e时代的珍珠美白佳人【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

e时代的珍珠美白佳人PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1篇 如何拥有白里透红的肌肤1

了解自己，你是属于何种肤质？2

油性肌肤的美白秘方6

干性肌肤的美白秘方9

敏感性肌肤的美白秘方12

混合性肌肤的美白秘方14

粗糙肌肤的美白秘方16

中性肌肤的美白秘方17

不盲从，如何选择适合你的保养品18

第2篇 肌肤的天敌—阳光紫外线是什么22

认识阳光紫外线24

何谓SPF，防晒系数愈高愈好吗？26

如何防晒最有效？27

第3篇 如何让自己 很快“白”回来28

美白护肤饮食法30

让你的肌肤水水嫩嫩31

自制有效的美白面膜32

第4篇 除皱、除斑、抗老之道大公开38

如何订出自己的美肤公式40

消除恼人的粉刺、黑斑秘诀41

水＋醋治面疱疹疗方41

雀斑怎么不见了？42

除皱活肤法42

缩小毛孔，使肌肤更细致44

如何让肌肤变得更光滑45

蛋白的小兵立大功疗效46

改善油性和问题皮肤47

干性皮肤也可以光滑润泽48

第5篇 随手可得的护肤美白秘方50

柠檬美白除皱法52

蜂蜜柔嫩肌肤法61

茶包醒肤法65

黄瓜香橙保湿法66

有效的清水美容要诀68

蒸汽活肤法70

如何用橄榄油常葆青春72

第6篇 四季肌肤美白保养78

春季呵护肌肤80

春季敏感肌肤洗脸守则82

夏季呵护肌肤84

夏季阳光美人防晒守则86

秋季呵护肌肤88

秋季受损肌肤活化法90

冬季呵护肌肤92

冬季肌肤按摩保湿之道94

季节性敏感肤质的防护96

第7篇 认识肌肤常见的问题98

黑斑产生的五种原因100

黑斑的预防与治疗102

面疱疹的成因及消除法106

维生素B2、维生素B6的面疱疹疗法108

青春痘的常识、非常识111

第8篇 46个让你更美丽处方Q A116

第9篇 5000年宫廷驻颜美容秘方158

青春活力汤方——仙术汤160

不老容颜配方161

慈禧太后驻颜配方162

杨贵妃的美肤圣品163

民间小偏方，美丽不落人后166

第10篇 从头到脚的168

眼睛170

美容小百科170

脸171

手172

脚173

头发174

口175

运动176

爱与笑177