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第一章 我们都应该知道的那些事儿2

01 我们到底不舍什么，拿健康去做了交换？2

02 注意力让我们生病了5

03是什么导致了我们的无效治疗？12

04大汗过后伤大汉，这个你造吗？18

05 冬天游泳是在用生命锻炼身体啊……25

06 我该拿什么奉献给你，我的肉体？33

07肥减得好不好，只有自己知道41

08疾病的来路就是去路51

09漫画：生活的真相57

10睡眠不好，有没有想过是因为吃得太多太好了？61

11你真的以为酸梅汤就是一种饮料吗？67

第二章 这些常见病，我们都可以自己搞定74

01舌头的颜值你懂吗？74

02药应该怎么吃才是对的？80

03小柴胡颗粒，你用到它疗效的十分之一了吗？84

04咳嗽的真相——五脏六腑都能让你咳90

05真正的家用咳嗽治疗实用手册（外感类）102

06家用咳嗽治疗实用手册（内伤篇）107

07中医里脚气不是病，是症状好吧！114

08那些年我们都有的便秘121

09偏头痛的前世今生126

10头顶痛，哪个单位来管管？133

11胃不好，也会头痛138

12那个黑社会小青年要是知道这个方子，也不必受那么多罪了143

13牙痛不是病，疼起来要人命147

14尿道炎的治疗154

第三章 女人就应该对自己好一点儿160

01 乳腺增生摸摸就能治好了160

02宫颈糜烂是因为性生活过多？我们都呵呵了166

03子宫肌瘤科普——让认字儿的人都能看明白174

04生二胎是力气活，你的气够用吗？181

05生孩子，你给TA的肾精准备好了吗？188

06医案：阴道炎的自我治疗196

第四章 父母是孩子最好的医生204

01小儿感冒发烧可以选择的中成药204

02小儿剧烈阵发性咳嗽怎么办？207

03 儿童手足口病211

04疱疹性咽峡炎，是哪根经出了问题？215

05小儿积食引起的咳嗽223

06小儿腹泻——你读懂便便给你发出的信息了吗？225

07小儿抽动症和肝不得不说的关系230

08小儿疝气的问题，是个什么问题？236

第五章 其他家庭常见病医案244

01医案：简单的办法治好了一身怪病和多年的顽疾244

02医案：治疗全身乱七八糟的病250

03医案：有痔疮的朋友看过来，看过来，看过来！255

04医案：高血压的自治259

05医案：痛风用乌鸡白凤丸，真的可以！262

06医案：脾咳和阴道湿疹265

07医案：肺炎的治疗269

08医案：鼻炎275