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目录1

滋补养益粥方1

人参粥1

人参小米粥2

人参鸡粥3

人参茯苓粥5

八宝粥（甜）6

大头菜粥7

大枣粥8

大枣山药粥9

小麦米粥9

三米粥10

土豆粥11

山药拔粥12

山药扁豆粥13

山药桂圆粥14

山莲葡萄粥15

无花果粥15

牛百叶粥17

牛肉粥17

牛肉生滚粥18

白术猪肚粥19

小米粥20

紫米粥21

腊八粥23

樱桃粥23

薯蓣鸡子黄粥24

鳅鱼粥25

薏仁红枣粥26

薏仁菱角粥27

糯米大枣粥28

糯米花生粥29

糯米麦粥30

糯米山药粥31

鳜鱼粥32

鳝鱼粥33

山药羊肉粥34

包菜粥35

角鱼粥36

羊肉粥36

羊汁粥37

羊肾粥38

羊脊骨粥39

肉桂粥40

肉苁蓉粥42

阳起石牛肾粥43

苁蓉羊肉粥44

苁蓉羊肾粥45

狗肉粥46

韭菜粥47

韭菜籽粥47

胡桃粥48

胡桃人参粥49

胡桃瘦肉粥50

荔枝粥51

复元粥51

虾米粥52

虾皮菠菜粥53

骨碎补粥54

益智仁粥55

枸杞羊肾粥56

仙人粥57

当归粥58

鸡汁粥59

鸡肝粥59

龙眼肉粥60

羊乳粥61

羊肝粥62

羊肝玉面粥62

红豆花生粥64

阿胶粥65

干贝粥66

干冬菜粥67

山萸肉粥68

及第粥69

乌鸡膏粥69

天门冬粥70

天麻猪脑粥71

牛奶麦皮粥72

牛骨髓粥73

白菜粥74

白砂糖粥75

生菜鲮鱼球粥76

皮蛋粥77

石斛粥78

石耳粥79

甲鱼粥79

玉竹柿蒂粥81

冬虫夏草粥82

地黄粥83

强身延年药方84

玉屏风散84

荆防四物汤85

生脉饮85

再造散86

防己黄芪汤87

专翕大生膏88

薯蓣丸89

人参固本丸90

补肺阿胶汤91

麦门冬汤92

五味子膏92

人参保肺丸93

九仙散94

钟乳补肺汤95

人参蛤蚧散96

人参核桃汤97

河车大造丸98

人参养荣汤99

蛤蚧养肺丸100

滋培汤101

薯蓣纳气汤102

麦味地黄丸103

补天大造丸104

四君子汤105

六君子汤106

参苓白术散107

理中丸108

大建中汤109

小建中汤110

扶阳助胃汤111

资生丸112

调中益气汤113

补中益气汤114

香砂养胃丸115

温脾汤116

健脾丸117

增液汤117

炙甘草汤118

八珍汤119

当归补血汤120

归脾汤121

养心汤122

酸枣仁汤123

虎潜丸124

肾气丸125

一贯煎126

六味地黄丸127

无比山药丸128

济川煎129

滋阴降火汤130

仙传斑龙丸131

天门冬酒132

妙济丹133

通神三灵丸133

青娥丸134

五子衍宗丸135

右归丸136

金樱子膏137

金锁丹138

金锁固精丸139

茯菟丹140

三肾丸141

威喜丸142

全鹿丸143

人参鹿茸丸144

龟鹿二仙膏145

龟鹿补肾丸146

鱼鳔丸147

龟龄集148

金刚丸149

金水六君煎150

明目地黄丸151

鳖甲煎丸152

乌鸡白凤丸153

四物汤153

逍遥散154

瓜石汤155

胶艾汤156

安坤赞育丸157

内补丸159

生化汤160

两地汤161

固经丸162

知柏地黄汤163

举元煎163

萆薢渗湿汤164

枸杞鸡165

首乌肝片166

菟丝扒牛鞭167

菟丝炸鸭肾167

保健养生膳方167

菟丝软炸里脊168

玄参炖猪肝169

炒苦瓜169

韭菜炒羊肝170

桑葚酿鸡170

芝麻鸡171

鲍鱼炝花参172

竹荪烩红螺173

巴戟蟹173

山药烧甲鱼174

芝枣炖甲鱼174

首乌鸡蛋175

枸杞炖牛肉175

枸杞鸡蛋176

冰糖哈士蟆176

桑葚蜜膏177

陈皮牛肉177

枸杞糯米饭178

何首乌粥179

红杞蒸鸡179

枸杞炖羊脑180

杞麦蛋丁180

蒲公英粥181

芹菜粥181

菊花炒鸡片182

石决明粥182

草决明海带汤183

菊槐绿茶饮183

菊楂决明饮184

仙人粥184

枸杞子粥184

枸杞叶粥185

煮肝粥185

朱砂蒸鸡肝186

桑叶猪肝汤186

夜明砂蒸猪肝186

陈皮大鸭187

芝麻糖饮187

冬虫夏草鸭188

参芪鸭条188

杏仁豆腐189

枸杞鲫鱼190

麦门冬粥190

山楂荷叶茶191

绿豆粥191

山楂二花茶191

消脂健身饮192

柏子仁鸡192

杏仁酥鸭193

慈姑鸭193

藿香炸排骨194

荷叶肉195

菊花肉丝196

扁豆熘里脊196

洋参炒里脊197

双色里脊198

冬瓜煨草鱼198

归参炖母鸡199

天麻炖猪脑199

灵芝炖乳鸽200

灵芝鸭201

灵芝兔201

灵芝猪心202

泥鳅炖豆腐202

金针黄豆煨猪蹄203

酒炖鳗鱼203

素烩面筋204

荷叶粉蒸鸡204

枣杏焖鸭205

陈皮油烫鸡206

笋煸枸杞叶207

砂仁鲫鱼207

酱包兔208

荷叶风脯208

翠皮爆鳝鱼209

鱼头豆腐汤210

海蜇猪骨汤210

清炖蛇段汤211

凤尾草海带汤211

芎芷鱼头汤212

天麻沙锅鱼头汤212

马蹄羊蹄汤213

猪血炒黄豆芽214

牛蒡子咸鱼汤214

豆腐玉米须汤215

豆腐石膏汤215

鸡汁海底松汤215

鲜蘑豆腐216

酸菜皮蛋汤217

西瓜鸡盅217

冬瓜炖乌鱼218

南瓜尖奶汤218

绿豆马齿苋瘦肉汤219

榨菜肉丝汤219

番茄皮蛋汤220

黄瓜三丝汤220

海米冬瓜221

地胆头瘦肉汤222

绿豆理肝汤222

五汁汤222

苦瓜兔肉汤223

砂仁鲫鱼汤223

竹叶粥224

荷叶粥224

菊花粥224

清补凉汤225

蛋黄菜花汤225

冬瓜鲢鱼226

冬瓜腰片汤226

椰子鸡肉汤227

水果冷羹227

山药豆腐228

红苋豆腐汤228

烩三仙银耳229

淡菜海带冬瓜汤229

百合煲猪骨汤230

百合蜜231

西瓜羹231

苦瓜炖蛤232

补髓汤232

银耳鸽蛋羹233

沙参心肺汤233

黄精润肺汤234

白雪银耳汤234

贝母秋梨汤235

燕窝汤235

木耳肉片汤236

猪肺萝卜汤236

芥菜咸蛋汤237

海蜇马蹄汤237

海米黄瓜238

干贝瘦肉汤238

乌龟玉米须汤239

杏川肉丸汤239

滋润清音汤240

益寿鸽蛋汤240

蜜饯雪梨241

菠萝鸡片241

贝母甲鱼242

七味鸭242

鲜莲银耳汤243

沙百鸭汤243

沙参蛋汤244

蜜饯双仁244

百合糯米粥245

玉竹白玉卷245

白及冰糖燕窝245

百合炒鲜贝246

百合煮蛤蜊246

杏仁干贝豆腐247

虫草炖鲍参248

黄精烩口蘑248

玉竹锅粑汤249

珊瑚莼菜蟹249

天冬扒猴头蘑250

桂圆鸡块251

红烧狗肉251

葱头大虾252

蜂蜜桑葚膏252

芝麻核桃扁豆泥252

羊杂面253

金髓煎254

木耳芝麻茶254

当归黄芪羊肉羹255

海带苡仁蛋汤255

淮山药芝麻糊256

参芪鲦鱼汤257

糟清鱼片257

杞金酒258

人参枸杞子酒258

首乌酒259

桑葚酒259

菊地酒260

鲜奶玉液260

蜜饯姜枣桂圆261

炒鹌鹑261

天门冬膏262

五羊脏羹262

牛乳麻油膏263

珠茸汤263

羊肉黑豆煲264

干贝粉肠煲264

鹿肾粥265

海米萝卜汤265

苁蓉羊肉粥266

核桃仁粥266

鹿角胶粥267

煨烤杜仲肾267

蒸淡菜268

羊肉栗杞汤268

菟丝子粥268

肉苁蓉粥269

胡萝卜粥269

清烩海参270

清蒸鲫鱼270

干煎黄鱼271

黄焖鲫鱼272

长安鸡272

益寿饮273

五味枸杞饮273

人参莲肉汤274

补肾益寿酒274

延龄酒275

蚂蚁酒275

鲤鱼赤小豆汤276

芡实老鸭276

滑熘脊杞277