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上编3

第一篇 老年人心理学3

第一章 老年人健康理念3

第一节 老年人人格特质机能3

第二节 老年人健全的新理念4

第三节 老年人的养生五字经5

第二章 老年人角色转变6

第一节 老年人的心理大世界6

第二节 老年人心理总体表现7

第三节 老年人常见心理问题7

第四节 老年人心理特征表现9

第五节 老年人心理适应空间11

第六节 老年人心理问题特点12

第七节 老年人常见心理变化13

第八节 老年人心理变化特点15

第九节 老年人常见心理矛盾16

第十节 老年人常见心理需求16

第十一节 老年人心理活动类型18

第十二节 老年人心理变化因素19

第十三节 老年人如何自我调适24

第三章 老年人角色转变困惑28

第一节 角色转变的心理困惑28

第二节 走好离退休这一段路35

第三节 让生命在快乐中流动39

第四节 离退休综合征的防治40

第二篇 老年人医疗保健45

第一章 重视老年人的健康45

第一节 老年人应警惕慢性病侵蚀45

第二节 老年人要警惕癌症的发生45

第三节 老年人应当心突发性猝死46

第四节 老年人怎样做好自我保健46

第二章 衰老的基本变化48

第一节 老年人体表外形变化48

第二节 心、脑、肾血管硬化48

第三节 呼吸系统与功能减退49

第四节 老年人胃肠功能减弱49

第五节 老年人神经系统改变49

第六节 视觉和听觉能力减退49

第七节 内分泌代谢功能变化50

第八节 老年人免疫功能降低50

第三章 老年人常见疾病防治51

第一节 老年人常见呼吸系统疾病51

第二节 老年人肺炎52

第三节 慢性阻塞性肺病57

第四节 老年人肺结核62

第五节 老年人支气管肺癌66

第四章 老年人心血管疾病71

第一节 老年人冠心病71

第二节 老年人高血压79

第三节 老年人风心病82

第四节 老年人低血压91

第三篇 消化系统疾病防治95

第一章 老年人消化功能特点95

第一节 老年人食管疾病95

第二节 老年人食管癌变97

第三节 老年人胃肠病变98

第四节 老年人胃癌103

第五节 老年人便血104

第六节 老年人便秘106

第二章 老年人泌尿系统疾病109

第一节 老年人泌尿系统特点109

第二节 肾脏形态结构的改变109

第三节 老年人肾小管功能110

第四节 肾脏的内分泌功能111

第五节 尿路感染预防治疗113

第六节 继发性肾小球疾病119

第七节 肾功能衰竭食疗法121

第三章 老年人血液系统疾病124

第一节 血液成分和功能124

第二节 老年人贫血病因126

第三节 老年人白血病因127

第四节 老年自体免疫紫癜131

第五节 老年人常见淋巴瘤133

第六节 老年人多发骨髓瘤135

第四章 内分泌与代谢疾病138

第一节 内分泌代谢病理念138

第二节 甲状腺功能亢进症140

第三节 老年人糖尿病146

第四节 老年人肥胖症155

第五节 老年人痛风158

第六节 老年男女更年期综合征160

第七节 老年人常见骨质疏松症165

第五章 老年人神经系统疾病防治170

第一节 老年人神经系统特点170

第二节 老年期最常见的震颤175

第三节 老年期痴呆及前期痴呆176

第四节 老年人常见的神经疾病178

第六章 老年人精神疾病防治182

第一节 老年人产生精神病原因182

第二节 老年人容易患上精神病186

第三节 老年人精神疾病的防治195

第七章 老年人常见传染病防治200

第一节 老年人普通感冒病200

第二节 流行性感冒（流感）202

第三节 细菌性痢疾（菌痢）205

第四节 老年人易食物中毒207

第五节 传染性病毒性肝炎210

第八章 老年人皮肤疾病防治217

第一节 老年期皮肤衰老表现217

第二节 怎样延缓皮肤的衰老218

第三节 老年人酒糟鼻的防治222

第四节 药物过敏性皮疹223

第五节 老年人湿疹特点225

第六节 老年人带状疱疹231

第七节 老年人阴囊瘙痒232

第八节 早期发现皮肤癌233

下编239

第四篇 老年人外科疾患239

第一章 老年人常见外科疾病239

第一节 老年人急性阑尾炎239

第二节 胆囊结石与胆囊炎241

第三节 老年人急性胰腺炎243

第四节 老年人疝245

第五节 老年期乳腺癌变246

第六节 老年期乳腺增生248

第二章 老年人泌尿外科疾病250

第一节 泌尿生殖系统变化250

第二节 男性更年期的变化251

第三节 老年人血尿怎么办252

第四节 尿频、尿痛、尿急253

第五节 排尿困难有哪些原因254

第六节 前列腺为何增生肥大254

第七节 泌尿系统常见的肿瘤256

第八节 老年人泌尿系统结石256

第九节 老年人尿失禁257

第十节 老年人颈椎病258

第十一节 椎间盘突出与椎管狭窄261

第十二节 腰部软组织劳损265

第十三节 老年人肩关节炎268

第十四节 膝关节骨关节炎270

第十五节 老年人髌骨软化275

第十六节 老年人跟痛症276

第十七节 老年人跖痛症278

第十八节 脚外翻与趾节滑囊炎279

第十九节 老年人骨伤后的治疗280

第二十节 老年骨肿瘤防治原则284

第五篇 老年人常见疾病287

第一章 老年妇女常见疾病防治287

第一节 老年期妇女的生理卫生287

第二节 老年期功能性月经紊乱289

第三节 老年妇女的生殖器炎症292

第四节 老年妇女更年期综合征297

第五节 老年妇女宫内膜异位症299

第六节 老年妇女易发子宫肌瘤302

第二章 老年期子宫出血305

第一节 老年妇女子宫出血305

第二节 泌尿系统疾病治疗306

第三节 生殖系统恶性肿瘤307

第四节 老年妇女性激素使用310

第五节 老年妇女性生活知识313

第三章 老年人眼病的防治316

第一节 睑内翻和睑外翻316

第二节 老年人易患泪溢316

第三节 老年人眼结膜疾病317

第四节 老年人易患白内障318

第五节 患青光眼容易失明320

第六节 老年人近视远视眼322

第七节 老年人的眼底疾病324

第八节 老年人的眼部肿瘤326

第四章 老年人耳鼻咽喉疾病329

第一节 老年人耳聋329

第二节 老年人眩晕336

第三节 老年人的鼻出血340

第四节 老年人吞咽困难345

第五节 老年人声嘶病变349

第六节 老年人的鼻咽癌353

第五章 老年人常见口腔疾病357

第一节 龋齿牙髓及根尖周炎357

第二节 老年人颞颌关节疾病366

第三节 老年人口腔黏膜病370

第四节 老年人的涎腺疾病374

第五节 口面疼与口眼歪斜376

第六节 口腔颌面部肿瘤378

第七节 口腔与全身疾病382

第八节 老年人牙病防治385

第九节 口腔卫生及保健389

第六章 老年人常见癌症防治392

第一节 癌症与肿瘤区别392

第二节 老年人易患癌症394

第三节 怎样防治食管癌402

第四节 怎样防治大肠癌404

第五节 怎样防治肝癌407

第六篇 老年人健康长寿411

第一章 但愿春秋皆百年411

第一节 素问上古天真论411

第二节 老年人要劳逸结合412

第三节 老年人的运动与健康413

第四节 老年人运动注意事项415

第五节 老年人适合哪些运动416

第六节 老年人的情绪与健康417

第七节 老年人的睡眠与健康420

第八节 老年生活起居与健康421

第二章 营养与健康长寿424

第一节 饮食与疾病的关系424

第二节 老年人的营养需要425

第三节 老年人的膳食安排430

第三章 老年人节气养生432

第一节 立春养生432

第二节 雨水养生433

第三节 惊蛰养生435

第四节 春分养生438

第五节 清明养生440

第六节 谷雨养生441

第七节 立夏养生443

第八节 小满养生445

第九节 芒种养生447

第十节 夏至养生449

第十一节 小暑养生450

第十二节 大暑养生453

第十三节 立秋养生456

第十四节 处暑养生458

第十五节 白露养生461

第十六节 秋分养生463

第十七节 寒露养生465

第十八节 霜降养生466

第十九节 立冬养生468

第二十节 小雪养生470

第二一节 大雪养生471

第二二节 冬至养生472

第二三节 小寒养生475

第二四节 大寒养生477

第四章 家庭常备小药箱479

第一节 小药箱应备哪些药品479

第二节 家庭应贮备常用药品480

第三节 家庭用药须知481

后记483