图书介绍

排球入门【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

宋元平，周志俊编著著
出版社：合肥：安徽科学技术出版社
ISBN：7533716752
出版时间：1998
标注页数：210页
文件大小：12MB
文件页数：216页
主题词：

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：dd43140c8954d81ae7a9ffdd2363c01c

下载说明

排球入门PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、排球运动概述1

（一）排球运动的起源与传播1

（二）排球运动的特点与作用2

（三）世界排球运动发展概况4

（四）现代排球运动的发展趋势10

（五）我国排球运动的发展概况11

（六）全运会排球赛15

（七）中国排球协会16

二、排球基本技术与训练方法18

（一）准备姿势和移动18

（二）发球22

（三）传球28

（四）垫球32

（五）扣球39

（六）拦网48

三、排球战术与训练方法57

（一）排球的流派57

（二）现代世界男女排球强队的打法趋势60

（三）排球战术的几个问题64

（四）阵容配备、交换位置与信号联系68

（五）二传74

（六）个人战术82

（七）集体战术与训练85

（八）攻守转换和战术的变换103

（九）排球的节奏105

四、排球比赛规则与裁判法109

（一）场地器材109

（二）比赛队112

（三）比赛的准备113

（四）比赛的记分方法114

（五）裁判员的职责114

（六）主要规则117

（七）比赛的结束124

（八）裁判员的哨声和手势124

（九）我国排球等级裁判员及申请办法138

五、国际重要排球赛事140

（一）国际排联组织140

（二）奥运会排球赛142

（三）世界锦标赛145

（四）世界杯排球赛150

（五）世界青年锦标赛152

（六）亚洲排球赛153

六、排球运动易发生的运动损伤及治疗159

（一）手的损伤及治疗159

（二）腕的损伤及治疗160

（三）膝关节的损伤及治疗161

（四）踝关节的损伤及治疗164

（五）肌腱袖的损伤及治疗165

（六）腰部软组织损伤及治疗166

（七）擦伤及治疗167

（八）疲劳性骨膜炎及治疗168

（九）脑震荡及治疗168

七、排坛名人169

附英汉对照排球常用词汇187

主要参考文献210