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第一章1

如何塑造工作与生活中的强者1

1．智慧的源泉1

2．智慧不受场所限制4

3．获得智慧的新方法5

4．选择最佳席位9

5．鲜花的妙用11

6．会前练习瑜珈功的效用14

7．开会时关键要掌握与会者的心理17

8．资料准备得越多越好19

9．低沉浑厚的声音能提高说服力20

10．反对意见的奇效23

11．不利与有利只差一步25

12．不要贬低，要赞扬27

13．精诚所至，金石为开29

14．忘掉发言中的错误31

第二章34

如何在谈判中获胜34

1．频繁接触能赢得对方的信赖34

2．利用正当的社会关系有助于成功36

3．把走路的速度再提高30%39

4．如何克服怯场41

5．服饰能影响人的心情44

6．第一次与人接触最好不穿新衣45

7．不同的场合穿不同的服装48

8．相距50厘米能给对方留下好印象50

9．说服对方时最好辅助于“触摸法”52

10．共同进餐是征服对方的最佳方法56

11．有利环境有助于与人交往58

12．黑暗有助于人们交往60

13．巧妙地利用自己的错误62

14．适当地犯一些无关紧要的错误66

15．谈判成败决定于开始5分钟68

16．说服人最见效的两种方法70

17．欲将取之，必先与之72

18．3分钟讲话最见效75

19．记笔记能提高讲话者的情绪76

20．丰富表情有助于谈话顺利进行78

21．说话时多用“我们”少用“我”81

22．取得对方信任的方法83

23．充分利用集团心理作用85

24．充分利用履历书87

25．买高档货可以锻炼勇气89

26．刺激穴位能使大脑兴奋91

妥善处理人际关系94

1．面对现实，相信自我94

第三章94

2．要学会说“我不住心里去”95

3．创造共同语言可以增加亲切感98

4．充分利用同类相求的心理101

5．要学会与各种人打交道104

6．在谈话中适当地利用“点头法”106

7．要学会微笑108

8．模仿对方能产生亲切感110

11．议论别人时宜采取“先贬后褒法”113

9．舞会上至少要和5个人谈话113

10．学会照镜子115

12．开发沉睡的大脑121

第四章124

如何在工作中出类拔萃124

1．工作越忙越出成果124

2．放弃无关紧要的工作126

5．抓住关键问题128

4．找借口的艺术132

5．绝对不要反省132

6．不要把失败挂在嘴边136

7．利用声音集中精力139

8．颜色影响人的情绪141

9．集中注意力能增强信心144

10．熟睡3小时就足够了147

11．充分利用自己的生物钟150

12．只记住失败的一部分152

13．兴趣是继续工作的关键155

14．三段式的工作方法能减轻负担158

15．工作疲劳时多做腰背活动161

16．调整呼吸能稳定情绪164

17．把自己的愿望广而告之167

18．解除压力和烦恼的洗心法169

第五章171

考试成功的秘诀171

1．对自己说“我一定能学好”171

2．瑜珈功呼吸法有助于记忆173

3．充分利用空隙时间175

4．相信“重复5遍就能记住”178

5．争取名列前茅181

6．最多提前5分钟进考场183

7．“镇静剂”与“护身符”185

8．直感能帮你脱离迷惑187