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一 体坛明星1

1.让五星红旗在最高处升起1

2.“铁鎯头”是怎样炼成的3

3.意志在闪光5

4.她把自己摆在拼的位置上7

5.跳高名将朱建华9

6.我国乒坛一颗明亮的星12

7.一代球王15

1.“小球星”谢育新18

二 希望之星18

2.12岁的跳水冠军黄萍20

3.体操新苗在成长22

4.竞走场上小英雄王妍24

5.英俊少年维特切克26

三 名人与体育29

1.周总理小时候29

2.网球场上的万里爷爷30

3.为了艺术青春常在33

4.两位文学家的体育生活34

5.科学考察与锻炼身体35

1.古代奥运会的故事37

四 体育史话37

2.现代奥运会的诞生38

3.中国与奥运会39

4.从零到第四位40

5.奥运会上中国的第一个41

6.游泳比赛的起源43

7.足球的故乡44

8.篮球和球篮45

9.排球的“简历”46

10.乒乓球的来历47

11.羽毛球的演变48

12.第一个世界纪录的产生49

13.比赛荣誉称号的由来50

14.中华体坛第一人50

五 体育信箱52

1.四肢发达会使头脑简单吗52

2.“笑”也是体育运动吗53

3.怎样才能长得高一些54

4.黑人运动员有“秘密”吗56

5.怎样欣赏花样游泳57

6.什么是艺术体操58

7.花样滑冰美在哪里60

8.怎样看足球比赛62

9.什么叫“越位”63

10.什么叫“现代五项”65

11.何谓“九秒九之家”66

六 运动和卫生68

1.谈谈学习游泳68

2.从小练好足球基本功70

3.怎样提高短跑成绩73

4.赤脚能锻炼身体74

5.怎样学习滑旱冰75

6.要警惕过度肥胖78

7.游泳要注意些什么79

8.运动中肚子痛是怎么回事80

9.独生子女不能忽视锻炼82

10.吃饭的学问83

11.请你注意体形美84

七 体育与文明85

1.他们赢得观众的心85

2.赛场上的赢和输86

3.人人都做文明观众87

4.球场惨案引起的思考89

1.有趣的体育节91

八 体育趣闻91

2.称出来的冠军92

3.患癌症的奥运会冠军92

4.“秘密武器”的秘密93

5.奇妙的空中球赛93

6.狗叼足球决输赢94

7.说谎有损健康95

8.被买卖的球星95

9.球王贝利的幽默96

10.足球王国和足球博物馆96

11.“神经病”成了背越式跳高创始人97

12.奇特的世界纪录98

13.3岁的跳水能手99

14.世界体坛的少年选手100

15.有趣的动物比赛101

九 简易运动与游戏104

1.简易健身法104

2.脑部器官锻炼法105

3.奇特的锻炼方法106

4.富有情趣的父子、母子操108

5.游戏性体操110

6.游戏10则111