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东晋（317—420）1

一、西晋建立与“太康之治”1

目录1

第一章　两晋十六国1

第一节　西晋1

西晋（265—316）1

总序1

两晋南北朝世系表1

成汉（304—347）2

前赵（304—329）2

后赵（319—351）2

十六国（304—439）2

前凉（301—376）3

前燕（337—370）3

二、门阀制度与门阀贵族的腐朽3

前秦（351—394）4

后燕（384—409）4

南燕（398—410）4

三、“八王之乱”与西晋的灭亡5

北燕（409—436）5

夏（407—431）5

西秦（385—431）5

后秦（384—417）5

北凉（397—439,443—460）6

西凉（400—421）6

南凉（397—414）6

后凉（386—403）6

西燕（384—394）7

冉魏（350—352）7

代（315—376）7

齐（479—502）8

南朝（420—589）8

宋（420—479）8

后梁（555—587）9

一、前赵、后赵与前凉9

第二节　十六国9

梁（502—557）9

陈（557—589）9

北朝（439—581）10

东魏（534—550）10

北魏（386—534）10

北周（557—581）11

北齐（550—577）11

西魏（535—556）11

二、前燕和前秦11

三、淝水之战与战后的北方14

一、“王与马，共天下”17

第三节　东晋17

二、世家大族与东晋政治19

三、晋末社会与孙恩起义22

第二章　南朝26

第一节　宋26

一、宋的建立与“元嘉之治”26

二、宋魏大战28

三、骨肉相残29

一、齐的建立与唐寓之起义32

第二节　齐32

二、齐王朝的衰亡34

第三节　梁36

一、梁武帝的统治36

二、侯景之乱38

第四节 陈40

第五节　南朝社会经济的发展43

一、农业经济的发展43

二、手工业和商业的发展44

第三章　北朝48

第一节　北魏48

一、北魏的建立48

二、北魏前期的社会矛盾50

三、孝文帝改革：班禄与均田制52

四、孝文帝改革：迁都与汉化55

五、六镇起义与河阴之变57

第二节　东魏和北齐60

一、东魏、北齐的建立60

二、农民战争与社会进步61

三、东魏、北齐的民族矛盾64

四、北齐的衰亡66

第三节　西魏和北周67

一、宇文泰的改革67

二、北周武帝加强中央集权和废佛70

三、分裂局面的结束71

第四章　文化和社会生活74

第一节　哲学与宗教74

一、玄学与清谈74

二、佛教的发展和《神灭论》76

三、道教的演变79

第二节　文学、史学和艺术81

一、文学的发展81

二、史学的成就84

三、书法和绘画85

四、石窟艺术88

第三节　科学技术90

一、地理学90

二、数学92

三、医学93

四、农学95

第四节　社会生活98

一、饮食98

二、服饰101

三、住房家具104

四、交通106

五、婚丧108

六、岁时节令111

附 同一时期的东西方各国114

一、西罗马帝国114

二、蛮族王国115

三、东罗马帝国117

四、伊朗萨珊王朝118

五、印度笈多王朝119

六、日本大和国121

七、朝鲜高句丽、百济、新罗122

八、越南123