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西藏之旅 魅力无穷概说西藏2

南线：漫游日光城概说拉萨18

拉萨游览指要24

布达拉宫广场27

西藏和平解放纪念碑29

布达拉宫巡礼29

大昭寺41

拉萨的旅游服务63

东南线：雅砻文明发祥地之旅贡嘎机场—雅砻河风景名胜区—圣湖景区—加查—米林—林芝路线设计72

山南地区概览72

山南旅游指要74

桑耶风景区75

雅砻河风景名胜区82

圣湖景区89

加查—林芝95

西南线：攀登珠穆朗玛之旅拉萨—羊卓雍湖—江孜—亚东；拉萨—日喀则—珠峰—樟木口岸路线设计98

前藏到亚东的古道99

江孜怀古102

从江孜到亚东途中107

日喀则地区概览110

后藏旅游指要112

仰望地球之巅——珠穆朗玛125

西线旅游：登上“世界屋脊的屋脊”阿里日喀则—拉孜—普兰—札达—狮泉河—日土路线设计134

阿里概览136

阿里旅游指要139

神山圣湖140

古格王朝遗址147

措勤—改则—革吉—泉河152

丝绸之路的重要通衢——日土154

翻越界山大坂到新疆叶城155

北线旅游：走向世界上最大的自然保护区拉萨—堆龙德庆—当雄—那曲—安多—格尔木；那曲—尼玛—狮泉河；那曲—昌都青藏线沿途景观指要160

那曲地区概览167

羌塘西部神游176

黑昌路上185

东线：雅鲁藏布大峡谷之旅拉萨—达孜—墨竹工卡—工布江达—林芝—波密—邦达—昌都—芒康路线设计188

川藏公路沿线景观概览189

世界第一峡——雅鲁藏布大峡谷203

昌都地区概览220

附录224

西藏旅游常识224

藏历新年224

酥油灯节226

沐浴节227

雪顿节（藏戏节、展佛节）227

出行小知识230

礼俗文化常识234

野生动物的天堂247

家养动物249