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导言：神经还能正常点，再正常点吗1

01 第一章 “发神经”是一种魅力人格3

一、与世界闹别扭很正常，间歇症们往往是善于创造奇迹的人3

二、我突然很想“玩失踪”11

三、我突然心情很失落23

四、突然，很烦某个人，或某些人33

五、那时的几秒钟，我难道瞬间低能40

六、间歇性话痨与间歇性不想说话45

七、间歇性理想主义50

八、间歇症与拖延症同病相怜53

九、身体里的革命：我是媒体人，我间歇性犯神经56

02 第二章 不可告人的内心秘密65

一、“莫名其妙”是因为神经比大脑跑得更快65

二、内心是一个不负责任的小孩70

三、做错事，理由总是一大堆73

四、表达感情时，总是理直气壮76

五、喜欢一刀把时间和因果切断79

六、这些人往往意志力薄弱82

七、大吃大嚼能补充意志力吗85

八、假自由87

九、欲望有如骤然拉满的弓88

十、超级隐蔽的报复方式90

十一、失踪是为了获取“合适的距离”92

十二、混在男生堆里的女生，不被各种间歇才怪94

十三、间歇性抑郁，真的暗示了某些生理疾病96

十四、“掉举”是我心散乱，间歇怎能避免？98

十五、憎恨如此强烈饱满，乃至溢出来的部分蔓延了无辜100

十六、间歇是人类永远的困境——高高在上的幻想机制103

十七、间歇性的孩子不是野草108

十八、狠角色：从不祈求“从天而降”的公平111

十九、他们饶有兴趣地看自己，就像赏玩一件艺术作品113

03 第三章 如何与“发神经”相处？119

一、如何与瞬间失落的“我”相处？119

二、如何与狂躁的内心相处？124

三、如何让抑郁变得乐观？133

四、其他类型的相处之道139

04 第四章 做个训练有素的间歇君147

一、间歇发神经的爱情，是在惩罚自己147

二、教你安静，然后睡去152

三、训练有素的生活之道160

四、变与不变都美丽168