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第一章 学习学概论1

第二章 学习学的对象和意义11

第一节 学习学研究的对象12

第二节 学习学研究的意义15

第三章 学习学的本质与规律21

第一节 学习学的本质22

第二节 学习学的规律24

第四章 学习理论与相关学科关系29

第一节 中外学习科学理论30

第二节 学习学与相关学科的关系33

第五章 学习的主体与环境37

第一节 学习的主体38

第二节 学习的环境39

第六章 学习功能、特征与方法43

第一节 学习的功能44

第二节 学习的特征45

第三节 学习的方法48

第七章 学习与大脑及身体51

第一节 全脑开发理念52

第二节 善于使用双脑56

第三节 启动脑能风暴58

第四节 保持身心健康59

第八章 学习与德智体美劳63

第一节 五因互相影响64

第二节 德智体美劳与学习的关系66

第九章 全脑八大智力中心71

第一节 语言智力中心72

第二节 数学逻辑智力中心74

第三节 内省智力中心74

第四节 运动智力中心75

第五节 视觉空间智力中心75

第六节 人际智力中心76

第七节 音乐智力中心77

第八节 自然观察智力中心77

第十章 三个基本功79

第一节 全脑阅读基础80

第二节 全脑上课学习94

第三节 全脑练习速写99

第十一章 四个写作训练方案105

第一节 基础写作要领106

第二节 全脑写作要义118

第三节KJ法写作124

第十二章 五个非智力因素129

第一节 升华心灵商数130

第二节 提高智力商数135

第三节 加强情商商数136

第四节 强化意志商数139

第五节 拓展能力商数143

第十三章 八个智力因素147

第一节 培养策划力148

第二节 培养良好习惯154

第三节 培养注意能力160

第四节 感知领悟能力163

第五节 加强记忆能力167

第六节 启动思维想象179

第七节 实施高效操作184

第八节 发挥创造潜力188

第十四章 六个自主策略195

第一节 自己教会自己196

第二节 自我控制能力197

第三节 自录自放学习197

第四节 自我检测补强199

第五节 自主学习方略199

第六节 传媒网络自我防护206

第十五章 七个考试训练方案209

第一节 考试实力训练210

第二节 考试信心训练212

第三节 考试心理训练215

第四节 考试题型训练221

第五节 考试技巧训练223

第六节 模拟考试训练226

第七节 答题要点训练227

第十六章 九个自主结合231

第一节 全脑读记结合232

第二节 全脑读想结合232

第三节 全脑读问结合233

第四节 全脑读议结合234

第五节 全脑读录结合235

第六节 课内课外结合236

第七节 扩展定向结合236

第八节 输入输出结合237

第九节 继承创造结合238

第十七章 全脑黄金法则与孵化器241

第一节 全脑学习黄金法则242

第二节 全脑学习孵化器244

附录245

后记261