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优生的条件1

基础知识1

——优孕篇——1

优生的7个基础必备条件3

做好孕前优生咨询4

需做孕前优生咨询的9类人群5

最佳生育年龄5

最佳生育季节6

选择最佳怀孕时机的2个建议6

残疾人的孕产问题7

7种化学因素影响下的优生7

3种物理因素影响下的优生9

2种必须终止的意外怀孕10

9种影响怀孕的疾病11

3种可选择的意外怀孕11

避孕药停用后不宜马上怀孕11

新婚后不宜马上怀孕12

要注意准备受孕前的衣着12

遗传与优生14

遗传与生育14

遗传病的4个特点14

遗传病的3种遗传方式15

染色体高危的9类夫妇16

染色体高危夫妇优生的对策16

遗传病的防治措施17

遗传与孩子智商18

遗传与优生环境18

引起女性不孕症的2种原因20

不孕症的调适与护理20

引起男性不孕症的6个原因21

确定排卵时间的3种方法21

不孕症性交方式的选择22

不孕症的8种调理方法22

——妊娠篇——25

早孕须知25

确定怀孕的4种方法25

怀孕后的4种早期反应26

引起流产的8个原因26

预产期的测定方法28

妊娠期阶段的划分29

注意早期妊娠保健29

产前检查的重要性29

产前诊断的4种方法30

妊娠早期健康检查的内容31

必须遵守的正规产前检查32

接受检查时的服装32

须做产前诊断的情况33

避免异常儿出生33

妊娠期须知36

妊娠后生活上的4种变化36

妊娠后生理上的5种变化37

15种危害胎儿发育的因素42

胎教前必须要明白的5个方面46

孕妇应避免的4种家务劳动48

孕妇应避免的7种运动49

7种对胎儿有影响的药物49

孕妇外出旅行须知50

妊娠期的乳房与腹带52

妊娠时11种需要记录的事项53

妊娠期应了解一些营养学54

孕妇饮食的4个良好建议58

素食对胎儿的危害58

妊娠期应避免的8种食物59

孕妇积极预防感冒的4个良好建议59

慎重对待妊娠期感冒60

O型血孕妇一定要知道的常识60

孕期的性生活61

妊娠剧吐的良好调养建议62

孕妇过夏季的4个建议63

孕妇做X线检查须注意的4个方面64

妊娠中的母体与胎儿65

1月胎儿与母体（孕1～4周）65

2月胎儿与母体（5～8周）66

3月胎儿与母体（9～12周）69

4月胎儿与母体（13～16周）71

5月胎儿与母体（17～20周）73

6月胎儿与母体（21～24周）75

7月胎儿与母体（25～28周）77

8月胎儿与母体（28～32周）79

9月胎儿与母体（33～36周）81

10月胎儿与母体（37～40周）83

异常妊娠86

出血症86

妊娠高血压综合症87

宫外孕89

胎盘早期剥离90

前置胎盘91

羊水过多或过少症92

葡萄胎92

胎儿臀位93

多胎妊娠94

前期破水，早期破水95

未成熟儿95

妊娠与疾病97

流产97

妊娠时的症状与相关疾病98

感冒99

哮喘100

龋齿101

脚气101

神经炎101

风疹102

痔疮102

贫血103

病毒性肝炎104

弓形体病105

单纯疱疹病毒感染106

甲状腺机能亢进106

甲状腺功能低下107

巨细胞病毒感染108

糖尿病108

肺结核109

肾结核110

慢性肾炎111

膀胱炎112

肾盂炎113

心脏病114

妊娠高血压综合症115

低血压116

阑尾炎117

子宫肌瘤117

卵巢囊肿118

子宫癌118

疝气119

癫痫病120

阴道炎121

性病121

妊娠与美容122

——分娩篇——125

分娩的准备125

精神上的准备125

物质上的准备126

思想上的准备129

孕妇的3个产前训练方法130

高龄初产妇的准备131

分娩前必须注意的5个问题132

分娩的先兆133

临产前的4种生理变化133

临产前的前驱阵痛134

临产前的突然阵痛134

分娩前须知135

预产期的误差135

过期妊娠135

利于胎儿顺利分娩的3个有效措施136

正常分娩137

正常分娩必须要注意的3种情况137

会阴切开术138

骨盆狭窄138

异常分娩138

胎位异常139

前置胎盘140

常位胎盘早剥143

出血过量145

剖宫产145

——产后篇——149

产后的身体149

产后母体的8个生理变化149

恶露151

无月经152

过早的月经153

无月经的妊娠153

产后精神恢复与心理调整155

产后的护理155

家人要对产后家庭妇女多一点支持156

产后要及时解小便157

产后第一周的护理158

产后第二周的护理159

产后两周以后的生活160

产后脱发的3个护理措施160

产后洗浴161

产后性生活161

产后锻炼162

乳母应忌服哪些西药165

产后应忌用哪些中药166

产后疾病的护理167

产褥热167

产褥出血169

瘀乳170

乳头皲裂170

乳腺炎171

便秘与痔疮172

产褥中暑173

贫血174

子宫复原不全174

胎盘残留174

晚期出血174

产后精神障碍175

产后饮食与药膳177

产后营养调理的5个要点177

产妇应节制和需要的食物178

哺乳期饮食注意事项178

乳腺炎的饮食调理180

产妇不宜吃味精180

产后奶水不足的饮食调理181

回乳的饮食调理183

月子里的营养食谱184

鸡类营养食谱184

水产类营养食谱185

猪肉类营养食谱187

牛羊类营养食谱189

蛋品类营养食谱189

蔬菜类营养食谱190

谷物类营养食谱192

开胃食谱193

催乳食谱200

早餐宵夜营养食谱204

中晚餐营养食谱205

春季坐月子营养食谱206

夏季坐月子营养食谱207

秋季坐月子营养食谱209

冬季坐月子营养食谱210

哺乳期避孕211

8种自己可以做到的避孕方法211

宫内避孕器214

绝育手术215

——育婴篇（0-3岁）——217

新生长（0-28天）217

新生儿发育特点217

生理系统的特点217

大小便的特点219

基本感知能力220

新生儿的6种正常反射221

布置婴儿房间的6个建议222

新生儿的护理222

新生儿脐带的4种护理方法223

新生儿发热的5种护理方法223

满月婴儿应避免的3种情况224

新生儿睡眠的3种状态224

防止意外事故的5点建议（新生儿期）225

给新生儿洗澡的4个良好建议226

新生儿预防接种227

婴儿接种后的护理229

不能预防接种的5种情况230

新生儿的喂养231

母乳喂养的10个好处231

哺喂的5个建议232

判断婴儿饥饱的5种办法233

人工喂养需注意的4个方面234

混合喂养应注意2个方面234

新生儿开奶不宜喂糖水237

新生儿异常238

保证孩子得到良好诊治的3个建议238

哭声不正常238

不笑239

吐奶239

婴儿“消化不良”240

婴儿便秘240

新生儿黑粪症与“血尿”241

乳房“肿大”、“泌乳”241

新生女婴有“月经”、“白带”242

新生儿黄疸242

鼻子不通气243

脸上长疙瘩与臀部糜烂243

呼吸不正常244

阴囊水肿245

浮肿245

脸色发青245

1-6个月的婴儿247

新生儿教育训练247

父母帮新生儿适应新生活247

感觉的训练249

动作的训练251

抚爱教育251

体格锻炼252

3种适合新生儿的玩具253

体格发育特点255

发育特点255

感知能力的特点256

动作发育特点257

喂养与营养259

关于喂养的3个良好建议259

家庭制作婴儿辅食参考260

婴儿喂养的4个常见问题261

护理与保健263

婴儿睡眠的护理263

1～6个月婴儿的排便264

衣着与床上用品265

给婴儿洗澡时要注意的3个方面267

补充鱼肝油、钙粉的2个建议268

婴儿与口水269

婴儿与湿疹269

婴儿与吞气症270

不宜过分摇晃婴儿271

日光浴时须注意的4个方面271

日光浴时必须知道的一些常识272

婴儿牛奶过敏的处理方法272

防止意外事故的一些建议（1～6个月）273

嘈杂环境对婴儿健康有害273

警惕“蒙被过暖综合症”274

预防接种（1～6个月）275

婴儿异常277

吐奶277

积痰278

湿疹278

感冒280

发烧280

高烧281

腹泻282

大便干燥282

出眼屎283

睫毛倒生283

腹股沟疝气284

肠套叠284

“斗鸡眼”285

听力障碍286

厌食牛奶287

婴儿突然哭闹287

教育与训练289

建立生活制度289

培养生活习惯290

动作训练292

感知觉训练293

听觉和发音的训练295

情感与社会行为的培养295

体格锻炼296

给宝宝提供视觉刺激297

7-12个月的婴儿299

发育特点299

体格发育特点299

动作发育特点300

语言发育特点300

情感发育特点301

免疫功能特点301

喂养与营养302

不同月份的喂养建议302

婴儿断奶的一些常识304

断奶后的饮食调理305

甜粥不宜多吃306

营养粥对婴儿的重要性306

不要嚼饭喂孩子307

周岁婴儿饮食的9个建议307

家庭制作婴儿辅食举例308

护理与保健311

7～12个月婴儿的睡眠311

7～12个月婴儿的排便312

婴儿衣着的7个建议313

婴儿腹泻的2种饮食疗法313

婴儿咳嗽的饮食疗法314

婴儿感冒315

发热婴儿的护理316

出牙的护理317

持续发热婴儿的护理317

保证婴儿体重的3个条件318

保护婴儿听力的5个措施319

保护婴儿嗓音的2个措施319

防止婴儿可能发生意外的5个措施（7～12个月）320

婴儿异常321

婴儿患病的7个早期信号321

初夏婴儿发烧322

婴儿高烧322

婴儿急诊（突发性疹子）323

湿疹和婴儿苔癣（7～12个月）324

婴儿腹泻（7～12个月）325

冬季腹泻326

婴儿饥饿性腹泻327

婴儿咳嗽328

婴儿呕吐328

没有出牙328

婴儿没有食欲329

手足不能活动330

教育与训练331

适应新制度331

培养并巩固生活习惯332

动作训练333

感知训练335

语言和认识能力的培养336

情感与社会行为的培养337

体格锻炼（7～12个月）337

玩具与游戏培养338

培养良好的行为习惯339

身体发育特点340

动作发育特点340

发育特点340

1-2岁的幼儿340

语言发育特点341

免疫功能特点341

情感的发育特点341

饮食与营养343

幼儿吃饭十忌343

幼儿“吃饭难”的3个原因343

幼儿喜欢含食的4个原因344

加强幼儿营养的3个建议345

水果不能代替蔬菜346

培养孩子爱吃蔬菜的6个建议346

孩子食糖过量的2种危害347

吃鱼有益智力347

幼儿日常饮食的5个良好建议349

幼儿吃冷饮七忌349

幼儿断奶后的饮食352

护理与保健353

睡眠353

排便354

幼儿咀嚼锻炼356

适时地丢掉奶瓶奶嘴357

6种口腔不良习惯对幼儿的影响358

警惕幼儿可能发生的6种意外（1～2岁）359

预防接种（1～2岁）360

婴儿异常361

孩子的“生长热”361

不会讲话361

呕吐362

抽风363

腹泻363

幼儿“哭过去”364

教育与训练365

满周岁孩子的发展水平365

1～2岁孩子的教养重点366

调整生活制度367

小儿需培养的4种生活习惯（1～2岁）368

语言训练应注意的5个问题369

小儿动作训练的项目与要求（1～2岁）370

培养认识能力371

培养社会行为372

培养艺术情感373

体格锻炼（1～2岁）373

发育特点375

身体发育特点375

2-3岁幼儿375

动作发育特点376

语言发育特点376

免疫功能特点377

情感发育特点377

社会行为的3个特点378

小儿意志的萌芽时期378

饮食与营养380

小儿不宜常吃的12种食品380

造成小儿营养过剩的4个原因381

注意膳食合理382

3种父母要了解的烹调常识383

患儿的8种膳食384

冬季补养的4个良好建议385

选择冬季御寒食物的4个建议385

4种常见食物的烹调窍门386

护理与保健389

幼儿的睡眠（2～3岁）389

饮食389

排便390

幼儿保健5不宜390

幼儿保健的7个良好建议393

保护乳牙393

小儿宜喝淡茶394

正确处理孩子手指倒皮395

幼儿可能发生的5种意外（2～3岁）396

孩子饮水的5个良好建议397

警惕耳毒性药物致聋397

预防接种（2～3岁）398

小孩紫癜399

婴儿异常399

小孩大便脱肛400

肩脱臼400

骶脱臼401

心脏杂音401

肝炎402

偏食403

食欲不振404

发高烧405

腹泻（2～3岁）405

呕吐（2～3岁）406

口吃406

教育与训练408

培养孩子的生活自理能力408

动作训练409

语言训练409

培养认识能力410

培养社会行为（2～3岁）411

培养艺术情感415

体格锻炼（2～3岁）417

数学启蒙时期418

想像力419

智力训练420

重视游戏421

阅读训练422

亲情培养423

对孩子的称赞要适当424

孩子适当受些挫折好425

有时可以不理孩子426

让孩子服从的4个良好建议426

让孩子愉快地进入幼儿园427