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PART 1 认识男人的身体及生理特点27

男性内生殖器官有哪些27

男性外生殖器官有哪些28

男性性感区是指哪些部位29

阴茎是怎么勃起、消退的29

阴茎勃起时弯曲是不是病态31

为什么阴茎会无端勃起31

熟睡后阴茎勃起是怎么回事32

清晨勃起是由于夜间有邪念吗32

一有性的想象，阴茎就勃起，是病吗33

阴茎会整夜勃起吗34

什么是阴茎异常勃起35

阴茎一勃起就“射精”是怎么回事35

阴茎大小与性功能有关吗36

为什么会感到阴茎短小36

阴茎太小如何治疗37

阴囊为什么会“热胀冷缩”38

睾丸大小与性功能强弱有关吗39

有的人尿里有精子是怎么回事40

精液为什么有浓烈的气味40

精液射入阴道后怎样运动41

遗精、滑精各是怎么回事42

正常遗精量是多少43

如何注意“精期”卫生43

从未有过遗精的男性婚后对性生活和生育会有影响吗44

分居后遗精影响身体健康吗45

精液过少是不是病态45

PART 2 男性性功能与性能力48

男性性器官性反应周期有哪些征象48

性爱中男性生殖器官以外的性反应有哪些49

男性胸毛或者阴毛过多是“淫色”重吗50

男性锻炼睾丸的最理想方法是什么50

清晨扭动脊椎有什么好处51

蹲马步可助性51

干布摩擦能提升勃起的能力吗52

晨浴能提高阴茎的活力吗53

自行车的座椅有哪些讲究53

走“猫步”对性功能调节有什么作用54

经常开车的人如何解除性压力54

幻想训练对性能力有什么益处55

脑力劳动者的如何调节性功能56

活用左手做事也能提高性能力吗57

烟会使性能力降低吗58

咖啡对性能力有哪些利与弊58

PART 3 男性性功能障碍61

药对性的作用是怎样的61

怎样提高阴囊的性能力61

如何利用淋浴增强男性“力”62

为啥酒能助性又会败性63

雄性激素真的能壮阳吗64

妻子如何激发丈夫性欲64

能不能壮阳催欲65

什么叫下丘脑—垂体—性腺轴66

男性性功能障碍是怎么回事67

男性性功能障碍有哪些症状67

性功能障碍为啥应夫妻同治68

什么叫阳痿69

为什么说慢性疲劳是阳痿的常见病因69

什么是外遇性阳痿70

如何对待丈夫阳痿71

如何激发阳痿男子的性欲72

原发性阳痿和继发性阳痿有何区别74

精神性阳痿有何特点74

精神性阳痿主要是由哪些因素引起的75

什么是器质性阳痿76

引起器质性阳痿的因素有哪些76

哪些药物会引起阳痿77

怎样预防阳痿78

阳痿就是阳虚吗79

什么叫早泄79

早泄与射精过快有何区别80

早泄的发生与哪些因素有关81

为什么偷情容易早泄81

怎样治疗早泄82

什么是治疗早泄的“动—停”技术和“挤捏”技术84

什么是早泄的系统脱敏技术训练和下牵睾丸法85

中医怎样看早泄85

早泄会复发吗？如何预防86

什么叫频发遗精86

频发遗精对身体有哪些不良影响87

频繁遗精应采取哪些治疗措施87

为什么个别男子在性交过程中不射精88

不射精应采取哪些综合治疗措施90

不射精的性治疗怎样进行91

发生逆行射精怎么办92

有的男性精液为什么是红色的93

引起男子性交疼痛的原因有哪些94

性欲低下如何自我防治95

什么叫性欲亢进96

为什么有的男子会有“娘娘腔”97

PART 4 认识女人的身体及生理特点100

女性外生殖器官包括哪些100

女性内生殖器包括哪些101

如何更清楚地观察到自己的性器102

阴道里面的状态究竟如何102

阴蒂的结构是怎样的103

为什么女性喜欢被触摸阴蒂104

阴蒂在性反应周期中有哪些变化105

有关阴蒂的错误认识有哪些107

阴蒂损伤以后会不会影响性欲109

女性也有包皮垢吗110

浴缸水会不会流入性器111

剃去阴毛有好处吗111

女子外阴多阴毛是不是病态112

“白虎”会克夫吗112

处女膜的结构究竟是怎样的114

初夜一定会因处女膜破裂而疼痛吗114

处女膜破裂一定会出血吗115

处女膜破裂能够修复吗116

处女膜完整就一定是处女吗117

大阴唇在性爱中有什么作用118

小阴唇不对称会影响性生活吗119

子宫具有怎样的结构119

子宫在性反应周期中有哪些变化121

女性生殖器官是怎样自我防御疾病的122

女性生殖器官为什么会出现畸形、异常现象123

为什么说女人是油做的骨肉124

分娩后生殖器有何变化124

妇检时医生为什么要将手指插入病人阴道125

女性性敏感区包括哪些部位126

女性性反应怎样126

女性性反应有什么特征127

女性一生中性功能有哪些变化128

女子性欲的强弱与什么因素有关130

白带与性生活有什么关系131

性交出血有哪些原因132

有过性交经验的女人身体较肥胖吗134

吞入精液会不会影响身体健康134

PART 5 女性月经期保健137

什么叫月经137

怎样的月经属于正常137

月经初潮前有哪些征兆139

有了月经才是成人了，这是什么意思139

能不能控制月经140

月经和怀孕的关系如何141

怎样应对突如其来的月经141

月经来时自慰对身体有害吗142

月经要来时性欲会增强吗142

闭经是怎么回事142

月经期如何自我保健143

月经期间如何保护嗓子145

月经期怎样调节情绪145

月经期如何注意饮食调养146

如何防治经前期紧张综合征147

怎样预防月经不调148

怎样防治经前便血149

怎样防治经行泄泻149

经期卫生与乙型肝炎有何关系150

痛经如何自我调养150

预防痛经有什么方法151

为什么要警惕减食性闭经152

什么是排卵性腹痛153

使用卫生栓会引起中毒性休克吗154

PART 6 女性乳房保健157

女性乳房的构成和生理活动是怎样的157

女性一生中乳房是怎样变化的158

女性乳房的性生理反应是怎样的159

生育期乳房有何性特征161

乳房为什么会一大一小162

未婚女性为什么也会溢乳163

乳房下垂就是怀过孕吗163

姑娘乳房小是怎么回事164

乳房小的女性没有生育能力吗165

乳房幼小怎么办166

如何防止产后乳房下垂166

乳房美有标准吗167

女性为什么要戴乳罩168

佩戴乳罩要注意哪些事项168

PART 7 少女性教育171

少女的性权利是什么171

少女能不能做妇科检查173

少女性器官检查有什么意义174

少女为什么不宜过早地发生性关系174

少女阴蒂肥大是发育畸形吗175

女性一生分几个时期176

为什么说女大十八变，越变越好看179

什么是性早熟179

女性做性梦是有邪念吗180

如何更好地与异性相处181

女性如何提高自己的防范意识182

未婚女性为什么会有“妊娠纹”183

青春期女性脖子为什么会变粗184

姑娘不会有喉结吗185

女性会不会手淫186

少女手淫可致不孕吗187

青春期少女如何克服手淫188

PART 8 女性性高潮190

女性不会出现性高潮吗190

女性性高潮有什么特征191

女性性欲低下或缺乏性高潮是怎么回事192

女性为什么会性欲低下或缺乏性欲高潮193

女性性欲低下可以采用什么方法处理194

性欲高潮功能障碍要采取哪些综合防治措施195

何为性感集中治疗196

女性为什么不要掩饰性高潮198

怎样看待女性假装性高潮198

女性有性快感就等于获得性高潮了吗199

性高潮时女性乳头溢液正常吗200

射精对女人性高潮很重要吗200

怎样利用性感区帮助女子达到性高潮201

女性不出现性高潮对健康有害吗202

中年再婚女子为何会性高潮缺乏203

PART 9 女性性功能障碍205

女性性功能障碍有哪些症状205

女性性功能障碍男方有哪些因素205

女性性交疼痛是由于心理因素作祟吗207

如何防治性交疼痛208

石女是怎么回事？能不能结婚209

何谓阴道痉挛210

精神、心理因素可引起阴道痉挛吗211

预防阴道痉挛有哪些措施211

阴道肌肉松弛技术如何练习212

阴道扩张疗法治疗阴道痉挛是怎么回事212

什么是女性性唤起障碍213

女性性厌恶是怎么回事213

女性性厌恶宜采取哪些治疗措施214

女性性欲亢进是怎么回事215

女性性欲亢进有何不良后果？如何防治216

那事儿时会不会觉得他脏216

为什么会产生性洁症217

性洁症对女性有何危害218

如何纠正女性性洁症218

PART 10 婚姻与性221

男人女人眼中的恋爱、结婚和性爱有何差异221

恋爱时为何应懂点性心理222

男女如何理解“对方的爱”223

婚前健康检查有哪些内容224

婚前检查是检查处女膜吗225

哪些人不宜结婚或生育226

PART 11 生育与性229

怎样收集精液229

禁欲能提高精液质量吗229

哪些人适合做人工授精230

男子晚婚真的容易生畸形儿吗231

睾丸外伤是否影响生育232

妊娠初期如何过性生活233

妊娠中期如何过性生活233

妊娠晚期如何过性生活234

产后性生活要注意什么235

分娩后的少妇为何常厌倦性生活236

性交后精液外溢是不孕的原因吗237

剖宫产的孩子更聪明吗238

从未有过遗精的人有生育能力吗239

孕期如何对丈夫的心理进行保护239

什么是正常精液241

什么是受精？何时最易发生242

男性有生育能力须具备哪些生理条件243

生双胞胎必须有两次性交吗243

为什么有的双胞胎相像，有的却不像244

为什么精液过多或精子过密也会导致不育245

“精液不液化”是怎么回事245

哪些性生活因素影响优生246

生男生女有无奥秘247

性交因素会造成不孕吗248

哪些因素可以造成女性不孕或不育249

不育症能带来哪些性心理反应251

为什么不育症会造成男女性问题252

想要怀孕需要懂哪些“功夫”253

有没有助孕的性交技术254

PART 12 避孕与性256

为什么能够避孕256

男用避孕方法有哪些257

女用避孕方法有哪些258

如何保证避孕不失败259

怎样改换避孕方法259

什么是女用避孕药260

避孕药是怎样发挥避孕作用的260

女用避孕套有什么优点261

服用避孕药要注意哪些事项262

避孕药可连续使用多久263

哪些妇女不宜使用避孕药263

哪些药物会影响避孕药的避孕效果264

口服避孕药为何会失败265

短效避孕药有几种？怎样服用266

长期服用避孕药对生育有影响吗267

停服避孕药后多长时间怀孕合适267

服用避孕药过程中怀了孕怎么办268

口服避孕药者如何注意饮食268

外用避孕药膜含有什么成分？怎样使用269

使用外用避孕药膜需要注意什么270

避孕失败的原因有哪些271

什么叫上环？它的避孕原理是什么272

哪些妇女适宜上环避孕273

什么时间放避孕环比较合适273

放节育环后要注意哪些事项274

节育环可以放多长时间275

带避孕环怀孕对胎儿有影响吗275

放节育环是否会影响以后的生育能力276

上环后容易出现哪些性问题276

节育环为什么会脱落277

带节育环妇女饮食上要注意什么278

节育环会嵌在子宫内吗278

做爱会使避孕环移位吗279

如何使用避孕套280

避孕套真的会影响性生活质量吗280

使用避孕套有哪些不安全因素281

放置很久的避孕套还能不能用281

在性交中途戴避孕套是否有效282

性交结束时，避孕套容易脱落怎么办282

性交后发现避孕套有破洞怎么办283

避孕套掉入阴道如何取出283

为什么说男性结扎比女性好284

男性结扎会影响性功能吗284

男人结扎后而妻子怀孕了，真的是妻子行为不轨吗285

输卵管结扎后会不会影响性欲286

女性结扎后会不会男性化286

体外排精真的安全无害吗287

什么叫安全期避孕法288

为什么安全期避孕法不安全289

哺乳期用不着避孕吗290

哺乳期间宜采用哪些避孕措施290

将近更年期就不必再避孕了吗291

用水洗阴道可以达到避孕目的吗292

不同的女性如何选择最佳避孕方式292

新婚期间可采取哪种避孕方式293

有疾患的女性如何选择避孕方式294

已有子女夫妇怎么避孕295

剖宫产术后能不能再做“人流”296

什么叫人工流产？是不是越早越好297

人工流产后要注意哪些事项298

未婚女性人工流产有什么危害299

流产对再孕有影响吗300

做过人流，他会知道吗301

为何采用药流需谨慎301

PART 13 夫妻夜话304

认识性行为304

性激素在体内有什么作用304

什么叫性欲305

性欲是由哪些因素决定的306

影响性欲的因素有哪些306

什么叫性行为？人类有多少种性行为308

什么叫性反应周期308

男女在性奋期里有何主要共同点和不同点309

为什么说持续期的掌握，是性交成功的关键310

男女达到性高潮时，各有哪些生理变化和感受310

女在性消退期有什么生理差别311

性爱中为什么不能忽视听觉刺激311

嗅觉在性欲中起什么作用313

触觉与性有什么关系313

性感究竟是什么314

性生活有治疗功效吗315

交谊舞是否带有性爱色彩317

吻的性爱含义是什么317

性行为就是性交吗318

有无提高性欲和性感觉的训练方法319

夫妻性欲存在差异怎么协调320

什么是性感受贫乏321

性生活对健康有哪些益处322

性事初——让爱拉开行的帷幕323

夫妻间怎样发出性信号323

怎样拒绝丈夫的做爱要求324

性交前如何进行爱抚325

性交前爱抚的时间应多久326

女子如何使初次性交成功327

如何使女子以良好情绪开始性生活328

多讲情话可以激发女子性欲吗328

如何认识和刺激男性性敏感区329

如何认识和刺激女性性敏感区330

爱抚要走出哪些误区332

如何更新爱抚手段——奇妙刺激333

性事中——琴瑟和谐335

性腺有何神奇的功能335

怎样选择性交姿势336

是否应该让配偶了解自己的性偏好339

如何向丈夫说出你的感受340

夫妻间怎样谈论性生活342