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前言3

第1章 胎教与优生3

胎教的重要性　3

胎教与优生　4

优生与优生学　4

优生从择偶开始　5

早婚早育违背优生　8

患四类疾病的人应暂缓结婚　9

患六类疾病的人不宜妊娠　10

受孕前半年要重视饮食调养　11

为什么说优生先优脑　12

第2章 胎教理论依据15

胎教的理论　15

胎教的含义15

有意胎教与无意胎教　16

正确看待胎教　17

卡尔的“胎儿大学”　19

什么人是胎教的主要角色　21

胎儿学习的最好时机　23

胎教从什么时间开始好　24

胎教的生理心理基础　25

脑细胞发育的关键阶段　27

“见物而变”的胎教理论　27

“外象内感”的胎教理论　28

遗传对智力的影响　29

“左撇子”是笨还是聪明　30

早孕反应与胎儿智力　32

孕妇甲状腺代谢不足与胎儿的智商　33

精神压力与胎儿的发育　33

母子之间生理信息的传递　35

母子之间行为信息的传递　36

母子之间情感信息的传递　37

胎教的实践　38

胎儿的听觉　38

胎儿的视觉　42

胎儿的感觉　44

胎儿的记忆力　45

胎儿的理解能力　48

克里斯娜为什么拒吮母乳　50

胎儿能喝水　52

胎儿会做梦　53

胎儿会啼哭之谜　54

与胎儿对话　56

给胎儿讲故事　58

与胎儿玩游戏　59

从妈妈体内起步　60

教胎儿识字　63

培育胎儿的“艺术细胞”　64

胎儿在宫内的生活　66

胎儿在宫内应学什么　68

精神刺激与胎教　70

“丰裕笼”的鼠后代更“聪明”　71

胎教需要宁静的心境　72

不良情绪对胎儿的影响　75

摆脱消极情绪的方法　76

胎教与胎儿的性格　79

胎儿有“十怕”　80

给胎儿一个温馨的“家”　82

胎教有利于提高胎儿素质　83

提高胎教效果的一种方法　85

产前智能提升的科学实验　86

受过胎教孩子的特点　87

妨碍胎教的因素　88

药物因素　89

病毒感染　91

射线的危害　95

噪声　96

热浴　97

吸烟　98

饮酒　100

情绪　101

缺碘　102

孕育准备　105

第3章 胎教前准备105

孕前营养　106

最佳怀孕期　107

胎教安排与日程　111

第4章 胎儿的环境115

胎盘　115

胎盘的结构　115

胎盘的功能　116

警惕前置胎盘　117

羊水的作用　118

羊水　118

羊水的来源　118

羊水与胎儿畸形　119

脐带　121

第5章 胎儿异常与安胎125

胎动　125

正常胎动　125

异常胎动　126

小样儿　128

胎儿的大与小　128

巨大儿　129

流产　131

流产种类　131

流产的原因　132

流产的预防　133

宫外孕　134

输卵管妊娠　135

腹腔妊娠　136

寄生胎　136

胎儿位置　137

特殊的胎儿　137

什么是高危妊娠　138

过期妊娠的标准　140

多胎妊娠　142

畸胎　143

葡萄胎　145

“什么是阴阳人”　146

第6章 十月胎教149

第1个月胎教　149

胎儿特征　149

胎教事项　150

母体变化　150

胎教食谱　152

准妈妈饮食禁忌　154

第2个月胎教　155

胎儿特征　155

母体变化　155

胎教事项　156

胎教食谱　157

准妈妈饮食禁忌　161

母体变化　162

胎儿特征　162

第3个月胎教　162

胎教事项　163

胎教食谱　165

准妈妈饮食禁忌　166

第4个月胎教　168

胎儿特征　168

母体变化　168

胎教事项　169

胎教食谱　172

准妈妈饮食禁忌　174

第5个月胎教　174

胎儿特征　174

母体变化　175

胎教事项　175

胎教食谱　178

准妈妈饮食禁忌　179

第6个月胎教　180

胎儿特征　180

胎教事项　181

母体变化　181

胎教食谱　184

准妈妈饮食禁忌　186

第7个月胎教　186

胎儿特征　186

母体变化　187

胎教事项　187

胎教食谱　189

准妈妈饮食禁忌　191

母体变化　192

胎儿特征　192

第8个月胎教　192

胎教事项　193

胎教食谱　195

准妈妈饮食禁忌　198

第9个月胎教　198

胎儿特征　198

母体变化　199

胎教事项　199

胎教食谱　201

胎儿特征　204

准妈妈饮食禁忌　204

第10个月胎教　204

母体变化　205

胎教事项　205

胎教食谱　206

准妈妈饮食禁忌208

第7章 胎教相关因素211

准妈妈与胎教　211

准妈妈在孕育胎儿期间的重要性　211

准妈妈要保持精神愉快　213

孩子的习惯要从妈妈谈起　214

孕妇的睡姿与胎儿的生长发育　215

准妈妈妊娠贫血不利于胎儿发育　216

准妈妈补锌有利于胎儿发育　220

孕妇缺铜与胎膜早破　221

孕妇喝牛奶母胎均受益　222

孕妇吃核桃有利于胎儿大脑发育　223

孕妇最佳饮用水　224

孕妇的运动与胎教　225

孕妇不宜参加的运动　228

孕妇忌大笑不止　229

孕妇睡个好觉的方法　230

孕妇不宜仰卧位睡觉　232

孕妇忌穿高跟鞋　233

孕妇打鼾会影响胎儿发育　234

孕妇的生物钟会影响胎儿发育　235

孕妇不可以使用电热毯　237

孕妇沐浴注意事项　238

孕妇常看电视不利于胎儿　240

孕妇不宜戴隐形眼镜　241

孕妇化妆打扮要警惕　242

孕妇应慎用含维甲酸化妆品　243

孕妇忌涂指甲油　244

孕妇着装注意事项　245

孕妇坐飞机要小心　246

微波对胎儿的影响　248

高频立体声及噪音对胎儿的影响　249

静电放电对胎儿的影响　253

铅毒对胎儿的影响　254

孕期B超检查对胎儿无影响　255

胎儿的健康与准爸爸有关　257

准爸爸与胎教　257

准爸爸应对胎教要有正确的认识　258

准爸爸在胎教中应尽的责任　260

准爸爸参与胎教的方法　268

准爸爸应与妻子共同体验生命的诞生　269

准爸爸应该关心怀孕的妻子　270

心理与胎教　272

孕妇的各种心理　272

调理孕妇心理　280

营养胎教的含义　283

营养与胎教　283

孕期营养的重要性　284

孕期需要的营养　285

妊娠早期营养胎教的特点　290

孕中期营养胎教的特点　292

孕晚期营养胎教的特点　293

吃鱼有利于胎儿大脑发育　294

蜂王浆有利于胎儿大脑发育　297

孕妇口重不利于胎儿　298

孕妇应多吃的食品　299

孕妇不宜多吃的食品　300

孕妇应忌吃的食品　304

智商与胎教　306

胎教与智商的关系　306

胎儿的感知和学习能力　307

胎儿运动能促使大脑和肢体发展　308

光能促进胎儿大脑发育　309

胎儿记忆训练　310

胎儿听力训练　312

胎儿意识诱导　314

培养胎儿好的习惯　315

性格与胎教　315

培养胎儿好的情绪　316

遗传与胎教　317

遗传在胎教中的作用　317

蟹足家族的故事　319

维多利亚女王家族的故事　319

达尔文家庭的悲剧　321

“猴娃”的故事　322

遗传的奥秘　323

遗传病的预防　324

实施胎教注意事项　326

胎教注意事项　326

实施胎教勿心太切　328

对胎教的错误看法　329

胎教禁忌　330

不要忽视胎儿的感知觉　331

不要给胎儿听节奏强的音乐　332

不要忽视孕妇的情绪变化对胎儿的影响　333

不要忽视夫妻心理状态对胎儿的影响　335

不要忽视夫妻感情对胎教的影响　336

不要忽视烟对胎儿脑部发育的影响　338

不要忽视噪音对母体及胎儿的影响　339

第8章 胎教方法343

抚摸胎教　343

抚摸胎儿的重要性　343

抚摸胎教的方法　344

抚摸胎教的好处　345

运动胎教的重要性　345

运动胎教　345

帮助胎儿做操　346

胎儿体操与踢肚游戏　348

胎儿游戏训练　349

与胎儿一起旅行　350

运动胎教的好处　351

音乐胎教　352

音乐胎教的含义　352

音乐在胎教中的意义　353

音乐胎教的作用　355

证实胎儿有听觉　356

音乐胎教的方法　357

胎教音乐的种类　358

不同受孕时期选用的胎教音乐　360

不同性格选择的胎教音乐　360

好的音乐胎教　362

和谐美好的声音有利于胎儿的发育　363

胎儿喜欢妈妈温柔的声音　364

古典音乐对胎儿及孕产妇的好处　365

引吭高歌的胎教方法　366

注意音乐胎教勿损伤胎儿的听力　368

语言胎教　368

语言胎教的重要性　368

语言胎教的方法　369

给胎儿讲故事　371

给胎儿欣赏文学作品　372

给胎儿看画册　373

美学胎教　374

对胎儿进行美的教育　374

对胎儿进行美学培养　375

准妈妈应进行美感熏染　376

大自然的清新和美景有利于胎儿的发育　377

准妈妈应做好情绪胎教　379

情绪胎教　379

丈夫在情绪胎教中的责任　380

准妈妈的精神情绪对胎儿的影响　380

准妈妈的精神刺激对胎儿的不良影响　382

丈夫应保持准妈妈情绪的稳定　383

胎儿行为的培养　386

胎儿性格的培养　387

环境胎教　389

环境胎教的含义　389

给准妈妈创造好的家庭气氛　390

给准妈妈创造温馨的家庭环境　391

良好的居室装饰有利于胎儿的发育　393

噪声对胎儿的影响　394

深海和高原对胎儿的影响　396

光照胎教　397

光照胎教的含义　397

光照胎教方法　398

胎教产品　399

“胎儿智力启迪器”启迪智力　399

神奇胎教新工具BABYPLUS　400

爱心胎教音乐全集（CD＋磁带）　401

第9章 国内外胎教发展概况407

国内胎教现状　407

我国古代胎教最早记载　407

我国古代对胎教的认识和实践　407

周文王母亲的胎教　410

国内胎教进展　411

国外胎教现状　413

西方的胎教学　413

胎教三大学派　414

国外胎教进展　416