图书介绍

终极预防 6周让你健康一生【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（美）希曼，（美）利波尼斯著；兆彬译著
出版社：南宁：广西科学技术出版社
ISBN：7806668705
出版时间：2007
标注页数：194页
文件大小：34MB
文件页数：205页
主题词：保健－基本知识

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图书目录

前言1

第一章现代医学的“美丽”谎言1

现代医学常识测试2

谎言之一医生什么都知道11

谎言之二诊断结果说明一切19

小误区绝经是一种雌性激素缺乏症27

小误区抑郁引发抑郁症30

小误区心脏病是心脏的疾病31

谎言之三药物能治好疾病33

小误区凡是美国食品药品监督管理局（FDA）批准了的药，都是安全的43

谎言之四基因决定健康47

谎言之五年龄增长带来衰老51

小误区阿尔兹海默症无法避免且不可逆转57

小误区关节炎是根本无法治疗的60

小误区糖尿病是无法治愈的61

小误区年纪越大，性生活越差62

谎言之六脂肪是恶棍66

小误区牛奶对人体健康有益70

小误区鸡蛋对人体健康有害72

小误区所有的碳水化合物都一样73

谎言之七人体需要的维生素可以全部从食物中获得76

小误区食物与人体健康无关82

第二章五大致病元凶85

致病元凶之一营养不良86

致病元凶之二代谢失调93

致病元凶之三炎症100

致病元凶之四排毒功能受损104

致病元凶之五氧化应激108

如何测定致病的五大元凶111

第三章6周终极预防计划115

什么是终极预防 116

第一步清淤——最初的2周计划122

第二步修复——第二个2周计划146

第三步充电——第三个2周计划147

致谢193