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健康检查篇2

第一章 健康检查基本知识2

什么是健康检查2

为什么要做健康检查2

为什么要定期接受健康检查3

什么人该做健康检查3

该多久做一次健康检查4

健康检查的原则5

健康检查的类型6

健康体检的场地和器材7

体格检查的方法8

体检前应做好哪些准备10

去哪里体检最有保障13

怎样选择适合自己的体检项目13

影响健康检查质量的因素16

正确解读健康检查结果18

健康检查须知22

走出健康检查的种种误区23

注意健康警报25

自我监测的目的和内容27

自我保健的6个提示27

健康标准的自我检测28

24小时健康自测29

用运动指标做免费体检30

中老年自我体质快速检验法31

老年人的自我检查32

第二章 健康检查的项目34

一般检查34

眼科检查36

口腔科检查39

耳鼻喉科检查40

儿科检查42

内科检查46

外科检查48

妇科检查53

皮肤科检查56

神经科检查60

普通X线检查62

CT检查63

核医学检查65

B超检查66

核磁共振检查68

内窥镜检查70

心电图检查73

脑电图检查75

血液常规检查76

尿液常规检查78

粪便常规检查79

血糖检查80

血脂检查82

血沉检查83

肾功能检查84

尿酸检查85

血清胆红素检查85

血清蛋白检查86

乙肝两对半检查87

入托体检89

招工入学体检90

普通体检套餐91

个性化体检套餐93

常见病防治篇98

第一章 心脏和循环系统疾病98

高血压98

动脉硬化症99

冠心病102

心绞痛103

心律不齐104

心力衰竭105

心包炎107

心肌病108

静脉曲张110

第二章 消化系统疾病112

胃食管返流病112

食管癌114

胃及十二指肠溃疡114

胃癌115

胰腺炎116

胰腺癌117

肝硬化118

肝炎120

胆结石121

阑尾炎123

结肠直肠癌124

溃疡性结肠炎126

痔疮128

第三章 呼吸系统疾病130

感冒130

流行性感冒131

哮喘132

肺炎133

肺癌134

结核病135

第四章 运动系统疾病137

骨质疏松症137

关节炎138

痛风138

骨髓炎140

背痛141

肩周炎142

第五章 神经系统疾病143

头痛143

偏头痛144

中风145

癫痫症146

脑膜炎148

椎间盘突出症149

多发性硬化症150

运动神经元病152

阿耳茨海默氏病153

帕金森病154

抑郁症156

第六章 内分泌系统疾病158

糖尿病158

甲状腺功能减退159

甲状腺功能亢进160

第七章 血液及免疫系统疾病161

贫血症161

溶血性贫血162

血友病162

急性白血病163

慢性白血病164

再生障碍性贫血165

败血症165

获得性免疫缺陷综合征167

第八章 泌尿生殖系统疾病169

肾结石169

肾炎170

尿路感染172

膀胱炎173

尿失禁175

月经不调176

经前综合征178

更年期综合征178

乳房肿块178

乳腺癌180

子宫肌瘤181

子宫内膜异位181

子宫癌182

卵巢囊肿182

卵巢癌183

宫颈癌184

前列腺肥大185

前列腺癌186

睾丸癌187

阳痿188

男性不育症189

女性不孕症190

第九章 眼、耳、鼻、喉疾病191

结膜炎191

白内障192

青光眼193

黄斑变性194

耳聋194

鼻出血196

花粉热和常年性鼻炎197

鼻窦炎197

第十章 皮肤199

湿疹（皮炎）199

荨麻疹200

痤疮201

皮肤癌202

脱发症203

第十一章 感染性疾病206

百日咳206

破伤风207

腮腺炎208

水痘208

麻疹209

风疹211

单纯疱疹211

带状疱疹213

第十二章 儿童疾病215

感冒、喉痛215

支气管炎215

儿童偏头痛216

热性惊厥217

儿童湿疹217

儿童泌尿道感染218

婴儿猝死综合征219

急救篇222

第一章 急救基本知识222

什么是急救222

急救工具222

家庭小药箱223

生命迹象224

呼吸顺畅225

循环系统226

人工呼吸227

胸部按压228

二人轮流对伤者实施人工呼吸229

使伤者处于有利于恢复呼吸的状态230

伤者大量出血时如何按压伤口231

急救人员的职责233

紧急事故的处理措施234

特殊事故和伤害234

紧急事故处理须知235

艾滋病毒的危险235

第二章 急救措施237

搬动伤者237

搬动伤者的基本规则237

只有一个急救人员时如何搬动伤者238

有两个急救人员时如何搬动伤者240

有两个以上的急救人员时如何搬动伤者243

脱去伤者的外套243

脱去伤者的袜子245

脱去伤者头上的安全帽245

体外流血246

体内出血249

窒息249

哽住249

溺水252

吸入大量烟雾或煤气253

因被勒压导致呼吸困难254

烧伤254

衣物着火造成的烧伤255

高温烧伤与烫伤256

化学药剂烧伤257

眼睛被化学药剂烧伤258

电烧伤258

心绞痛259

心搏停止260

心脏病260

休克261

挤压伤263

脱臼264

中暑265

中暑衰竭265

体温过低265

冻伤266

骨折267

闭合骨折和开放骨折269

颈部骨折270

脊柱骨折271

肌肉拉伤272

背痛273

头痛273

耳痛274

痛经274

鼻窦痛274

牙痛275

被猫、狗咬伤275

被蛇咬伤276

被昆虫叮咬受伤276

被昆虫蜇伤276

眼圈淤青277

轻微的刀伤、割伤和擦伤引起的流血278

流鼻血279

牙龈出血和牙槽出血279

轻微烧伤与烫伤280

晕厥281

发热281

耳朵里的异物281

眼睛里的异物282

鼻子里的异物283

碎片283

恶心与呕吐283

用药篇286

第一章 用药基本知识286

什么是药物286

药物作用与疾病的关系286

药物的剂型287

基本给药方法289

药物的剂量290

药品的通用名、商品名和别名291

药品的有效期、失效期292

药品批准文号和生产批号293

如何鉴别药品的假冒伪劣294

如何判断药品是否变质295

处方药与非处方药296

缓释剂和控释剂297

慎用、忌用与禁用298

“遵医嘱”的含义299

如何区分药品、保健食品299

家庭常备药品注意事项300

家庭药箱常备药301

旅游用药的配备302

自购药品应注意的问题303

药物个体差异305

药物的不良反应及其种类306

如何判断药物不良反应309

怎样预防药物不良反应310

如何应对药物不良反应312

几种特殊的药物不良反应312

药物不良反应影响心理健康315

常用维生素的不良反应316

为何会产生耐药性318

正确认识化疗药319

滥用药及其害处319

什么是药源性疾病321

药源性疾病的危害322

诱发药源性疾病的原因323

药源性疾病的预防324

药物热325

药物对肝脏的损害326

损害肝脏的药物327

引起药物性肝损害的其他因素328

容易对肾脏造成损害的药物328

如何减少药物对肾脏的损害330

药物对食管的损伤330

药物对胃肠造成的损害332

损伤胃肠道的药物332

药物性肠病333

药源性心脏病334

药物对肺脏的损害336

药源性肺炎337

药源性耳聋338

引起药源性耳聋的药物338

引起神经系统损害的药物339

药物对血液系统的损害340

药物致突变、致畸、致癌和致残341

药物引起的血钾异常342

警惕药源性高血糖343

口服补液要防高钠血症344

药物相互作用345

哪些中西药不可合用346

哪些常用西药不能合用347

联合用药不宜多349

用药应注意性别差异349

正确的用药观350

家庭用药的误区351

家庭用药禁忌355

不要随意改变药物的剂型358

生物制品及其分类359

抗细菌、真菌、病毒如何用药359

服用中药的禁忌361

服用西药的禁忌362

保健品不可随意用364

中药汤剂的正确煎法365

中药汤剂的正确服法366

用药引提高中成药疗效的窍门368

服药时间的掌握369

服用胶囊剂、片剂的技巧371

正确服用药酒的技巧371

漏服药物的补救技巧372

第二章 家庭特殊成员用药373

新生儿用药373

婴儿期（2岁以内）用药374

儿童期（2～12岁）用药375

儿童用药的误区375

儿童用药禁忌377

儿童服用补剂注意事项378

儿童预防接种的注意事项379

儿童剂量的折算380

儿童中成药的选用381

儿童常用中成药382

如何选用儿童止咳药384

怎样给孩子喂药385

孕妇用药注意事项385

孕妇尿路感染如何用药387

维生素对孕妇的影响388

哺乳期妇女服药对婴儿的影响389

哺乳期妇女用药注意事项390

老年人用药的特点391

老年人用药注意事项392

老年人应该慎用药物395

第三章 家庭常见病的药物治疗397

感冒397

咳嗽、咯痰399

支气管哮喘402

慢性支气管炎404

病毒性肺炎405

肺结核405

高血压408

冠心病410

心力衰竭411

高脂血症412

胃酸过多症414

慢性胃炎417

消化性溃疡418

胃肠痉挛419

腹胀420

腹泻421

便秘422

痔疮424

慢性肝炎425

口疮426

牙痛427

牙周病428

牙龈炎429

急性结膜炎429

慢性结膜炎430

沙眼430

睑腺炎431

外耳道疖431

急性化脓性中耳炎432

慢性化脓性中耳炎432

耵聍栓塞432

突发性耳聋433

过敏性鼻炎433

慢性鼻炎434

慢性咽炎435

湿疹436

荨麻疹437

手癣足癣438

痤疮439

脓疱疮440

疥疮440

失眠441

抑郁症441

神经衰弱442

头痛443

偏头痛444

糖尿病445

甲状腺功能亢进症447

甲状腺功能减退症448

单纯性肥胖症449

缺铁性贫血450

巨幼红细胞性贫血452

溶血性贫血452

白细胞减少症453

滴虫性阴道炎454

念珠菌性阴道炎455

前列腺增生455

类风湿性关节炎457

骨质疏松症459

保健篇462

第一章 正确使用身体，确保正常运行462

呵护健康第一道防线——皮肤462

强壮骨骼，打造人体的支架466

关爱心脏健康468

肺需要精心呵护472

呵护排毒器官——肝脏475

调养脾胃，巩固后天之本477

养肾，巩固先天之本481

乳房的保健483

正确用脑484

内分泌系统健康不容忽视487

呵护生殖系统491

第二章 自我保健499

自我保健要崇尚自然499

四季自我保健502

做好现代高发病的自我保健512

做好各年龄段的自我保健526

第三章 轻松排毒547

警惕环境毒素547

毒从口入552

认识身体的解毒系统559

检测你的排毒指数566

一周排毒计划571

第四章 缓解压力575

认识压力575

放松身心，摆脱压力576

饮食减压588

运动减压594

运用身体保养法减压598

第五章 提高免疫力603

免疫系统和免疫力603

改变生活方式608

增强营养以提高免疫力614

补充抗氧化剂623

适量运动以提高免疫力629

放松634

第六章 增强活力639

增强活力的第一步639

从营养中寻求活力651

从运动中寻求活力663

从呼吸中寻求活力666

从环境中寻求活力672

激发身体自愈能力688

自然疗法篇702

第一章 芳香疗法702

基本介绍702

运用芳香疗法治病703

常用精油的疗效713

第二章 顺势疗法716

基本介绍716

运用顺势疗法治病717

常用顺势疗法药物的疗效727

第三章 草药疗法730

基本介绍730

运用草药疗法治病730

常用草药及功效744

第四章 物理疗法748

基本介绍748

运用物理疗法治病749

第五章 食物疗法763

基本介绍763

常见食物的治病功效763

常见疾病药膳768