图书介绍

中国道家秘传养生长寿术【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

边治中著著
出版社：哈尔滨：黑龙江人民出版社
ISBN：7207000804
出版时间：1987
标注页数：117页
文件大小：8MB
文件页数：123页
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图书目录

古代养生功法值得推广&徐仁和1

愿天下人健康长寿&边治中4

道家秘传长寿功法&边治中9

站功十三势：10

一势回春功10

二势上元功13

三势八卦形功17

四势鹏翔功21

五势龟缩功23

六势龙游功27

七势蟾游功32

八势天环功34

九势地环功36

十势人环功38

十一势八仙庆寿功47

十二势凤凰展翅功55

十三势还童颜功58

坐功三势：73

一势左右连环功73

二势前后环功75

三势坐平环功77

附录：81

练功须知81

人人皆宜的运动84

可随时行功，但以睡觉前后练功最佳85

可使夫妻生活和谐86

可使老年夫妻重度芳华88

可防治神经衰弱90

防治阴道肌肉松弛91

练功答问93

防治阳萎早泄93

防治精索曲张94

防治手淫96

可防治暗疮和老人斑红鼻子98

练长寿术可强肾固精99

“龙游功”有减肥奥妙&高云101

练蟾游功治好甲状腺肥大&傅蔷104

从未老先衰到返老还童&沈新炎105

练功收效举要107

后记117