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PART 1 如今为人父母：幸福还是噩梦2

Chapter 01 做个完美家长：不可能的事2

聚餐时刻是一家人交流的最佳时机2

三个真实的故事：宽容是有限度的4

过于完美的家长会筋疲力尽9

Chapter 02 世界在变化13

现代妈妈的数码产品，孩子需要吗13

为人父母没有固定模式，就像是一场革命15

Chapter 03 哪个父母没有被打败的一天17

孩子不吃饭是妈妈最头疼的问题17

难以入睡：其实，睡觉是一个习惯19

无须腰疼也能管好孩子21

Chapter 04 哪个父母没有过想把孩子遗弃给他人的一天23

孩子多动是父母造成的23

为什么孩子拒绝做功课26

孩子在阅读、写作和算术方面有困难吗27

Chapter 05 哪个父母没有想扭断孩子脖子的一天32

孩子很叛逆，好像天生就是个造反派32

经常发脾气的孩子，更需要保持冷静37

经常撒谎的孩子，更需要父母的关爱39

Chapter 06 哪个父母没有焦虑的一天42

孩子通过哭喊表达自己的感受和疼痛42

孩子伤心难过，父母也会随之陷入焦虑之中43

孩子学习退步，先找找家庭环境的原因44

孩子面临青春期危机，父母应多理解孩子46

如果发现孩子吸食大麻，该怎么办51

当孩子满30岁时，请及时唤醒他57

Chapter 07 哪个父母不知道真正的幸福时光64

表面现象的背后：由衷地分享的喜悦64

父母不要把孩子当成自己的玩具66

孩子希望为自己的父母而感到自豪67

哪个父母未曾被自己的孩子所触动68

作为家长，多和其他父母交流经验70

PART 2 具有挑战性的大五原则75

Chapter 08 无价的爱75

孩子在无条件地索要爱75

适度的夸奖，对孩子的成长是有益的77

杜绝专横的人：不要让孩子成为家中的小霸王80

当孩子生病或被虐待的时候81

Chapter 09 让孩子毫无保留地表达自己的情感85

孩子应该学习所有的知识吗85

父母应该告诉孩子关于性的问题87

培养孩子“双赢”的理念88

Chapter 10 为人父母，首先要学会牺牲吗90

工作和生活：怎样平衡90

陪伴，全身心陪伴90

独自玩耍并不一定很伤心92

对孩子的爱不应该影响夫妻生活93

Chapter 11 消除权威96

适当的、循序渐进的权威96

很难既爱孩子又惩罚孩子97

什么是恰当的惩罚98

如何应对孩子的“不”102

权威的三种形式102

怎样建立权威105

缺乏权威的风险107

当权威不起作用的时候107

Chapter 12 学校最重要110

给孩子找一所最好的学校110

学校并不总是正确的111

爱孩子但不牺牲自己的家庭教育115

PART 3 一个自信、有责任心和有教养的孩子119

Chapter 13 自信，生命的源泉119

谁在束缚孩子的自尊心119

每个家长都可以给予孩子自信心121

Chapter 14 孩子是可以有责任心129

的要早早培养孩子的责任感129

分清孩子的责任和家长的责任131

让孩子既玩得开心又有责任感132

让孩子学会控制玩电子游戏的时间136

站在孩子的立场，学会理解孩子137

和孩子讨论那些让孩子焦虑的问题138

Chapter 15 高素质教育的益处145

孩子表现出的热情并不是懦弱145

让孩子有礼貌，从“你好”开始147

把你的价值观传递给孩子150

做个“有教养”的孩子：非常危险的期望151

PART 4 为人父母：面临各种挑战154

Chapter 16 如今家长的各种面孔154

说服的艺术是教育孩子的秘密154

从孩子出生就开始和孩子“谈话”155

Chapter 17 作为一个现代母亲157

在孩子的成长过程中，妈妈总是走在前列157

当“女强人”成为“超级妈妈”的时候160

婚姻破裂，当母亲和继父在一起时161

单亲家庭：当单身妈妈独自抚养孩子时165

未婚妈妈需要得到更多的理解与支持166

当妈妈身体不适的时候167

Chapter 18 作为一个现代父亲171

对孩子来说，每个父亲都很神秘171

孩子沉浸在父爱中，功劳却归因于母亲171

离婚后，父亲会比母亲面临更复杂的情况173

Chapter 19 祖（外祖）父母175

如果祖（外祖）父母能帮忙175

祖（外祖）父母对两代人的爱176

Chapter 20 多面的家庭179

重组家庭：父母面临如何爱与被爱179

不同文化背景的夫妻怎样化解冲突179

Chapter 21 夫妻之间的冲突180

父母之间有分歧争吵时，最好双方都能做出妥协180

父母决定离婚时，告诉孩子你们要“分开”生活182

Chapter 22 三种形象的家长186

超然式家长放任孩子186

命令式家长监控孩子186

建设式家长理解孩子187

结论 做充满爱、有原则、讲道理的家长191

附录1 12条实用的生活小指南193

附录2 你是什么类型的家长？198