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第一章　焦虑无处不在1

一　从焦虑的现象说起1

二　焦虑是一种心理冲突9

三　焦虑是人最痛苦的心理16

四　焦虑是一切心理问题的核心21

五　被压抑的焦虑25

第二章　焦虑产生于理性31

一　焦虑的根源在哪里31

二　什么给了焦虑动力37

三　什么使焦虑泛滥无归41

四　焦虑最终怎样脱离了理性的轨道49

五　什么是“正常的”焦虑和异常的焦虑52

第三章　人类的“不安全感”与焦虑一　动物的生存竞争与性竞争56

二　人类：生存竞争使不安全感更加强烈58

三　人类：复杂、诡谲和怪异的性竞争62

四　从自然界剥离出来的人类越来越缺乏安全感66

五　安全感是人最重要的心理需要69

第四章　文化是焦虑的培养基73

一　我们应该怎样理解文化73

二　人与环境：两种力量的动态平衡83

三　人与文化的冲突85

四　跨文化研究与亚文化焦虑92

五　文化的发展与变异96

第五章　中国传统文化是“理性不足，情理有余”的文化一　儒家文化是中国文化的主流101

二　道家文化是中国文化的补充111

三　释家文化是中国文化的点缀134

四 中国文化产生了超强大的社会支持系统149

五 “理性不足，情理有余”是中国文化的核心精神159

第六章　两种中国人之一：传统的中国人一　中国前辈学者眼中的传统中国人165

二　西方著名学者眼中的传统中国人175

三　传统中国人的心理模式186

四　传统中国人的情绪表达199

五　从孔子看传统中国人的焦虑及其缓解206

第七章　西方文化是焦虑的源头一　理性主义是古希腊文化的主要精神215

二　基督教文化是理性主义之花222

三　现代化就是理性化，是人“精力过剩的合理化”的产物228

四 “浮士德”式的“无限进取”精神231

五　西方文化的现代价值观235

第八章　中国文化的危机243

一　中国文化对外来文化的整合与同化243

二　现代化“轰开”中国的大门246

三　从1840年开始的中国社会转型253

四　中、西文化的冲突257

五　中国文化的危机261

第九章　两种中国人之二：现代的中国人一　社会支持系统动摇270

二　传统心理模式解构274

三　中国社会各个阶层的焦虑——对美国社会的比较277

四　现代中国人的焦虑人格285

五　现代中国人的双重焦虑286

第十章　现代中国人的集体焦虑与文化突围一　危机：物质文化、社会规范与社会习俗290

二　危机：文化符号、自我意识与价值系统297

三　西方文化和中国文化的命运299

四　文化突围尝试的第一步——走出西方心理学307

五　文化突围尝试的第二步——建立中国文化心理学312

第十一章　情理模式——中国人的心理治疗模式一　对西方心理治疗模式的清算314

二　中国心理学的“情理模式”的文化基础319

三 “情理治疗”（ART）与“艺术家原则”323

四 “情理模式”的程序329

五　运用“情理模式”的例子342