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序1

一、悠久的古城3

1.罗源的由来3

2.街巷与景色5

3.罗源的范围与古道6

4.教育的起源与发展7

5.罗源人口和民族9

6.罗源的地貌11

7.地名——留住历史，告诉未来13

二、迷人的山川名胜17

1.栖云洞17

2.巽峰塔19

3.罗源县革命烈士陵园21

4.禾山风景区23

5.飞仙岩26

6.西洋宫27

7.岱江风光29

8.美丽的罗源湾31

9.游碧岩寺33

10.井水十八洞36

11.陈太尉宫38

12.陆游罗源留佳话41

三、引以为荣的先贤44

1.关爱百姓的太宰44

2.学识渊博的进士46

3.三黄世家与朱文公48

4.不畏权贵的太学生50

5.重教爱生的尚书52

6.军功显赫的总兵55

7.教子有方的母亲57

8.博学多才的艺人59

9.来自英国的白衣天使61

10.佩带英王勋章的水手63

11.忧国忧民的先驱65

12.甘抛头颅的先烈68

13.出生入死的老红军70

14.为抗日捐躯的镇长73

15.鞠躬尽瘁的校长74

16.舍己救人的战士77

四、不屈的人民79

1.将军乡贤齐抗倭79

2.为台湾回归而战82

3.罗源学生的爱国活动85

4.八井畲族人民的革命斗争86

5.飞竹农民暴动89

6.鼓舞士气的战歌91

7.游击队四打大刀会94

8.红军攻克罗源城97

9.抗日烽火中的罗源100

10.营救狱中革命者102

11.罗源解放了104

五、今日罗川107

1.围海创建开发区107

2.罗源食用菌业在创新中发展110

3.快车道上的港区码头建设112

4.工业大县将从这里起步113

5.飞鸾岭隧道115

6.今日新“愚公”116

7.罗源——石材生产的大县119

8.凤城，我可爱的故乡121

9.富有风情的海上酒家122

六、罗源之最125

1.罗源之最125

一、美丽的民间故事135

1.黄龙的传说135

2.玉泉巧讽吝啬鬼139

3.郑堂轶事140

4.鼓角岩的传说142

5.陈太尉宫的传说144

6.倒插松的故事146

7.三人五眼莫讲长短脚话147

8.溪塔案148

9.玉香炉的传说152

10.愚女婿应试153

11.虾蛄尾当王师帽155

12.勇斗蜘蛛精156

13.百丈龙的传说159

14.龙麒的传说161

15.蓝金凤除黄甲精163

16.福湖的传说166

17.凤凰装束的由来168

18.畲民与龙女169

19.蓝东浦怒惩恶财主172

20.“三蓝”戏将军174

二、动人的民谣177

1.甜甜的童谣177

2.沉重的歌谣182

3.劝戒歌188

三、土土的家乡话192

1.有趣的词语192

2.谚语198

四、诗词集锦201

1.龙虎岩201

2.金粟寺202

3.栖云洞203

4.圣水寺（一）203

5.圣水寺（二）204

6.圣水寺（三）204

7.市心佛塔205

8.凤堞晴岚205

9.游梅峰寺206

10.莲峰月色206

11.碧岩飞雪207

12.茅顶留云207

13.金粟盘榕208

14.途中悼亡兄208

15.酬答209

16.登楼有感209

17.坐叹210

18.林可彝烈士诗七首210

一、民风民俗217

1.淳朴的民风217

2.有趣的民俗222

3.独特的风情节226

4.与众不同的神灵229

二、畲族风情232

1.罗源畲族概况232

2.民族服饰235

3.歌舞236

4.乌饭和乌饭节238

5.嫁娶239

6.接祖240

三、令人垂涎的风味小吃243

1.护国桥头光饼243

2.“文”饼244

3.芝麻饼246

4.菠菠饼247

5.芋溜248

6.番薯饺249

7.土丁冻250

四、家乡特产252

1.罗源肉松252

2.七境茶253

3.海带255

4.薯粉丝256

5.冬笋258

6.竹编工艺259

7.海苔261

8.紫菜262

五、我们的母校——罗源县凤山小学264

1.朝花夕拾忆当年264

2.校园处处展新姿266

3.硕果累累话今朝268

六、从母校走出的骄子270

1.厦大教授陈忠的小故事270

2.香飘万里 情溢九州274

3.亚洲飞鹿——刘华金276

4.心中要有一个目标278

5.贫穷是最好的大学281

6.“小石头”的故事283

7.肯定与挫折284

8.酷爱音乐 顽强拼搏286

后记291