图书介绍

杨式太极刀分解教学 十三势·四十二式【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杨式太极刀分解教学 十三势·四十二式
  • 安在峰编著 著
  • 出版社： 合肥：安徽科学技术出版社
  • ISBN：7533725182
  • 出版时间：2002
  • 标注页数：125页
  • 文件大小：24MB
  • 文件页数：134页
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图书目录

一、杨式太极刀概述1

二、刀的各部位名称及规格2

（一）刀的各部位名称2

（二）刀的规格2

三、太极刀的基本技法3

（一）柔和连绵3

（二）刀法分明3

（三）刀手配合4

（四）身刀协调4

四、太极刀对身体各部位、精神意念和刀法的要求5

（一）对身体各部位的要求5

（二）对精神意念的要求7

（三）对刀法的要求7

五、杨式太极刀的基本方法8

（一）手型8

（二）步型9

（三）步法11

（四）刀法12

六、杨式太极刀分解教学18

预备式18

［第一段］19

一、起式19

二、捋挤式22

三、单鞭26

四、上步七星27

五、退步跨虎29

六、左右格挂32

七、回带斜刺34

八、左右拦扫36

九、含转推刀43

十、左右撩刀撑掌45

十一、风卷荷叶51

十二、宿鸟投林55

［第二段］56

十三、回身撑掌56

十四、玉女穿梭57

十五、含转推刀60

十六、翻身藏刀65

十七、玉女穿梭66

十八、含转推刀69

十九、翻身藏刀74

二十、怀中抱月75

二十一、进步平刺76

二十二、朝天一炷香77

二十三、跳步藏刀78

二十四、跳步扎刀80

二十五、翻身藏刀83

［第三段］84

二十六、上步交刀84

二十七、右分脚85

二十八、左打虎式87

二十九、右打虎式89

三十、右蹬脚90

三十一、双峰贯耳93

三十二、怀中抱月96

三十三、进步平刺97

三十四、朝天一炷香98

三十五、行步裹脑99

［第四段］103

三十六、回身扎刀103

三十七、左右撩刀106

三十八、跳步藏刀110

三十九、跳步扎刀112

四十、转身回带115

四十一、卞和携玉117

四十二、收式120

附一　杨式太极刀套路路线图124

附二　图例说明125

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