图书介绍

太极拳运动【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

本社编著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500925867
出版时间：2005
标注页数：374页
文件大小：73MB
文件页数：381页
主题词：太极拳

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图书目录

目录1

第一章　概述1

第一节　太极拳的生理保健作用1

第二节　太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求5

第三节　练习太极拳的主要过程及其要点13

第一节　二十四式太极拳20

第二章　太极拳的技术内容及套路介绍20

第二节　四十八式太极拳62

第三节　八十八式太极拳141

第四节　三十二式太极剑231

第五节　四十二式太极拳257

第六节　四十二式太极剑305

第七节　太极推手355