图书介绍

我要生二胎 二胎方案全攻略【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

我要生二胎 二胎方案全攻略
  • 欧阳晓霞编著 著
  • 出版社： 北京：科学技术文献出版社
  • ISBN：9787502397661
  • 出版时间：2015
  • 标注页数：274页
  • 文件大小：103MB
  • 文件页数：282页
  • 主题词：优生优育－基本知识；妊娠期－妇幼保健－基本知识

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图书目录

孕前准备篇2

1．二胎政策早了解2

2．二胎准生证办理须知5

3．正确认识遗传疾病与基因遗传8

4．考虑两个宝宝的年龄差13

5．夫妻双方达成一致意愿17

6．做好大宝的心理辅导19

7．生二胎，你准备好了吗21

高龄产妇篇26

1．年龄问题需要考虑26

2．高龄产妇常见危险28

3．35岁后生二胎需注意31

4．男性最佳生育年龄34

5．高龄孕妇保健常识37

6．先检查再受孕40

7．孕前咨询及防治54

8．警惕高龄备孕“拦路虎”77

轻松备孕篇82

1．制订适合的怀孕计划82

2．孕前饮食健康调控85

3．孕前养生常识92

4．男性备孕杀精凶手98

5．孕前养肾有利受孕102

6．适当运动一路好“孕”110

7．孕前生活安排122

8．备孕禁忌早知道144

9．和谐夫妻，好“孕”自然来158

安全孕期篇164

1．生二胎注意你的身体变化164

2．孕期营养补充常识172

3．管理情绪度过二胎孕期176

4．高龄孕妇日常保健常识183

5．做好二胎孕期胎教191

6．二胎孕期饮食计划194

7．孕期禁忌常识202

8．孕期的夫妻生活216

完美月子篇220

1．选择二胎的分娩方式220

2．二胎后保健常识222

3．月子期的营养饮食计划234

4．二宝的喂养与乳房保健246

5．引导大宝接受家庭新成员257

6．产后塑身重现辣妈风采262

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