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第一部分 行走康藏2

一.康巴汉子村2

1.郭岗莲花宝顶2

2.郭岗顶的传说4

3.郭岗顶遗址7

4.郭沙寺9

5.达玖阵阵13

6.达各神山14

7.塔林悠悠16

8.塔林人心18

9.我心中最帅的康巴汉子19

10.康村静悄悄22

11.康巴汉子寻源23

12.茶马古道要冲26

13.藏汉融合28

二.康定情歌30

1.康定情歌——向往跑马山30

2.隆冬探冰川——在路上31

3.隆冬探冰川——夜沐神汤33

4.隆冬探冰川——日照金山35

5.隆冬探冰川——朝贡台上37

6.隆冬探冰川——五彩缤纷39

7.雪原冰湖——冰湖之魂40

8.雪原冰湖——冰湖之冠42

9.雪原冰湖——冰湖之舞43

10.跑马溜溜的山上——天上人间皆深情45

11.跑马溜溜的山上——泪眼安觉寺47

12.跑马溜溜的山上——情缘深浅不得已49

13.跑马溜溜的山上——色彩斑斓跑马山50

14.康定溜溜的城哟——艳阳倒影千层醉52

15.康定溜溜的城哟——双寺云林气贯长虹53

16.康定溜溜的城哟——双寺云林映雪光54

17.康定溜溜的城哟——浓厚的华彩乐章56

18.康定溜溜的城哟——折多河水腾雪浪57

19.草原惬意·新都桥58

20.住家·新都桥59

21.回望·新都桥60

三.丹巴文化寻迹62

1.村庄传说62

2.转神山·莫尔多64

3.乡村交通66

4.莫尔多神庙68

5.民族迁徙与沉淀70

6.故事72

7.吐蕃东扩的文化印迹74

8.王朝文化76

9.包容性77

10.美女78

11.甲居藏寨——最美的村庄79

12.甲居藏寨的建筑特色80

13.古碉及其涵义表达81

14.古碉的建筑智慧83

15.碉在中路和梭坡84

16.碉有十三角85

17.千碉百魅86

18.东女国女王居住地之变87

19.东女国故都·梭坡89

20.东女王的遗址·梭坡90

21.东女王的办事机构·梭坡91

22.东女国传说·梭坡92

四.洁白美丽94

1.窈窕菩萨94

2.轻掬雪峰入梦来95

3.玉龙第三国96

4.转山转水转佛塔97

5.色彩缤纷喇嘛庙99

6.卷帙浩繁甘孜寺100

7.洁白美丽恒久远101

8.康北明珠 璀璨星空102

9.洁白美丽 岁月静好103

10.玉龙拉错104

11.灿烂到没有下文 美丽却逐秒发生105

五·康藏珠玉106

1.走婚106

2.嘛呢舞107

3.守望绽放·沧桑河坡109

4.守望绽放·格萨尔112

5.湛湛越清澄114

6.多色流年 静守安然115

7.三天两次·灵雀寺116

8.金碧辉煌·灵雀寺117

9.精雕细刻·灵雀寺118

10.藏式民居·道孚式119

11.喇荣五明佛学院120

第二部分 西藏纪行122

1.圣城梅122

2.高原反应123

3.爱上拉萨的夜 爱上拉萨的月124

4.雪浴拉萨125

5.拉萨的空旷126

6.春风又绿布达拉127

7.布达拉宫下的人们127

8.拉萨一树梨花开129

9.高原人130

10.拜谒布达拉宫132

11.静夜·布达拉134

12.徜徉色拉寺135

13.玛吉阿米136

14.山羊驮土·大昭寺137

15.帕邦喀138

16.再拜帕邦喀——藏文字的创立139

17.再拜帕邦喀——那些人那些事140

18.拉萨蔷薇142

19.拉萨晚樱143

20.那张古铜色的脸145

21.邦锦梅朵为你盛开146

22.山与梦147

23.诗意栖居——拉鲁湿地148

24.秋拜楚布寺150

25.悠悠转经路151

26.亲近自然 倾听心灵153

27.药王山上154

28.秋水伊人156

29.在水一方157

30.焰里寒冰结158

31.寒冰贮玉壶159

32.灿烂金华气结160

33.不拟此凝眸162

34.日暮苍山远162

35.金柳摇风树树163

36.余情袅袅烟水汀163

37.已盏长明万岁灯164

38.千年自飞来166

39.春到雍布拉康167

40.昌珠寺168

41.膜拜贡布日神山169

42.巴松错畔杜鹃花开170

43.尼洋河畔笑语不断171

44.翻越布当拉爬过云端172

45.西扎神山祭亡灵174

46.桑耶寺及其怀想175

47.朗色林庄园177

48.敏珠林寺177

49.昌珠寺的牵挂178

50.藏地无处不飞花179

51.藏毯181

52.两雅交汇落日余晖183

53.纳木错咏叹184

54.藏北草原185

55.广袤无际的当雄草原186

56.冰火交融188

57.神女眼泪·羊卓雍错188

58.雪山神女·卡若拉189

59.秋韵苍凉品雅江191

60.扎什伦布寺192

61.千山带斜阳193

第三部分 雪域怀想195

1.藏地花儿分外香195

2.藏地奶茶196

3.香布飘飘197

4.经幡飞扬198

5.小雪了199

6.小雪·石头·冰川200

7.转经筒转啊转201

8.桑烟袅袅202

9.千盏酥油灯一起燃亮204

10.朝圣者205

11.笑的天堂206

12.静净的水207

13.秋色连波波上寒烟翠209

14.冰晶210

15.洛绒次乃210

16.那三位丹增212

17.那两位扎西213

18.转经路上214

19.牛魔王的传说215

20.回来了216

21.春风百草头217

22.那三位白玛218

23.波澜逐卷舒219

24.千山有云千秋月220

25.藏地·生活方式221

26.藏地·心灵的故乡222

27.拉萨昨夜星辰223

28.向着那蓝天白云224

29.善良的心就是太阳225

30.浮世悠悠仙景殊227

31.碧空无际卷苍茫228

32.目极情未毕229

33.曼珠沙华230

34.天神的宠儿231

35.不信任被信任232

36.一朵地老天荒的花233