图书介绍

体育 第3册【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

体育 第3册
  • 人民教育出版社体育室编著 著
  • 出版社： 北京：人民教育出版社
  • ISBN：7107128620
  • 出版时间：1998
  • 标注页数：126页
  • 文件大小：10MB
  • 文件页数：142页
  • 主题词：

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图书目录

目 录1

序言1

【必选教材】1

体育、保健基本理论知识部分1

●《全民健身计划纲要》与健身意识2

了解自己的身体5

●我国传统的养生理论与方法6

●树立正确的营养观念11

●古代奥运会和现代奥运会15

▲国际体育组织简介20

实践部分25

●田径25

跑27

跳跃32

投掷41

●体操48

基本体操49

单杠50

双杠57

技巧62

支撑跳跃67

●民族传统体育70

太极拳十二动71

传统保健功法及应用80

【限选教材】83

●韵律体操和舞蹈83

韵律体操84

舞蹈93

●球类100

足球100

篮球108

排球118

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