图书介绍

现代羽毛球运动的多角度审视与实践探索【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李楠著著
出版社：北京：中国书籍出版社
ISBN：9787506853590
出版时间：2017
标注页数：258页
文件大小：40MB
文件页数：266页
主题词：羽毛球运动－研究

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图书目录

第一章羽毛球运动概述1

第一节羽毛球运动的起源与发展历程1

第二节羽毛球运动的特点与价值12

第三节羽毛球运动基本知识阐述20

第二章现代羽毛球运动的健身文化审视41

第一节羽毛球运动与身体健康41

第二节羽毛球运动与心理健康55

第三节羽毛球运动与社会适应性63

第三章现代羽毛球运动的人才培养审视71

第一节青少年羽毛球训练的指导思想71

第二节青少年的生理与心理特点分析75

第三节青少年羽毛球运动员的选拔方法81

第四章现代羽毛球运动的竞赛组织审视86

第一节羽毛球竞赛相关活动的组织86

第二节羽毛球竞赛相关人员的组织100

第三节羽毛球竞赛相关财物的组织106

第五章现代羽毛球运动的教学与训练审视115

第一节羽毛球运动教学审视115

第二节羽毛球运动训练审视129

第六章现代羽毛球运动的体能训练审视149

第一节羽毛球力量素质训练方法149

第二节羽毛球速度素质训练方法155

第三节羽毛球耐力素质训练方法163

第四节羽毛球灵敏素质训练方法165

第五节羽毛球柔韧素质训练方法169

第七章现代羽毛球运动的技术学练审视177

第一节羽毛球运动技术原理177

第二节羽毛球运动技术教学探索183

第三节羽毛球运动技术训练探索205

第八章现代羽毛球运动的战术学练审视214

第一节羽毛球运动战术原理214

第二节羽毛球单打战术学练探索220

第三节羽毛球双打战术学练探索233

参考文献257