体育规则实用全书 卷11 田径 花样滑冰 帆板【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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目录2

田径2

一、田径运动的定义及起源2

二、田径运动的发展及现状4

（一）世界田径运动4

（二）中国田径运动12

三、田径运动的规则及裁判法19

（一）我国田径竞赛分类19

（二）竞赛组织20

（三）编排记录公告组25

（四）仲裁委员会38

（五）大会工作人员40

（六）裁判长42

（七）裁判员48

（八）服装、鞋和号码48

（九）兼项与计分49

（十）比赛——跑及竞走项目50

（十一）比赛——田赛项目53

（十二）对运动员提供帮助54

（十三）赛前和赛后控制中心55

（十四）检查裁判组59

（十五）风速测定组66

（十六）宣告员69

（十七）场地器材组73

（十八）大会服务工作人员76

（一）田径运动的分类79

（二）径赛项目80

（三）跳跃项目120

（四）投掷项目135

（五）竞走152

（六）全能项目比赛156

名词解释160

田径运动160

跳跃161

田赛161

跳高162

踏跳163

蹬地角163

蹲跳起164

起飞角164

屈腿跳164

跨越式跳高165

剪式跳高165

滚式跳高166

俯卧式跳高166

钉鞋167

背越式跳高167

刨地式落地168

撑竿跳高168

撑竿跳高持竿169

撑竿跳高的助跑170

撑竿跳高的摆臂170

撑竿跳高的起跳171

撑竿跳高的过竿171

腾起式172

弓身式172

折叠式172

后仰举腿173

悬垂摆体173

滑竿173

补偿运动174

制动性起跳174

跳远175

蹲踞式跳远175

挺身式跳远176

走步式跳远176

跳远的助跑177

跳远的落地178

跳远的起跳178

腾空步179

助跑中的标志179

起跳腿180

摆动腿180

折叠落地法180

跳高的助跑181

步点181

三级跳远182

单足跳182

跨步跳183

第三跳183

出手角184

投掷184

铅球185

推铅球185

铅球握法186

滑步186

铅球最后用力187

抵趾板187

投掷圈188

铁饼188

掷铁饼189

握饼189

铁饼的最后用力190

旋转190

超越器械191

标枪191

掷标枪191

标枪握法192

持枪法193

出手速度193

用力顺序194

地斜角194

链球194

田径运动轮次195

掷链球195

径赛196

竞走196

复步197

小步跑197

高抬腿跑198

加速跑198

变速跑199

重复跑199

后蹬跑199

短距离跑200

检查跑200

后踢腿跑200

蹲踞式起跑201

起跑器202

疾跑203

途中跑203

冲刺204

弯道跑204

站立式起跑205

越野跑205

中长距离跑206

支撑反作用力207

节奏207

后蹬角度208

定时跑208

前倾角度208

马拉松赛跑209

超长距离跑210

跨栏跑210

拦架211

80米低栏211

100米低栏212

110米高栏212

3000米障碍跑213

400米栏213

障碍栏架214

接力赛跑214

接力棒215

接力区215

上挑式216

下压式216

混合式216

步长217

步频217

跑道217

运动技术标准218

全能运动218

男子十项全能运动219

男子五项全能运动219

男（女）子三项全能运动220

女子七项全能运动220

现代五项220

花样滑冰224

一、花样滑冰的概念及起源224

（一）花样滑冰的概念224

（二）花样滑冰的起源224

（一）世界花样滑冰运动的发展及现状226

二、花样滑冰运动的发展及现状226

（二）我国花样滑冰运动的发展及现状228

三、花样滑冰竞赛规则与裁判法230

（一）花样滑冰竞赛场地、器材、设备230

（二）花样滑冰比赛通则231

（三）单人花样滑冰比赛235

（四）双人花样滑冰比赛240

（五）冰上舞蹈比赛243

名词解释247

花样滑冰比赛规则247

花样滑冰场地248

花样滑冰刀248

一、帆板的概念及起源250

帆板250

二、帆板的历史及现状252

（一）帆板运动的历史252

（二）帆板运动的现状253

三、帆板的竞赛办法255

（一）世界公开赛256

（二）世界锦标赛256

（三）奥运会帆板竞赛办法257

四、帆船与帆板的欣赏258

（一）了解帆船与帆板运动的概况258

（二）熟悉竞赛规则259

（三）怎样观看帆船与帆板比赛259