有什么特点9

胎宝宝是如何接受胎教影响的11

随时随地都是胎教好时机12

刻意培养神童是胎教的误区13

理想的胎教从孕前就开始了14

你会用到哪些胎教内容16

环境胎教：优境才能优育16

运动胎教：动动更健康18

语言胎教：父母的声音最动听19

音乐胎教：与生俱来的音乐潜能20

情绪胎教：在欢乐的氛围下健康成长21

美育胎教：小小艺术家22

触摸胎教：胎宝宝喜欢肌肤之亲23

营养胎教：吃得好才能发育好24

色彩胎教：五颜六色的世界25

游戏胎教：宝宝天生爱玩游戏26

阅读胎教：读书什么时候都不算晚27

意念胎教：穿行在母子之间的想象28

用科学的方法来做胎教29

实施胎教的基本原则29

胎教内容要顺应宝宝的成长规律30

在宝宝醒着时做胎教最合适32

噪声不利于胎教实施32

别让不当音乐胎教伤害到胎宝宝33

好情绪是胎教的基础34

夫妻感情好，胎教效果更佳35

不要拘泥于胎教的形式36

准爸爸不是胎教的旁观者37

有准爸爸参与的胎教会更成功37

照顾好孕妈妈的生活与情绪38

胎宝宝喜欢听准爸爸的声音39

做胎宝宝最好的游戏搭档39

Part 2小种子正在悄悄发芽（第1个月）43

本月胎教要点43

胎宝宝在发育43

关于280天孕期43

生命的源起，一个负有特殊使命的卵子44

生命的源起，最优秀的那个精子45

精卵相遇，受精卵形成46

受精卵形成，胎宝宝生命之旅正式开始46

着床完成，胎宝宝子宫扎根47

你需要了解的48

从计划怀孕起，就要注意用药48

学会测量基础体温，算准排卵日49

排卵日是受孕的好日子50

胎宝宝的性别由精子决定50

会用早孕试纸，第一时间知道喜讯51

千万别把怀孕症状当感冒51

怀孕征兆，快速判断怀孕的信号52

胎教在生活的点滴中53

朗诵美文《开始》53

朗诵诗歌《你是人间四月天》54

把孕育当作平常事54

帮助胎宝宝智力发育的叶酸55

孕期健康早餐应该怎么吃57

运动适宜助好“孕”58

散步适合整个孕期59

准爸爸做胎教60

准爸爸做胎教有什么好处60

胎教口记，不妨交给准爸爸来做61

Part 3蚕豆大的胚胎也能感知心情（第2个月）65

本月胎教要点65

胎宝宝在发育65

5周胎宝宝——迅速扩张根据地65

6周胎宝宝——拼命三郎般忙发育66

7周胎宝宝——生平第一个动作66

8周胎宝宝——器官们蠢蠢欲动67

你需要了解的68

尽快做早孕检查，将好消息确定下来68

早孕反应是胎宝宝的自我保护69

生活小细节来帮忙，有效缓解早孕反应70

注意出行安全，让胎宝宝安心地“住”下去71

产前检查的项目有哪些72

做足准备，让产前检查达到最佳效果73

孕早期无需刻意增加饮食量74

胎教在生活的点滴中75

子宫对话，关爱应从起跑线上开始75

朗诵诗歌《我的信仰》76

讲故事《小熊过桥》77

孕吐时补充营养的小妙招78

能让孕妈妈开胃的几道好菜79

快乐能塑造性格开朗的宝宝80

孕期动动手，宝宝未来更聪明80

孕期体操——坐的练习和脚部运动81

自制可爱布艺口罩82

准爸爸做胎教83

为孕妈妈布置卧室83

准爸爸学看B超单84

Part 4小人几开始有模有样了（第3个月）89

本月胎教要点89

胎宝宝在发育89

9周胎宝宝———子宫里全新的居民89

10周胎宝宝——进入脑迅速增长期90

11周胎宝宝———将告别柔弱的时代91

12周胎宝宝——基础已经打好91

你需要了解的92

到了预防早期流产的关键期92

正确的睡姿可助胎宝宝发育93

怎样买到中意的内衣裤94

关乎胎宝宝健康，孕妈妈洗澡有套路95

这些护肤品孕妈妈需要回避96

胎教在生活的点滴中97

培养胎宝宝的艺术细胞97

欣赏优美的摄影作品98

听音乐《田园》98

阅读文学作品《爱的教育》99

名画欣赏：《向日葵》100

孕期体操——床上运动101

瑜伽是孕期可常做的运动101

孕期瑜伽——直立式102

自制新生宝宝礼物——小兜肚102

练好孕期瑜伽重在正确地呼吸103

准爸爸做胎教104

让家庭氛围变得更好些104

帮孕妈妈克服过分依赖的心理105

Part 5你真实地感受着他的存在（第4个月）109

本月胎教要点109

胎宝宝在发育109

13周胎宝宝——胎盘发育完成109

14周胎宝宝——会皱眉做鬼脸110

15周胎宝宝——在打嗝110

16周胎宝宝——越来越强壮111

你需要了解的112

挑选一双合脚的防滑软底鞋112

及时调整睡眠习惯，和胎宝宝一起睡个好觉113

坚持预防，阻拦妊娠纹造访114

胃口大开，一定要注意口腔卫生115

胎教在生活的点滴中116

信手涂鸦，孕妈妈学绘画116

讲故事《小蚂蚁回家》117

朗诵诗歌《他会是什么模样》118

多微笑吧，胎宝宝能感受到119

孕期补铁需要长期坚持119

孕期怎样游泳胎教效果最好120

孕期体操——脚腕运动121

自制新生宝宝礼物——小揪帽121

准爸爸做胎教122

陪孕妈妈参加孕期知识培训122

学做家庭监护，为胎宝宝健康保驾护航123

爸爸读故事：《父亲的菜园》125

Part 6恍若蝶翅轻划而过的胎动（第5个月）129

本月胎教要点129

胎宝宝在发育129

17周胎宝宝——活跃地感受着这个世界129

18周胎宝宝——小胸脯一起一伏130

19周胎宝宝——听见声音了130

20周胎宝宝——开始分泌胎脂131

你需要了解的132

正确护理宝宝的“粮仓”132

如何纠正乳头内陷133

常常腿抽筋，怎样应对134

预防妊娠高血压综合征135

孕中期是带胎宝宝出游的好时机136

胎教在生活的点滴中137

试一试家庭插花137

讲故事《小猫钓鱼》138

放松精神，消除紧张感139

职场孕妈妈怎样吃得更营养140

孕期体操——猫姿141

让你更舒适的孕期体操142

准爸爸做胎教143

准爸爸怎样和胎宝宝玩游戏143

准爸爸如何给胎宝宝讲故事143

Part 7胎宝宝躲在子宫聆听（第6个月）147

本月胎教要点147

胎宝宝在发育147

21周胎宝宝——有点滑溜溜的147

22周胎宝宝——是个浓缩版的小婴儿148

23周胎宝宝——正欲睁眼看世界148

24周胎宝宝——开始充满子宫149

你需要了解的150

巧妙站、走、坐，轻松应对大肚挑战150

怎样缓解频繁袭来的便秘151

怎样处理胎动异常152

胎教在生活的点滴中153

孕妈妈学写毛笔字153

孕妈妈多动脑，胎宝宝也受益154

听音乐《小狗圆舞曲》154

多吃这些食物，缓解孕期水肿155

选补脑效果好的坚果做零食156

孕期体操——抬腰提肛157

剪一条会游泳的小鱼157

准爸爸做胎教158

准爸爸动动手：做两道帮助减轻水肿的营养美食158

准爸爸该怎么给胎宝宝放音乐159

Part 8越来越爱动的胎宝宝（第7个月）163

本月胎教要点163

胎宝宝在发育163

25周胎宝宝——脑发育进入又一个高峰期163

26周胎宝宝——开始囤积脂肪164

27周胎宝宝——在做美梦164

28周胎宝宝——性格在胎动中显现165

你需要了解的166

让孕妈妈一生受益的凯格尔运动166

让分娩更顺利的拉梅兹呼吸法167

怎样防治孕期静脉曲张169

怎样应对恼人的孕期痔疮170

孕妈妈尿路感染重在预防171

胎教在生活的点滴中172

唱《对数儿歌》172

折纸：圣诞老人173

朗诵诗歌《请回答我，七月》174

自制南瓜小点，好味道不止一点点175

孕期体操——抬腿176

孕期瑜伽——肩转动练习176

美食胎教——高钙什锦锅177

准爸爸做胎教178

为孕妈妈拍几张孕期漂亮照178

准爸爸给胎宝宝朗诵唐诗179

Part 9和妈妈的相处越来越融治（第8个月）183

本月胎教要点183

胎宝宝在发育183

29周胎宝宝——告别小老头时代183

30周胎宝宝——感官正在稳定工作184

31周胎宝宝——经历身体发育高峰184

32周胎宝宝——不再那么闹腾185

你需要了解的186

进入孕晚期，孕妈妈要保证睡眠质量186

怎样减轻假宫缩带来的不适187

了解早产，预防胎宝宝提早出生188

胎位异常怎么纠正189

剖宫产不可随心所欲190

是什么原因造成了难产发生191

怎样增加顺产的概率192

胎教在生活的点滴中193

用身心将美的感受传递给胎宝宝193

童言童语，宝宝的世界很有趣194

让胎宝宝识字更快的妙方195

宁静下来，在心里描绘胎宝宝的模样195

讲故事《小猪猪请客》196

变废为宝，用袜子做个可爱的小兔子197

给宝宝做个性十足的手工布相框198

准妈妈做手工：环保收纳盒199

准爸爸做胎教200

准爸爸要忍受孕妈妈的多变情绪200

和胎宝宝说说心里话201

Part 10越来越漂亮的胎宝宝（第9个月）205

本月胎教要点205

胎宝宝在发育205

33周胎宝宝——软软的骨骼在变硬205

34周胎宝宝——出落成小婴儿般206

35周胎宝宝——具备出生的能力206

36周胎宝宝——随时准备降临人世207

你需要了解的208

胎心监护是本月产检的重点208

生产时需要用到哪些东西209

小宝宝降临后需要用到哪些东西210

临近分娩，外阴清洁每天都要进行210

胎宝宝脐带绕颈到底要不要紧211

如何应对孕晚期的疼痛212

分娩过程中的正确做法213

会阴侧切的是与非214

胎教在生活的点滴中215

欣赏名画《音乐课》215

唱儿歌《打电话》216

听音乐《维也纳森林的故事》216

感受生活的哲理，读《牵一只蜗牛去散步》217

能帮助克服产前焦虑的经验218

几款能缓解便秘的美食219

养颜又美味的水果餐220

天使降临倒计时，动手做个万年历221

准爸爸做胎教222

为胎宝宝布置一个温馨的婴儿房222

帮孕妈妈战胜对分娩的恐惧223

Part 11小天使就要降临（第10个月）227

本月胎教要点227

胎宝宝在发育227

37周胎宝宝——头部完全入盆227

38周胎宝宝——胎脂在脱落228

39周胎宝宝——还需要再胖一点228

40周胎宝宝——等待第一口新鲜空气229

你需要了解的230

临近预产，要防宫内感染230

不能忽视的胎膜早破231

有助于缓解分娩疼痛的姿势233

临产症状，提示入院待产的信号234

提前学一点新生儿用得上的知识235

胎教在生活的点滴中237

动脑时间——图中有多少个三角形237

讲故事《春天的第一朵花》238

听音乐《第一钢琴协奏曲》239

巧克力，临产妈妈的得力帮手240

给胎宝宝做个帅气的晴天娃娃240

为孕妈妈的体力加分的美味鲜汤241

孕妈妈怎样吃最利于分娩242

产前不妨简单练习盘腿坐243

买本育儿书，提早了解养育宝宝243

准爸爸做胎教244

分娩前后准爸爸可以做的事244

练习抱新生宝宝的方法247

做好升格为新爸爸的准备249