图书介绍

跳高跳远练习法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（苏）鄂佐林（Н.Озолин）撰；谭自强译；新体育社编辑著
出版社：北京：青年出版社
ISBN：
出版时间：1951
标注页数：52页
文件大小：2MB
文件页数：58页
主题词：

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图书目录

一学习跳跃吧1

二怎样才能获得运动上的成功4

1．冬季练习4

2．春季练习7

3．夏季练习9

三「跨越式」跳高方法15

四「滚式」跳高方法26

五　跳远36

六「剪式」跳远方法46

七　训练指导52