图书介绍

内脏年龄【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（日）御供泰治编著；赵文华译著
出版社：天津：天津科技翻译出版公司
ISBN：7543314371
出版时间：2002
标注页数：188页
文件大小：6MB
文件页数：198页
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图书目录

第1篇为了延缓衰老3

第1章日本人的平均寿命还会延长到何时3

第2章今后寿命的长短关键取决于内脏年龄11

第3章您的内脏年龄是多少岁23

第4章延年益寿的饮食原则29

第5章抑制中年期的肥胖34

第6章延缓衰老的运动要领38

第7章从成人病到生活习惯病43

第2篇健康中心真能起作用吗49

第8章各种各样的健康中心49

第9章正确利用健康中心55

第10章如何发挥健康中心的作用59

第11章健康中心的各种病例96

第3篇健康应急指南137

第12章择良医，遵医嘱137

第13章应激反应147

第14章不听贝多芬，听巴赫156

第15章人生既要痛痛快快，又要延年益寿161

第16章医疗小窍门169

结束语184

附录1 最一般的基准值(正常值)184

附录2 根据血液、尿、大便的检查结果可以知道的病情186