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青海总章节目录2

话说青海3

地理5

气候7

政区8

人口9

民族10

宗教15

艺术16

名人21

语言23

健康准备25

安全26

最佳旅行季节27

到达与离开30

区内交通35

住宿39

餐饮40

特产41

摄影42

环保42

装备43

实用信息45

西宁市海东地区53

话说西宁　海东地区53

预算55

住宿59

餐饮59

出行指南55

实用信息61

西宁市63

塔尔寺69

土楼山　北禅寺75

东关清真大寺75

南禅寺　凤凰台77

南山公园　凤凰台77

虎台遗址79

青海省博物馆80

大通老爷山　娘娘山80

互助土族风情82

互助北山林场83

互助佑宁寺85

乐都瞿昙寺86

乐都柳湾遗址88

民和纳顿狂欢节89

平安夏宗寺91

循化撒拉族之乡91

循化街子清真寺93

循化十世班禅大师故居94

循化文都寺94

循化孟达天池96

化隆夏琼寺97

海北州　海南州103

话说海北州·海南州103

预算105

出行指南106

住宿108

餐饮109

语言110

特产110

青海湖112

海心山117

鸟岛118

伏俟城119

金银滩草原119

西海郡故城120

日月山121

倒淌河121

青海湖徒步（加搭车）转湖线路123

海晏夏格日山125

原子城125

祁连县牛心山126

八宝河　黑河127

祁连鹿场127

大坂山128

门源油菜花风光130

贵德古城131

贵德扎仓温泉132

龙羊峡水电站133

黄南州139

话说黄南州139

预算141

出行指南141

住宿142

餐饮142

实用信息143

同仁热贡艺术村143

同仁隆务寺147

同仁吾屯上庄寺　吾屯下庄寺148

同仁郭麻日寺　时轮佛塔149

同仁麦秀林场150

尖扎坎布拉国家森林公园150

尖扎阿琼南宗寺　南宗尼姑寺152

尖扎李家峡水库153

泽库和日石经墙153

河南圣湖仙女洞154

海西州161

话说海西州161

预算163

出行指南164

住宿166

餐饮167

语言168

特产168

实用信息169

格尔木市170

察尔汗盐湖176

万丈盐桥178

大柴旦温泉178

锡铁山矿179

胡杨林179

格尔木-乌图美仁-茫崖，走马可·波罗之路180

柴达木盆地雅丹地貌181

格尔木河·一线天·昆仑桥183

昆仑神泉184

昆仑道教圣地·西王母瑶池184

昆仑山口186

玉珠峰187

玉虚峰191

德令哈褡裢湖192

德令哈“外星人遗址”193

茶卡盐湖193

都兰热水吐蕃墓葬群194

都兰国际狩猎场巴隆猎区195

诺木洪文化遗址196

诺木洪贝壳梁“芦苇船”196

海玉树州　果洛州203

话说海玉树州·果洛州203

预算206

安全209

出行指南207

实用信息61

住宿210

餐饮210

语言211

特产212

实用信息213

玉树结古镇214

玉树文成公主庙217

玉树勒巴沟218

玉树结古寺219

玉树新寨嘉那玛尼堆219

玉树隆宝滩黑颈鹤国家自然保护区220

称多竹节寺221

通天河221

囊谦猕猴自然保护区222

囊谦尕尔寺223

巴颜喀拉山口224

玛查里　黄河第一桥225

扎陵湖　鄂陵湖227

黄河源牛头碑229

星宿海　错瓦尕什则多卡寺229

玛多黄河狩猎场230

玛沁大武镇231

阿尼玛卿山231

年保玉则山236

玛沁拉加寺237

甘德县隆恩寺238

达日格萨尔大王狮龙宫殿239

班玛阿什姜贾贡巴寺239

久治白玉寺240

杂多澜沧江源头241

各拉丹冬242

沱沱河243

可可西里国家级自然保护区244

乌兰乌拉湖、卓乃湖考察穿越246

唐古拉山口248

附录251

索引287

青海地区旅行交通图西宁市　海东地区旅行交通示意图53

西宁市城区图64

塔尔寺景点示意图70

瞿昙寺景点示意图87

循化地区旅行交通示意图92

海北州海南州旅行交通示意图104

青海湖地区旅行交通示意图113

贵德地区旅行交通示意图131

黄南州地区旅行交通示意图140

隆务镇城区示意图144

海西州旅行交通示意图162

格尔木市城区示意图171

柴达木西北地区旅行交通示意图176

青藏公路沿途景点示意图183

玉珠峰地区旅行交通示意图187

玉珠峰登山路线示意图188

果洛州　玉树州（含唐古拉山乡）旅行交通示意图204

结古镇城区示意图214

结古镇周边地区旅行交通示意图218

玛多地区旅行交通示意图225

黄河源景点示意图227

阿尼玛卿地区旅行交通示意图233

阿尼玛卿登山路线示意图235

年保玉则地区旅行交通示意图237

澜沧江源景点示意图241

各拉丹冬地区旅行交通示意图242

各拉丹冬登山路线示意图243

乌兰乌拉湖　卓乃湖考察路线示意图245

沱沱河地区景点示意图246