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总序&林崇德1

导言1

一、自我意识11

我自信 我成长——培养自信的心理品质&俞芬11

I am I:I am better——学会正确自我评价和自我调整&干海琳19

独一无二的“我”——建立自我同一性&宋传冰26

给真我一面旗帜——认识真实的自己&潘婷婷34

自知者则明——初中生自我意识辅导&戴梦旭40

二、情意调控53

丰富多样的情绪——初中生的情绪体验&李晶53

晴雨由我心——了解情绪ABC&李丽62

赤橙黄绿青蓝紫——初中生的情绪及其调控&王凌燕70

摒除不良习惯，创造美好人生——如何改掉不良习惯&秦威闻77

坚持到底——大班幼儿意志力辅导&陈凌靓83

三、人际交往91

爱，究竟离我们有多远——初中生异性交往辅导（一）&徐静丹 陈小艳91

花开应有时——初中生异性交往辅导（二）&包艳君100

恋爱，你准备好了吗——高中生异性交往辅导（一）&曹鸿飞107

学会等待 享受美丽——高中生异性交往辅导（二）&龚丹嫣113

沟通是桥 理解是爱——青春期亲子关系辅导（一）&沈欣120

爱冲突爱——青春期亲子关系辅导（二）&张亮129

架起友谊的桥梁——建立良好的同伴关系&陆怡汝140

四、学习指导149

一切从“心”开始——如何克服考试焦虑&王炯149

学习多棱镜——初中生学习心态辅导&陈建波156

引得春风度玉门——巧用记忆法&俞丹红165

考试，想说爱你不容易——考试焦虑及其调适&徐儿172

放开思想 开拓思维——培养学生的创新思维&郑晓文179

再见，压力山大——如何缓解学习压力&张叶185

五、生涯发展195

我的未来不是梦——谈谈初中生的职业理想&丁丽娜195

认真对待每一天——高中生的时间管理&徐宪斌204

我的未来我做主——学会规划自己的生涯&郭梅花210

网络“流弹”——如何正确对待生活中的“流言蜚语”&楼志玲217

选择——高中生文理分班心理辅导&邵巧倍225

六、生命关怀235

惜·不放弃——感知生命，珍爱生命&王李强235

缅怀亲爱的同学——校园心理危机事件中的团体辅导&王晓肖243

自我对话 面对挫折——一堂聋校的抗挫折辅导课&宓亚伟249

点亮生命 演绎精彩——如何实现人生的理想&朱芬芬258

面对困境，如何行使生命使用权——高中生生命价值观辅导&戴李霞268