图书介绍

八门拳术【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

郝心莲编著著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500904029
出版时间：1990
标注页数：270页
文件大小：7MB
文件页数：276页
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图书目录

序言3

第一章　概述3

第一节　八门拳术之源流考3

目录3

第二节　八门拳术之主要内容7

第三节　八门拳术之练习方法与动作特点8

第四节　八门拳术之技击作用10

第五节　八门拳术之健身价值11

第一节　手型、手法13

第二章　八门拳术之基本动作与功法13

第二节　步型、步法16

第三节　腿法20

第四节　功法22

第三章　八门拳术之基本套路27

第一节　天干撕拳27

第二节　八门通背拳98

第三节　八门母子拳160

第四节　十排手210